蓬鬆類的糕點或麵食,是寶寶鍛煉咀嚼、培養自主進食最重要的輔食了。可是,想要做得蓬鬆點,一般就是發酵或蛋清打發。說實話,發酵有一定難度的,容易失敗,而且也挺費時間的。今天,我給大家破解一個,不用發酵,也不用打發,山葯和蛋黃攪拌後蒸一蒸就能搞定的蒸蛋糕。做的時候想口味清淡些,就沒加糖,又擔心沒有味道,所以加了幾顆藍莓進去。
② 用山葯做點心,怎麼做才能表皮酥脆,內里軟糯
淮山葯的營養非常豐富,特別是碳水化合物,身體有18中碳水化合物,而淮山葯就帶有這其中的16種。常吃山葯能夠提高身體素質,增強體質增加抵抗力,補氣血美容養顏,美容護膚延緩衰老。簡單的便是隔水蒸,隨後去皮能夠蘸糖吃,甘甜自然的味道,老年人小朋友都很喜歡。隨後煮粥的話也可以開發出多種多樣山葯粥,這種東西隨意放都很棒,大米小米,各種豆子,百合蓮子,枸杞紅棗,玉米花生,紫薯紅薯,就每天都能搭配出不同類型的粥,養生健康,也很簡單。淮山葯是一種老少咸宜的食材,有滋潤、促進消化、健胃消食利脾等功效。還記得乳酸菌素片里就有一味淮山葯,由此可見是淮山葯是食葯同源的食材。
防止氧化發黑,姜切割成絲,蒜頭切割成粒,蔥弄成蔥段,提前准備炒菜鍋放水燒開,放進淮山葯綽水後撈起來瀝干水預留,提前准備炒菜鍋加油燒熱,放進豬瘦肉,煸炒至掉色後盛出預留,另起炒菜鍋加油燒熱,放進黑木耳和焯好一點的淮山葯,勻稱煸炒大概2分鍾左右,放進炒好的豬瘦肉,放進鹽,味精,油耗,剁辣椒和一點點水,勻稱煸炒後,最終放進蔥段炒勻後就可以了。補中益氣、解渴生津止渴:淮山葯有 「仙人之食」的美名,其性平味甘,含有多種氨基酸,營養元素及礦物,經常吃能幫助健脾養胃,還能夠潤肺護腎,補脾安神助眠等。美容養顏:常吃山葯還能夠滋潤我們的皮膚,具有美容養顏的功效,此外因淮山葯本來就是促進消化的東西,吃山葯還可以瘦身喲!
③ 想要在家快速做蛋糕,不用烤箱,不用電飯煲可以嗎該怎麼製作
不用烤箱可以做一些免烤甜品,例如發糕、蒸蛋糕,還可以製作千層蛋糕、凍芝士蛋糕、水晶果凍、牛奶布丁等甜品。還有一些免烤健康飲品如臟臟茶、楊枝甘露、燒仙草奶茶全是不用烤箱的,淮山葯棗泥糕都是免烤的中式面點。喜歡的小夥伴都能夠在我的文章中尋找相對應菜譜。並沒有烤箱一樣能夠製作蛋糕,我們可以用電飯鍋,做出來的生日蛋糕口味一點也不差於烤箱的。原材料:低筋粉、荷包蛋4個、粉細的白糖(看見調)、油(食用油)、新鮮牛奶、檸檬水、一小撮鹽、還會繼續使用,打蛋機,麵粉篩。作法:把蛋清跟蛋黃分離,分離放到兩個碗里,留意不必遇到水。
別以為它就是小小一個,要想烤幾對雞腿、蛋糕、小南瓜這些都沒事,並且它體型小巧玲瓏、使用方便,清理也不麻煩,肯定會是利用率極高的好物品!提前准備食物:小麥麵粉80g 蛋2個 白砂糖30g 牛乳40g 白米醋5g 食用橄欖油5g提前准備沒有水全無油碗一個,把蛋清和蛋黃分離出來。雞蛋黃碗里添加40g牛乳,5g食用橄欖油,篩入80g小麥麵粉,篩粉是為了讓麵粉糊更為細致,攪拌均勻成並沒有顆粒物,細致可移動的麵粉糊。雞蛋清中放5g白醋,放進10g白糖,取出打蛋機,低速檔消磨至魚眼皮。
第二次添加白砂糖,再中等速度消磨成細致有亮澤,再把餘下的白砂糖所有倒來,最終用打蛋機快速消磨,打發蛋白有細細長長的角就可以了。打發蛋白的三分之一放進蛋黃糊里,用攪拌的技巧攪拌均勻,第二次添加打發蛋白攪拌勻稱,最終把它倒入打發蛋白碗里攪拌勻稱直至看不見打發蛋白才行。並沒有磨具,可以用一次性紙杯替代,把一次性紙杯底端除掉,從正中間裁開,把一次性紙杯放進炒菜鍋中,然後把面漿舀進很杯里,蓋上蓋子悶2分之後翻個面,再放進炒菜鍋中,蓋上蓋子2分鍾後熄火,那樣美味的蛋糕就搞好了。
④ 你知道哪些食物像雲朵般軟嫩,有高顏值呢
一些現切的水果如宏賀果放置過長時間,營養價值將大打折扣,特別是在高溫下,空氣中的細菌會大量滋生,吃了以後梁液很容易拉肚子。而且,盒裝水果還受到操作人員的影響,處理水果用的刀具、菜板、保鮮膜、餐盒等的衛生狀況無法保證,埋下了很大的衛生隱患。水果是個好東西,為了寶寶的健康著想,咱還是買回家自己現切現吃,安全又便宜。當然,除了直接吃,做成輔食點心也不錯。
今天我就用水果做了一道小甜品。靈感來源於網紅「水果歐蕾」,不過我用健脾養胃的山葯代替了奶油,點綴上火龍果和翠綠瓜,營養顏值雙滿分。點心時來上這一份,相信一下子就能抓住「顏控」寶寶的心。唯一的缺點大概就是太好吃了,擔心一盤根本不夠分。
⑤ 香蕉可以和山葯一起給寶寶吃嗎
山葯和香蕉是可以一起吃的。一起服用營養豐富。具有補中益氣,清熱解毒,潤肺止咳,消化不良等症狀。對身體有很好的補養功效,但是要適量食用,不宜過多。而且在空腹時不適合吃香蕉,香蕉會促進腸胃蠕動,導致腸胃處於高效狀態,會對心臟造成較大的負擔。秋冬季的山葯長得很好,是一年中營養最豐富且口感最好的時期,小寶寶多吃些山葯不僅促進腸胃消化,營養也好。
筍筍給我家的小朋友做過很多種類山葯輔食,今天嘗試給他吃山葯松糕,加了小朋友最愛吃的水果香蕉,做出來的香蕉山葯松糕口感綿密,蓬鬆喧軟。
不用和面也不用揉面,打打攪攪蒸蒸,做法超級簡單,營養也豐富,很適合給小寶寶當早餐或點心食用,一起來做吧!
食材
山葯100g、香蕉50g、雞蛋1個
步驟
山葯和香蕉分別去皮切成小段。
將山葯、香蕉、雞蛋放入料理杯中。
打成糊。
做好的糊濃稠又有流動性。
模具里刷上一層輔食油防粘。
將糊糊倒入,八九分滿即可,蒸的時候會膨脹。
上鍋蒸20-25分鍾,燜5分鍾即可。
蒸好的松糕稍稍晾涼。
找一根牙簽插入試試,取出沒有屑帶出說明蒸熟。
脫模。
好吃的香蕉山葯松糕就做好啦。
蓬鬆喧軟,口感綿密。
用了好看的模具,可以吸引小朋友的注意力哦。
香蕉山葯松糕,山葯調理腸胃助消化,香蕉給松糕帶來了甜味,味道剛剛好。