Ⅰ 常見糕點卡路里一覽表
常見糕點卡路里一覽表
糕點熱量對此
蒸蛋糕：100克/320大卡
綠豆糕：100克/350大卡
老婆餅：1個/250大卡
狀元餅：100克/435大卡
麻花：100克/524大卡
棗泥月餅：100克/424大卡
豆沙月餅：100克/405大卡
五仁月餅：100克/416大卡
松餅：100克/206大卡
年糕：100克/154大卡
江米條：100克/439大卡
驢打滾：100克/194大卡
碗糕：100克/332大卡
豌豆黃：100克/134大卡
藕粉：100克/371大卡
美味香酥卷：100克/368大卡
桂花藕粉：100克/344大卡
茯苓夾餅：100克/332大卡
肉鬆麵包：1個/360大卡
傳統蛋撻：1個/255大卡
蘋果派：1個/270大卡
水果蛋糕：1塊/297大卡
桃酥：100克碼帆/481大卡
核桃薄脆：100克/481大卡
鳳梨酥：100克/511大卡
蛋黃酥碰跡：笑模並100克/386大卡
蘋果麥芬：1個/205大卡
玉米麥芬：1個/220大卡
胡蘿卜麥芬：1個/405大卡
巧克力蛋糕：1片/320大卡
起士麵包：1個/420大卡
紅豆麵包：1個/280大卡
法式牛角麵包：100克/375大卡
咸麵包：100克/274大卡
Ⅱ 钂歌泲鐨勭儹閲
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Ⅲ 蒸蛋糕步驟怎麼做呢
生日蛋糕是大家飲食搭配日常生活之中十分關鍵的一種美味，生日蛋糕的味道甜美，並且特別適合小朋友服用，針對胃腸有問題的人而言也可以輕輕鬆鬆的消化。而蒸蛋糕是近些年較為時興的一種作法，鍾愛的人十分多，下邊就討論一下非常簡單家中自製蒸蛋糕如何做吧。期待大夥兒可以學習培訓了解一下。
1、准備好全部的原材料。假如生雞蛋放到電冰箱里，提早拿出來放進常溫下，在提前准備打雞蛋的碗里提早加溫水適度加溫。另外把藍莓干泡在水裡變軟。
2、把2個單挑在碗里，添加白砂糖，50g白砂糖的量還是挺多的哦，網編我也經常放少了。自然喜愛淡一點的口感是能夠少放點糖。
3、用電動打蛋器消磨。實際上應當要有專業的碗和專業的電動打蛋器的哈。由於家中也沒有，因此就用平時的海碗來湊合，把蛋消磨也是純手工製作勞動者了。
4、這一手工製做全過程十分悠長。從淡黃色打進乳白色，最終要到液體滴下去不容易立刻消退才行，要還記得堅持不懈。能從一小碗弄成一海碗。
5、添加食用油，把低筋粉篩進來。
6、把小麥麵粉、油和消磨的蛋混和。這里有注重，干萬不可以跟剛剛一樣去打勻，最終的結果會是。。真實的蛋「糕」。不必轉圈，用切拌的方法來，不必把泡消除，但還要把小麥麵粉都混和好，要不然做了還是一團一團的。
7、好了，隨後把原材料散裝，由於沒有非常的盛的設備，就用碗了，蓋上保鮮袋。
8、擱到早已煮沸的鍋中去蒸就好了。蒸8分鍾，隨後熄火燜5分鍾。
以上便是針對非常簡單家中自製蒸蛋糕如何做的解讀了，期待大夥兒可以了解一下，蒸蛋糕的美味可口是特色美食發燒友們不可以回絕的。
Ⅳ 蛋糕上鍋蒸多少時間能好
日常生活中，蛋糕無論是做早點、餐後甜點、小零食或者下午茶，都是備受人們喜愛的美味，已經成為我們生活中的必須品，而且現在蛋糕的品種口味也是多種多樣，作為甜品尤其受到孩子們的偏愛。由於買的蛋糕大多都含奶油，屬於高熱量食物，所以媽媽們都會小心翼翼地控制孩子們吃蛋糕，這款蒸蛋糕就不用擔心了，大可以放心讓孩子吃。
步驟2:蛋白里擠入幾滴檸檬汁去腥，沒有的可以用白醋代替，滴是3滴白醋，30g白砂糖（白砂糖是分三次加入蛋白中的），用電動打蛋器開始打發蛋白，打發到有大泡泡樣的加第二次的30g白糖，繼續打發，打發到很小的白色泡泡加第三次30g白糖，繼續打發，打發到有明顯的阻力，提起打蛋器有倒三角不倒下（或者插入一根筷子，筷子能立住不倒下）就可以了；步驟3:把三分之一的蛋白霜舀到蛋黃糊中，像炒菜一樣翻拌均勻（這里注意不要畫圈翻拌避免蛋白消泡），然後把帶有蛋黃糊的麵糊全部倒入剛剛剩下的三分之二的蛋白霜里，按剛剛的手法繼續翻拌；
步驟4:把攪拌好的麵糊倒入模具中，輕震幾下，蓋上保鮮膜，扎幾個孔（或者蓋個大點的盤子也可以）放入蒸鍋里，中小火蒸50分鍾（如果是烤箱的話，上下火130度，烤50分鍾），時間到了脫模，切成小塊就可以吃了。
Ⅳ 港榮蒸蛋糕糖分高嗎
港榮蒸蛋糕糖分高,不宜一次性吃太多的
蒸蛋糕大多數都是含糖量、含油量極高,屬於高油糖的熱量食品,蛋糕是一種熱量比較高的食物，100克蛋糕的熱量大概在350卡左右，所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。而且蛋糕含有的糖分也是比較高的，高血壓、高血脂、高血糖的人群盡量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以後可以適當的吃一些蔬菜水果，可以幫助消化吸收，幫助糖和脂肪代謝。