① 山葯牛奶雞蛋糕的做法
奶味香濃的山葯蒸糕,飄香四溢,孩子都抵擋不住誘惑了
今天分享的是山葯蒸糕。主要用的還是山葯,加入了牛奶和雞蛋,飄香美味,孩子都抵擋不住誘惑的哦,不用擔心孩子挑食或食慾不振啦!
山葯有助健脾益胃、助消化、增強體質、提高記憶力、美容護膚等的好處。好處雖多,但一次也不能吃太多。
想要寶寶擁有棒棒的身體,不妨試試跟著睿爸用山葯做輔食吧!
材料准備
製作過程
- 1 -
山葯洗凈、削皮、切小塊
▼
上蒸鍋,加蓋,蒸30分鍾至熟透
▼
- 2 -
熟透的山葯倒入大碗
磕入2個雞蛋
▼
加入細砂糖25克
▼
加入酵母3克
▼
加入麵粉100克
▼
加入牛奶100克
攪拌均勻
▼
- 3 -
再倒入料理機,攪打細膩
▼
- 4 -
之後倒入大碗
▼
- 5 -
封上保鮮膜,室溫發酵一小時
▼
- 6 -
發酵好之後,攪拌排氣
▼
- 7 -
蒸盤/模具刷油,方便脫模
▼
- 8 -
蒸盤/模具倒入麵糊,八分滿即可
▼
- 9 -
震幾下,排氣
▼
- 10 -
上蒸鍋,加蓋,不開火
做二次發酵,至表面有一些膨起
▼
- 11 -
上面放上枸杞/葡萄乾/乾果,做裝飾
▼
- 12 -
開火,蒸30分鍾
▼
- 13 -
奶味香濃的山葯蒸糕就做好了
軟綿Q彈,吃了一個還想吃
▼
② 紅糖山葯荷包蛋怎麼做
- 准備食材 -
雲南古法元寶紅糖 半個
雞蛋 1個
紅棗片 適量
豬油 半小勺
- 步驟 -
1.元寶紅糖。只煮一個雞蛋用半塊。
2.紅糖融化後,在鍋中放入小半勺豬油。
3.打一個荷包蛋。
4.雞蛋包起來後,放適量紅棗片。
5.喜歡吃蛋黃是稀的,就少煮一會兒,出鍋。暖身更暖心。
- 小貼士 -
元寶紅糖是雲南古法紅糖的一種,比較小,份量適宜。另外還有一種圓塊的紅糖,都很不錯。吃過最好的紅糖是去西雙版納傣家寨子里作客時,人家送傣家人自己家裡做的紅糖,是軟的,像磚頭那麼大塊,回家煮了吃,特別純、特別香。 。
③ 如何製作美味簡單的蛋糕
大家都喜歡特色小蛋糕,所以今天推薦3款超簡單的家庭小蛋糕,顏值一流,口感香軟,越吃越香!
一、【紅糖紅棗糕】
製作配料:紅棗200克 清水250ML 雞蛋6個 紅糖45克 低粉150克 玉米油45克
製作方法:
1、准備好所需的食材之後,我們來處理紅棗;紅棗去核之後,剪成小塊,放在料理機里,加入清水打成濃稠的棗泥;
2、干凈無油無水的盆中打入6個雞蛋,加入紅糖,用電動打蛋器打發;
3、打至提起打蛋器有明顯的紋路,紋路保持5-10秒不消失即可;
4、然後篩入低筋麵粉,用翻拌的手法拌均勻;切不可硬用畫圓的手法拌;
5、然後加入棗泥用同樣的手法拌均勻;
6、最後加入玉米油,用翻拌的手法拌均勻;
7、拌好的麵糊倒在模具裡面,震平整,表面撒上白芝麻,烤箱提前預熱;上下火175度烤大約35分鍾左右。烤箱溫度僅供參考;
8、今天分享的棗糕,既有蛋糕的綿軟,還有紅棗的香味,兩者相結合真的太美味了。
二、【蒸蛋糕】
製作配料:雞蛋4個 低筋麵粉100克 白糖35克 檸檬汁適量 蔓越莓干適量
製作方法:
1、干凈無油無水的盆中打入4個全蛋,加入檸檬汁和白糖;
2、用電動打蛋器打發,打至提起打蛋器,滴落的蛋液能夠停留5秒鍾不消失即可;
3、然後篩入100克低粉;
4、翻拌均勻,不可以畫圓翻拌,要從底部往上翻拌,拌至看不見乾粉,順滑無顆粒的狀態即可;
5、准備適量的小模具,底部墊上油紙,再把麵糊倒進去,震幾下,然後撒入適量的蔓越莓干;
6、開水上鍋蒸,蒸之前要蓋上錫紙,防止水蒸氣滴落;出鍋之後稍微晾涼一下,用牙簽劃開四周,脫膜即可;
7、我們的蒸雞蛋糕就做好了,只用了雞蛋麵粉和白糖,無油無水,松軟好吃,健康不上火,比發糕好吃比饅頭營養,口感吃起來很有嚼勁;
三、【山葯雞蛋糕】
製作配料:山葯100克 雞蛋1個 紅棗3個 黑芝麻10克 白糖15克
製作方法:
1、黑芝麻先給它磨成粉;如果沒有黑芝麻可以用黑芝麻糊來代替,味道會更好吃!
2、山葯去皮切成小塊,放在料理杯里;這里的山葯是去皮後的100克;
3、然後把3顆紅棗去核也放進去,打入一個雞蛋、10克的黑芝麻放進去;根據自己的口味再放15克白糖進去;
4、按啟動鍵,攪打成細膩的糊狀;越細膩口感越好吃;
5、准備一個容器,我這里准備了耐高溫玻璃碗,底部鋪了一層硅油紙,把上葯糊倒進去,稍微整平,蓋上一層耐高溫保鮮膜,上面用牙簽戳幾個洞;
6、隔水上鍋蒸大約10分鍾,出鍋稍微冷一會兒,然後用牙簽從四周劃一圈,倒扣脫模,切塊吃即可!
7、這個當做早餐真的太營養了,搭配酸奶也可以當成甜點,特別適合孩子老人吃!做法也超級簡單!
④ 雞蛋糕養胃嗎
雞蛋糕還是非常養胃的!比較適合小孩吃
⑤ 鏈夊摢浜涘仛娉曠畝鍗曠殑鐢滃搧錛
妞版眮鍗冨眰緋
銆愭潗鏂欍戱細椹韞勭矇 250鍏嬨佹ぐ嫻 1鐡躲佺孩緋 3鐗囥佺函鐗涘ザ 2鐩
銆愬仛娉曘戱細1銆佺敤涓緗愭ぐ妗ㄥ姞涓ょ洅綰鐗涘ザ鍔125鍏嬮┈韞勭矇鎼呮媽鍧囧寑鋙嶆垚椹韞勭矇娑詫紝鐢ㄦ墜鍔ㄦ墦錏嬪櫒鎼呮媽姣旇緝蹇錛屾墦鍒版棤綺掔姸鍧囧彲錛
2銆佺敤綰550鍏嬬殑姘村姞385鍏嬬殑鐗囩硸涓璧鋒斁鍦ㄧ叢閲屽ぇ鐏鐓寮錛岀洿鍒扮墖緋栧畬鍏ㄨ瀺鍖栦究鍙鍏崇伀錛
3銆侀攨閲屾斁姘村ぇ鐏鐑у紑錛屾斁鍏ヨ捀鏋訛紝鎶婁竴涓騫沖簳鐨勭洏瀛愭斁鍦ㄤ笂闈錛岃垁涓鍕虹孩緋栨祮鍏ョ洏鍐咃紝姣忎竴嬈¤垁綺夋祮閮借佹悈鎷屼竴涓嬶紝鍥犱負綺変細娌夊簳錛
4銆佺瓑綰㈢硸嫻嗗嚌鍥哄悗鑸鍏ヤ竴灞傛ぐ嫻嗭紝妞版祮涔熸槸瑕佹悈鎷屼竴涓嬫墠鑸榪涚洏閲岋紝閲嶅嶄互涓婃ラわ紝涓灞傜孩涓灞傜櫧錛屼竴灞備竴灞傝捀灝卞彲浠ヤ簡錛
5銆佺涓灞傚拰鏈鍚庝竴灞傚繀欏繪槸綰㈢硸嫻嗭紝鏃墮棿瑙嗗眰鏁扮殑鍘氳杽鑰屽畾錛屾渶鍚庝竴灞傝捀涓5鍒嗛挓鍗沖彲銆
閰稿ザ錏嬬硶
銆愭潗鏂欍戱細嫻撶犻吀濂 180鍏嬨侀浮錏 4涓銆佺帀綾蟲補 20鍏嬨佷綆絳嬮潰綺 100鍏嬨佺硸 80鍏嬨佹煚妾奼 4婊
銆愬仛娉曘戱細1銆佽泲榛勫拰錏嬫竻鍒嗗埆鎵撳湪涓や釜紕楅噷錛岃泲娓呯椾竴瀹氫笉鑳芥湁姘存湁娌癸紱
2銆佸彟鍑嗗囦釜澶х楋紝鍊掑叆閰稿ザ銆佺帀綾蟲補鍜屼綆絳嬮潰綺夛紝鎼呮媽鑷蟲棤棰楃矑鐨勯潰緋婏紱
3銆佸啀鏀懼叆錏嬮粍錛屾悈鎷屽潎鍖鍚庢斁緗澶囩敤錛
4銆佺敤鎵撹泲鍣ㄥ厛鎶婅泲娓呮墦鍑哄ぇ娉★紝鐧界硸鍒2嬈℃斁鍏ワ紝鍏堟斁鍏ヤ竴鍗婄櫧緋栵紝緇х畫楂橀熸墦鍙戱紱
5銆佸啀鏀懼叆鐧界硸錛屾淮鍏ュ嚑婊存煚妾奼侊紝緇х畫楂橀熸墦鑷沖嚭鐜板皬灝栧皷灝監K浜嗭紱
6銆佹妸鎵撳彂濂界殑錏嬬櫧鏀懼叆闈㈢硦鍐咃紝涓嶈佽漿鍦堟悈鎷岋紝浠モ淛鈥濆瀷鐨勬墜娉曠敤鍒鍒鎷屽寑錛
7銆佹ā鍏鋒姽妞嶇墿娌癸紝灝嗘販鍚堝ソ鐨勭硦鍊掑叆妯″叿閲岋紝闅旀按钂25鍒嗛挓宸﹀彸錛屾嬁鍑哄悗鏀懼噳錛岃劚妯″嵆鍙銆
鍗楃摐鐗涘ザ灝忔柟
銆愭潗鏂欍戱細鍗楃摐 150g銆佺墰濂 150g銆佺帀綾蟲穩綺 20g銆佺櫧鐮傜硸 20g銆佹ぐ钃 閫傞噺
銆愬仛娉曘戱細1銆佸崡鐡滃幓鐨鍚庡垏鎴愮墖錛屽ぇ鐏钂稿嶮鍒嗛挓錛屽叧鐏錛岃秮鐑鍘嬫垚娉ョ姸錛
2銆佹妸鍗楃摐娉ユ斁鍏ョ墰濂躲佺櫧緋栧拰鐜夌背娣綺夛紝鎼呮媽鍧囧寑錛
4銆佹媽鍖鐨勫崡鐡滄償鍊掑叆涓嶇矘閿呬腑錛屽紑灝忕伀錛屼笉鍋滅殑鎼呮媽涓鐩寸炕鐐掑埌鍗楃摐娉ユ垚緋婄姸錛
5銆佸瑰櫒鍐呮磼涓婁竴灞傛ぐ钃夋柟渚垮埌鏃跺欒劚妯★紱
8銆佹妸鍗楃摐娉ュ掑湪瀹瑰櫒鍐咃紝瀵嗗皝鏀懼啺綆卞喎鈃5涓灝忔椂錛
9銆佹垚鍨嬪悗鐩存帴鍊掓墸鑴辨ā錛屽垎鍓叉垚灝忓潡錛屽湪妞拌搲閲屾粴鍑犲湀鍧囧寑鐨勬簿涓婃ぐ钃夊嵆鍙銆
緔鍚楗
銆愭潗鏂欍戱細緔鍚3涓銆佺朝綾崇矇180鍏嬨佸叏楹︾矇(鍙鐢ㄩ潰綺変唬鏇匡級50鍏嬨佺硸20鍏嬨佽眴娌欓90鍏
銆愬仛娉曘戱細1銆佺傳鍚鍓婄毊鍒囧潡涓婇攨钂15-20鍒嗛挓錛屼箻鐑鏀懼叆鐩嗕腑鏀懼叆鐧界硸涓璧峰帇鎴愭償錛岃繃涓嬈$瓫浣跨傳鍚娉ユ洿緇嗚吇錛
2銆佹妸緔鍚娉ワ紝緋綾崇矇錛屽叏楹︾矇鏀懼湪涓璧鋒悈鎷屽潎鍖錛
3銆佷竴杈規弶涓杈規坊鍔犳俯姘達紝鍜屾垚鍏夋粦鐨勭傳鍚闈㈠洟錛岃繃紼嬩腑濡傛灉娌炬墜錛岀戶緇鍔犲叆閫傞噺鐨勭朝綾崇矇錛
4銆侀潰鍥㈠垎鎴20鍏嬩竴涓錛岃眴娌欓10鍏嬩竴涓錛
5銆佹妸闈㈠洟鎸夋墎鏀懼叆璞嗘矙棣呮敹鍙o紝鍖呭ソ鐨勯潰鍥㈤佸叆妯″叿涓鎸夊嚭褰㈢姸錛
6銆佸叆閿呭ぇ鐏钂25鍒嗛挓鍗沖彲錛屽叿浣撶湅緔鍚楗肩殑澶у皬銆
鐏榫欐灉鍑夌硶
銆愭潗鏂欍戱細鐏榫欐灉 2涓銆佺櫧鍑夌矇 60鍏嬨佺櫧緋 2澶у寵銆佽渹銍 1澶у寵銆佹煚妾奼 1奼ゅ寵
銆愬仛娉曘戱細1銆佺伀榫欐灉鍘葷毊鍚庡瑰崐鍒囧紑錛
2銆佹斁鍦ㄧ瓫緗戜笂鎽╂摝錛屾護鍑轟竴紕楃伀榫欐灉鏋滄眮錛岀瓫緗戠暀涓嬬殑榛戠苯涓嶈侊紱
3銆佺櫧鍑夌矇鐢80鍏嬫按璋冨紑錛屾悈鎷屽潎鍖錛
4銆佸皬濂墮攨鍐呮斁鍏250鍏嬫按錛屽掑叆鐧界硸錛岃渹銍滃皬鐏鐓鑷沖寲寮錛
5銆佺劧鍚庡姞鍏ョ伀榫欐灉奼佸拰鏌犳奼佺叜鑷沖井娌革紱
6銆佺劧鍚庡掑叆鍑夌矇姘翠竴杈規悈鎷屼竴杈圭敤灝忕伀鐓鍒版哺鑵懼嵆鍙錛
7銆佸叧鐏鍚庡掑叆瀹瑰櫒鏅懼噳錛屾斁鍐扮卞喎鈃1涓灝忔椂錛屽掓墸鑴辨ā鍒囧潡銆
灞辮嵂楦¤泲緋
銆愭潗鏂欍戱細灞辮嵂 200鍏嬨侀浮錏 2涓銆佸ザ綺 40鍏嬨佺櫧緋 5鍏
銆愬仛娉曘戱細1銆佹妸灞辮嵂鍘葷毊鍚庡垏鎴愬皬孌碉紝鐢ㄦ竻姘存蹈娉′竴涓嬫礂鍘葷矘娑詫紱
2銆佹妸灞辮嵂娌ユ按鍚庢斁鍏ョ牬澹佹満鍐咃紝鏁插叆2涓楦¤泲錛屾斁鍏ュザ綺夊拰鐧界硸錛
3銆佷竴璧鋒悈鎵撴垚娉ワ紝澶ф傛墦浜嗕袱涓夊垎閽燂紝濡傛灉鏈哄櫒涓嶉攱鍒╁彲浠ユ妸灞辮嵂钂哥啛浜嗗啀鎼咃紱
4銆佸瑰櫒搴曢儴鎶逛笂涓灞傛補錛屽北鑽娉ュ掑叆瀹瑰櫒鍐咃紝杞婚渿鍑犱笅闇囧嚭姘旀場錛岃繖鏍峰嚭鏉ョ殑錏嬬硶鏇村厜婊戱紱
5銆佺敤淇濋矞鑶滃皢瀹瑰櫒鍖呰搗鏉ワ紝涓婇潰鐢ㄧ墮絳炬墡涓浜涘皬瀛旓紝鍐鋒按涓婇攨寮澶х伀钂20鍒嗛挓錛
6銆佽捀濂藉悗鎷垮嚭鏅懼噳錛屽掓墸鑴辨ā鍚庡垏鎴愭柟鍧楀嵆鍙銆
⑥ 嬰兒輔食山葯做法大全
1、山葯雞蛋糕
11種山葯輔食花樣做法,每次換著做,寶寶直呼吃不過癮
食材:山葯40克、雞蛋1個、紅棗3個
做法:
山葯去皮切塊,紅棗剪碎。放料理機一起打發。
碗中墊一層油紙,將山葯糊倒入,冷水上鍋蒸15分鍾,即可。
2、肉鬆山葯蓉
食材:山葯150克,肉鬆、魚松、蝦松適量
做法:
山葯外皮去掉,研磨成山葯泥。
鍋中加入1-5倍水,燒開後加入山葯泥。
小火煮5分鍾左右,再加入肉鬆、魚松、蝦松,即可。
3、山葯西葫蘆泥
食材:西葫蘆半個,雞蛋一個,山葯適量,黑芝麻核桃油適量
做法:
山葯和西葫蘆去皮、洗凈、切片,上鍋蒸幾分鍾。
山葯用研磨器搗成泥。
西葫蘆研碎,並加兩滴黑芝麻核桃油拌勻。
雞蛋去蛋白,蛋黃用研磨器磨碎。
三者分別放入摸具做個愛心,即可。
4、藍莓山葯球
食材:藍莓醬、山葯、奶粉
做法:
山葯去皮,切成5厘米小塊,放進蒸籠中蒸制20分鍾。
蒸制好後,加入奶粉調制的牛奶一同攪拌成泥。
再將山葯泥搓成丸子,裝盤,淋上少數藍莓醬即可。
5、山葯紫薯桂花糕
食材:鐵棍山葯、紫薯、蜂蜜適量,桂花少量、50克的月餅模具
做法:
鐵棍山葯和紫薯分別洗凈去皮,切成小塊入鍋蒸大約20分鍾。蒸熟後取出分別放進兩個盆內,用擀麵杖搗碎,並加入適量的蜂蜜。
取大約50克紫薯塞進月餅模具中,用力塞實再推出,便是紫薯糕了。出模後在紫薯上撒上適量的桂花,即可。
山葯糕做法一樣。如果想做兩種顏色的,就分別取大約25克的山葯和紫薯同時塞進模具,即可。
6、山葯麥糊
食材:山葯110克、麥片3匙、水適量
做法:
山葯去皮,切成小丁。
將山葯蒸熟到軟。
將麥片泡開,將熟軟的山葯加入麥片,然後一起放入攪拌機。
打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。
7、山葯栗子餅
食材:山葯150g,板栗70g,牛奶(配方奶)50g,黃油8g,芝麻適量
做法:
山葯削皮,加醋和水浸泡5~6分鍾,切塊。
板栗去殼、切片。和山葯一起上鍋,水開後繼續蒸20分鍾。
小火翻炒芝麻至泛黃。
蒸好的山葯倒入研磨器中,碾成泥狀。
板栗加牛奶,用料理機打成栗蓉。用黃油/植物油小火翻炒栗蓉,3分鍾左右。
手部打濕,取一團山葯泥,搓成圓球後壓扁。
包入栗子餡,搓成餅狀。裹上芝麻,即可。