1. 迷你南瓜紙杯蛋糕
迷你南瓜紙杯蛋糕
准備食材
南瓜泥120g
低筋麵粉100g
玉米油40g
牛奶35g
雞蛋拆敏4顆
白砂糖35g
蜂蜜20g
詳細步驟
①准備以上所需食材,蜂蜜擠入南瓜中拌勻
②三顆雞蛋,蛋清蛋黃分離,放入無油無水的盆中,蛋黃中再打入一顆全蛋,用打蛋器打發至顏色發白,體積變大
③再加入蜂蜜南瓜泥汪御亂,和攪拌乳化的牛奶和油,再用打蛋器打勻
③篩入低筋麵粉,翻拌均勻
④蛋清中分三次加入白砂糖,打發至有小彎鉤的狀態
⑤三分之一蛋白霜放入蛋黃糊中翻拌均勻,再倒回蛋白霜中,翻拌均勻
⑥模具中放入紙杯,再撒一些切碎的山楂,倒入蛋糕糊,輕震幾下,震平表面
⑦烤困檔箱130度提前預熱5分鍾後,放入烤盤,130度35分鍾加蓋錫紙,轉140度10分鍾
2. 用南瓜做蛋糕是怎樣做
食材:
雞蛋4個,南瓜泥150g,玉米油50g,低筋粉80g,牛奶70g,白醋適量,白砂糖50g。
步驟:
1、南瓜蒸熟,壓成泥(注意蒸汽水盡量避免滴到南瓜里)。
2、蛋黃蛋清分開,蛋黃里加入油攪拌均勻後,加牛奶攪拌均勻,加入南瓜泥混合。
3、篩入低筋粉,拌勻,注意:要翻拌,速度要快,不能畫圈拌,以免麵粉出筋。
4、蛋清加入幾滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性發泡。
5、將打發好的蛋白,分三次2拌勻,注意,必須翻拌。(為了營養,烤了點核桃切碎了,在最後一次翻拌的時候加進去)。
6、倒入模具中,震出氣泡,烤箱預熱5分鍾160度,下層,上下火,40分鍾。
7、出爐放涼即可。
南瓜的碳水化合物含量很低,半杯南瓜泥只有10g碳水化合物,其中還有3.5g纖維。它豐富的維生素C、E和果膠還可以幫助美容和減肥。
3. 南瓜蛋糕怎麼做好吃又簡單,做法
用料
雞蛋 5個
南瓜泥 180-200g
糖 50g(蛋白)+15g蛋黃
牛奶 50ml
油 40ml
低筋麵粉 100g
玉米澱粉 20g
南瓜蛋糕的做法
事先把南瓜去皮蒸熟,蒸出的水去掉,用勺子壓成泥,冷卻待用。蛋白和蛋黃分開裝,蛋白冷藏待用。