Ⅰ 山葯南瓜雞蛋糕怎麼做好吃
1、山葯和南瓜上鍋蒸熟,倒入攪拌機中,加入麵粉,雞蛋,蓋好蓋子,攪拌成糊。
Ⅱ 山葯雞蛋糕的做法步驟圖,山葯雞蛋糕怎麼做
山葯雞蛋糕 寶寶輔食食譜的做法
1.
參考月齡:11個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材准備:山葯70克、蔓越莓4克、雞蛋1個
烹飪時間:20分鍾
難度分析:初級
2.
蔓越莓切成碎末。
蔓越莓可以用葡萄乾或者紅棗代替,或者寶寶月齡比較小,不放也可以。
3.
山葯洗凈去皮,切成小塊。
容易過敏的麻麻,記得處理山葯時要戴上一次性手套。沒有手套,手上套一個保險袋也可以的,以免過敏導致手癢。
4.
山葯塊放入料理機中,加入雞蛋。
山葯和雞蛋攪拌的時候不需要加水,直接攪拌就可以。
5.
攪打成細膩的糊狀。
鐵棍山葯攪打後會變得非常蓬鬆,加入雞蛋以後,口感更加的嫩滑,成型的效果也會更好。
6.
取一個模具,底部和四周刷上薄薄的一層油,底部鋪上剪裁好的硅油紙。
刷油和鋪上硅油紙都是為了預防粘連,脫模時就容易了。
7.
倒入山葯雞蛋糊,抹平。
8.
撒上一層蔓越莓,蓋上耐高溫的保鮮膜。
不蓋保鮮膜,直接扣上一個合適大小的盤子也可以,以免水蒸氣迴流影響成型。
9.
四周用牙簽扎小孔。
10.
冷水放入鍋中,大火蒸20分鍾。
11.
熟透取出脫模,撕去底部的硅油紙,切成是適合寶寶抓握的小塊。
12.
可以給寶寶食用啦。
Ⅲ 山葯雞蛋糕的最簡易做法
山葯屬於根莖類植物,生長在地下,類似紅薯,芋頭等薯類食物,但是山葯中有著更豐富的營養。另外山葯也是中醫中一味重要的葯材,屬於食葯同源的一種食物。我們都知道,山葯切開後有很多的黏液,其實這正是山葯的精華所在,這些黏液屬於多糖類蛋白質黏液,對我們的腸胃有好處。山葯本身自帶著淡淡的清甜,做熟的山葯口感軟糯,很多人都愛吃,尤其是老人和小孩,在秋季天涼的時候更要多吃一些。
山葯里打2個雞蛋,做成這小吃,不加麵粉不加水,暄軟好吃又營養。在我們的日常生活中,山葯的吃法還是很多的,可以將山葯搭配五穀雜糧一起煮粥,軟糯醇香。或者是將山葯切成片直接素炒,清脆可口。當然也可以將山葯上鍋蒸熟後直接食用,代替主食,飽腹感強又營養,是不少減肥的朋友非常喜歡的一種吃法。多種多樣的做法也正體現出了大家對於山葯的喜愛。今天來跟大家分享一個山葯的新吃法,在山葯中打兩個雞蛋,加上幾顆紅棗,攪一攪,蒸一蒸,做成紅棗山葯蒸糕,暄軟好吃,沒有任何添加劑,即使是家裡的小寶寶也可以享用,營養美味好消化,特別適合秋季,全程不加麵粉不加水,做法也很簡單,保證你一看就會。下面就來看看具體做法吧~
---山葯紅棗糕---
【食材】山葯150克,紅棗8顆,雞蛋2個
【具體做法】
第一步、山葯和紅棗的處理
首先將山葯去皮,清洗干凈以後,放到案板上切成山葯片,這樣做的目的是方便後邊將山葯攪打成泥。
幾顆紅棗,清洗掉表面的灰塵,擦乾水分,放到案板上切成小塊,並且將棗核去掉。
第二步、攪打成糊狀
准備好破壁機,當然你家有料理機的話也可以,將切好的山葯片和紅棗塊放進去,同時打入2顆雞蛋。
破壁機選擇「奶昔」功能鍵,反復攪打3次左右,將各種食材攪打成細膩蓬鬆的糊狀,這樣在後邊蒸的時候才會發起來,並且口感更細膩。
第三步、上鍋蒸熟
准備一個干凈且乾燥的容器。我用了兩個小的玻璃保鮮盒,你也可以使用瓷器,但是要選擇平底導熱性好的容器,這樣在蒸的時候受熱均勻,更容易蒸熟。在容器底部墊上一層吸油紙,並且在容器壁上刷一層薄薄的食用油,目的是蒸熟後方便脫模。
將打好的山葯紅棗雞蛋糊倒入容器中,不要倒太滿。將容器拿起來在桌子上震幾下,將大氣泡趕出。然後根據自己的喜好撒上乾果等,我放了枸杞和干桂花在表面,枸杞點綴起來非常漂亮,干桂花特別香。
將兩個小碗分別用耐高溫保鮮膜蓋住,再用牙簽分別扎幾個小孔,方便蒸的時候透氣。蒸鍋中放入適量的涼水,將小碗放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸20分鍾左右,然後在鍋中繼續燜5分鍾再出鍋。
我們的山葯紅棗蒸糕就做好了。從蒸鍋中取出,放到室溫稍微晾涼後,用手輕輕扒一扒邊緣的部位,很容易就可以從容器中取出了。
蒸好的山葯紅棗糕,質地非常蓬鬆,淡黃色的發糕中夾雜著星星點點的紅棗碎,加上枸杞和桂花點綴其中,特別漂亮誘人。吃起來的口感非常綿軟,就像在嚼冰激凌似的,雖然沒有放糖,但是紅棗本身的甜味比較大,因此整個蒸糕吃起來也是帶著淡淡的甜味的,紅棗山葯和桂花的香味很濃郁,特別好吃。整個過程都沒有加任何的調味料,吃到的都是食材本身的味道,蒸熟的方式也很健康,營養不流失,你也試試這個做法,做給家人來吃吧~
Ⅳ 山葯紅棗雞蛋糕的做法,山葯紅棗雞蛋糕怎麼做
用料
山葯 一小節
雞蛋 2個
紅棗 2顆
山葯紅棗雞蛋糕的做法
山葯去皮。
開水上鍋蒸20分鍾。脫模切塊。
Ⅳ 我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕
我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕。
山葯營養好吃大家都知道,也很愛吃,常吃可以強身健體,健脾胃助消化,對身體的好處多多。但怎麼做才能讓孩子愛吃呢?這是只有當了媽的人才會常常琢磨的。家裡的山葯大多是用來炒著吃,蒸著吃的,孩子每次最多嘗一兩口就不肯再吃了。我就納悶了為什麼這么好吃的山葯孩子卻不愛吃呢?除了不合他的口味,我想不去其它的原因,不過現在我總算摸出了他對山葯的喜好了,保證他乖乖吃下。
山葯既是葯又是菜,是人類食用最早的植物之一,是物美價廉的 養生 食材。山葯在我家除了做菜,我還喜歡用它來做小零食,就如今天這個蒸出來的山葯雞蛋糕,美味香甜。孩子特別喜歡吃,營養美味,好吃不上火,一口咬下去,滿口都是山葯細膩的清香味,還有雞蛋香,配著酸酸甜甜的蔓越莓干一起吃,真是太好吃了。這是我覺得最營養美味的小零食了,解饞還充飢,放學到家肚子餓吃上同塊山葯雞蛋糕正好。
這個好吃營養的山葯雞蛋糕簡單到你不敢相信,不要打發,不要揉面,特簡單。只要將所有食材准備好,一起攪拌均勻就好,直接上蒸鍋蒸熟就好,真是太方便了,想吃了隨時都可以做。現在正是山葯成熟收獲的時候,市場上的山葯又便宜又好,趕快吃起來吧。現在生活條件好,我們更要 健康 飲食,多吃 養生 食材,不要等身體憔悴了才對自己好,趁著現在給家人和孩子做點兒營養美味的山葯雞蛋糕吧。
【山葯雞蛋糕】
所需食材:
鐵棍山葯1根、雞蛋2個、白糖1勺、麵粉1湯勺、蔓越莓干1把。
步驟如下:
1、將鐵棍山葯去皮,洗凈,切片送入蒸箱蒸熟。(山葯去皮時要戴好手套,山葯的黏液會使皮膚過敏而癢。)
2、取去蒸熟的山葯,用勺子背部按壓成泥狀(也可以用破壁機攪打)。
3、向山葯泥中磕入2個雞蛋,加入1勺白糖,一起攪拌均勻。(我這個微甜的,喜歡吃甜一點兒的可以多加半勺糖。)
4、再加入麵粉和蔓越莓干(我是切碎了,不切也可以的),攪拌成黏稠順滑的糊糊就好。
5、在准備好的盒子中墊上油紙,再倒入山葯雞蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分鍾就好(也可以用蒸鍋,冷水上鍋,水開後蒸15分鍾)。
6、蒸好的山葯雞蛋糕稍稍放涼後,取出,切成你喜歡的形狀,裝盤開吃。
以上就是山葯雞蛋糕的詳細做法,是不是特別簡單方便,看一遍准會。這樣的山葯雞蛋糕營養美味,老少皆喜歡,我家的山葯只有做成這樣,孩子才會吃。如果你家的孩子也不愛吃山葯,不妨試試這個山葯雞蛋糕,如果怕雞蛋的腥味大,可以滴兩滴檸檬汁或是白醋。山葯雞蛋糕不僅香甜美味,而且很營養,能抵飽,既是點心又是零食。有空就給孩子做一做,肯定會喜歡的。