❶ 如何用烤箱做無糖蛋糕
怎麼用最少的最簡單的材料在家裡做無糖蛋糕，（家裡有烤箱）
那就普通全蛋海綿蛋糕，只需要雞蛋、白砂糖（木糖醇）、食鹽、低筋麵粉、色拉油、鮮奶。這是最簡單的了。
在家怎樣做生日蛋糕 無糖蛋糕的製作方法
主料
雞蛋4個
輔料
低粉80克 鮮奶40克
橄欖油40克 木糖醇40克
椰絲少許
糖尿病點心---木糖醇椰香蛋糕的做法步驟
1. 取兩個無水無油干凈的盆，將蛋黃和蛋白分開，蛋黃加入約15克木糖醇，用打蛋器攪拌至糖溶解。依次加入橄欖油、牛奶，攪拌均勻。篩入低筋麵粉。用橡皮刮刀攪拌成均勻的蛋黃糊。
2. 打蛋白：用電動打蛋器攪打蛋白至粗泡時加入木糖醇25克的1/3，繼續攪打蛋白，再分次加入木糖醇，攪打至偏乾性發泡（提起打蛋器行程小彎鉤不變形）。
3. 取1/3蛋白倒入蛋黃糊中，用橡皮刮刀上下拌勻（不可劃圈攪拌會消泡）。再將蛋黃糊倒入蛋白霜中，攪拌均勻。少許椰絲灑在蛋糕漿面上。
4. 烤箱預熱後170度烤25分鍾，用牙簽插不黏即可。
小貼士
沒有買蛋糕烤具，就試著用家裡8寸不銹鋼碗，在不銹鋼碗里先抹上一層油，烤完冷卻後用脫模刀就可以很輕松脫模。
無糖蛋糕怎麼做
主料
雞蛋3個160克
低筋麵粉72克
木糖醇60克
調料
色拉油
48ml
荷蘭乳牛乳酪牛奶
48ml
無糖蛋糕的做法
1.這個叫做超級生粉,也就是玉米澱粉,家裡沒有低筋麵粉的,可以用普通麵粉和玉米澱粉8:2的比例來做
2.這個是木糖醇
3.蛋白分開放在一個容器中
4.雞蛋3隻蛋黃打在另一個容器中
5.用手動打蛋器將蛋黃攪散,
6.再分次加入牛奶和油,慢慢地攪拌好
7.再加入低筋麵粉攪拌好,備用
8.蛋白分三次加入木糖醇,慢慢地打至硬性發泡
9.用鏟子,自上而下的將麵糊和蛋白糊攪拌好
10.倒入6寸的容器中
11.烤箱140度預熱,倒數第二層放入模具
12.10分鍾後,蛋糕慚慚發起
13.40分鍾後的蛋糕
14.取出後,用牙簽試一下,牙簽上面不沾蛋糕則蛋糕烤好了.
無糖小蛋糕的做法，無油無糖小蛋糕怎麼做好
主料
雞蛋6個
麵粉160g
木糖醇60g
輔料
白醋4滴
黑芝麻適量
步驟
1.准備好食材。
2.雞蛋將蛋黃蛋白分離出來。
3.蛋白先打粗泡，再分次加糖打發。
4.打至蛋白發泡後，再分次加入蛋黃。
5.繼續快速打至融合。
6.過篩麵粉至蛋糊里，拌至無乾粉後再入烤模，烤模里最好是鋪上紙托。
7.拌至無乾粉。
8.拌至無乾粉後再入烤模，撒上黑芝麻。
9.放入預熱好的烤箱上下160烤制20分鍾即可.
無糖蛋糕怎麼烤？
無糖麵包配料——甜麵包除去糖的配料，加上【無糖添加劑】（沒加的話，可能會出問題哦~），其它原料及製作方法
都和甜麵包一樣。
無糖添加劑比例：原配方中糖的三分之一。
麵包的做法
原料：高粉200克、湯種預拌粉50克、乾酵母3克、細砂糖25克、鹽2.5克、奶粉1大匙、黃油30g、全蛋25克、牛奶130克。
做法：
⒈將面團原料中除黃油以外所有的原料放入盆中，揉至面團出筋。
⒉加入黃油，連摔帶揉至擴展狀態。
⒊將面團放入盆中，蓋保鮮膜，放溫暖處進行基礎發酵。
⒋基礎發酵結束後，將面團分割成60克左右一份，滾圓後鬆弛15分鍾。
5.排入烤盤，送入烤箱或微波爐進行最後發酵。（烤箱或微波爐里放一碗熱水以增加溼度。）
6.發酵完成的團面表面刷蛋液，送入預熱180度的烤箱，中層，上下火，15分鍾。
海綿蛋糕的製作方法 怎樣做無糖蛋糕
做法一
材料：
海棉蛋糕胚材料： 新鮮的雞蛋3個(180g) ，砂糖90g ，麵粉90g ，黃油40g ，香草精1/4 茶匙
鮮奶油材料： 液體鮮奶油 1.5杯(400ml) ，砂糖3大勺 ，洋酒(朗姆酒) 一大勺 ，牛奶 1-2小勺 ，一些水果
酒味糖漿：砂糖50g + 熱水 100g +朗姆酒1 茶匙（ 待砂糖與熱水完全冷卻後，才加入洋酒,不然酒精會揮發 ）
製作步驟：
1.蛋黃打散加入半量的砂糖攪拌均勻 ，
2.蛋白打散，加入剩餘的砂糖（分3次加入）每次都必須打發均勻。打到中性發泡，就是鍋倒過來,蛋清也不會往下掉
3.把1/4的（2）加入（1）里，用打蛋器攪拌均勻
4.將（3）倒入剩餘的蛋白里，用橡皮刮刀攪拌至看不到白紋線（蛋白）即可
5.把過篩的低筋麵粉和玉米粉分2次加入（4）里，用橡皮刮刀攪拌到看不見粉狀即可
6.將麵糊倒入已鋪好烘焙油紙的模子里,輕輕的在桌子上頓幾下，以去除氣泡.烤40分鍾,175度,注意烤的時候,如果烤箱的火在上方,就將烤盤置於烤箱中間,或中下部分。
7.烤好的蛋糕，把竹簽刺入蛋糕中央，若沒沾上任何材料，即烘烤完成
8.把蛋糕放在涼架上待冷卻
9.蛋糕冷卻後，把蛋糕上層與底部切掉，然後再切成3片蛋糕片
10.把獼猴桃去皮後切片,然後擺放在一張紙巾上
11.鮮奶油加砂糖打發，然後再加洋酒攪拌均勻
12.用一片蛋糕薄片當底層，刷上酒味糖漿，然後抹上一層薄薄的鮮奶油，擺上彌猴桃
13.然後在抹上一層鮮奶油，重復步驟(13 & 14)。最後在蛋糕整體上抹上鮮奶油，然後就可以一個人喜好地去裝飾蛋糕
蛋糕製作配方 無糖蛋糕怎麼做
用料
雞蛋 3隻
低筋麵粉 36克
油 20g
水 20g
無糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
蛋黃，水與油倒在一起
混合到一起，我一般都用打蛋器打。
混合到乳化，發白，一定要乳化。
將麵粉分3次篩入，翻拌到沒有乾粉，注意不要起筋
蛋白打到硬性。越老越好，打之前放入一點檸檬汁。
蛋白先放三分之一和蛋黃糊混合，然後將混合好的蛋糊倒入蛋白混合均勻，烤箱預熱150，然後烤50分鍾
怎麼做無油無糖的蛋糕？
蛋黃糊材料：
濃稠的酸奶220G，牛奶10G, 蛋黃5個，低粉25G，粟粉25G，蜂蜜10G，香草精幾滴, 一小匙泡打粉
蛋白糊材料：
蛋白5個，蜂蜜30G，白醋幾滴
蛋黃糊做法：
1.酸奶中加入牛奶拌勻
2.一次一個加入蛋黃用打蛋器打勻
3.篩入低粉和玉米粉拌勻
4.加入幾滴香草精& 一小匙泡打粉拌勻
蛋白糊做法：
1.蛋白加白醋打至起泡2.加一半蜂蜜打至泡沫綿密呈白色奶油狀
3.加剩下的蜂蜜打至溼性偏乾性發泡
拌合烘烤過程：
1.分三次往蛋黃糊中加入打好的蛋白拌勻，倒入包好錫紙的模具中（因為是水浴烤~活底模具要包錫紙，固低模具就塗油灑粉就可以了）, 拌麵糊要切拌+翻拌(不能畫圈), 避免麵糊消泡容易產生布丁層
2.把表面抹平，輕震幾下，烤盤中放熱水，模具放在烤盤中，烤箱中層上下火160度15分鍾，再用130度烤45分鍾
3. 拿出來以後涼一點就脫模，進冰箱冷藏2小時以上風味更佳
我是開蛋糕店的，用的是新南方烘焙烤箱，最近好多人問有沒有無糖蛋糕！哪位大俠有無糖蛋糕的製作方法？好 5分
低筋麵粉1000g，液體麥芽糖醇1000g，雞蛋1000G，蛋白糖5g，南瓜粉100g，蛋糕油40g，清水400g，梘水5g
操作：1．打蛋液：把雞蛋、液體麥芽糖醇、蛋白糖、梘水放入打漿機中，中速攪拌，完全攪勻後，放入蛋糕油，蛋糕油溶化後，糊液稍起加水，水應分幾次徐徐加入，高速攪拌，使蛋液體積增加到原體積的2～3倍。
2．調糊：蛋液打好後，將打蛋機轉速調慢，倒入麵粉和南瓜粉和勻，切忌時間過長，以免蛋糊起筋。
3．裝模：將蛋糊入模，入模量占模體積的2／3即可。
4．烘烤：將烤盤放入爐先底火220℃烘烤，當蛋糕體積脹起後，再給頂火，溫度為210℃，關閉底火，待表面呈金黃色即取出。
5．刷油：蛋糕表面刷一薄層熟油。
6．脫模：脫模後冷卻包裝，即為成品
自己家烤箱做蛋糕不方糖能做出好的蛋糕嗎能嗎
你是說不放糖能做好蛋糕嗎 肯定的回答你 不能 不放糖你連蛋糕都做不成 更談不上好壞 所謂的無糖蛋糕 那是用木糖醇代替了白糖 那都烤完不易上色 還不好打制 還的多放雞蛋才可以 也是給糖尿病人吃的蛋糕 希望我的回答幫到你
❷ 適合糖尿病人吃的蛋糕商用配方
桑葉粉無糖蛋糕配方及其製作工藝，包括蛋清、塔塔粉、麥芽糖醇糖漿、澱粉、鹽、清水、植物油、木糖醇糖粉、麵粉、超微桑葉粉、蛋黃、能夠以麥芽糖醇和木糖醇替代蔗糖、添加超微桑葉粉的蛋糕配方；木糖醇和麥芽糖醇替代了蔗糖，適宜糖尿病人食用；超微桑葉粉的應用，對糖尿病人輔助治療作用。
❸ 有沒有糖尿病人吃的蛋糕``自己可以製作的
無糖蛋糕的製作：
低筋麵粉：1000g
蛋白糖：5g
清水：400g
液體麥芽糖醇：1000g
南瓜粉：100g
雞蛋：1000g
蛋糕油：40g
調制方法：
打蛋液：
1.把雞蛋.液體麥芽糖醇.蛋白糖放入打漿機中,中速攪拌
2.完全攪勻後,放入蛋糕油,蛋糕油溶化後,糊液稍起加水,水應分幾次徐徐加入
3.高速攪拌,使蛋液體積增加到原體積的2~3倍。
調糊：蛋液打好後,將打蛋機轉速調慢,倒入麵粉和南瓜粉和勻,切忌時間過長,以免蛋糊起筋。
裝模：將蛋糊入模,入模量占模體積的2/3即可。
烘烤：先底火220℃烘烤,當蛋糕體積脹起後,再給頂火,溫度為210℃,關閉底火,待表面呈金黃色即取出。
刷油：蛋糕表面刷一薄層熟油。
脫模：脫模後冷卻包裝,即為成品。
該無糖蛋糕,甜度適中,口感良好,膨鬆度好,色為金黃色,皮質柔軟,彈性較好。
齲齒.糖尿病.肥胖病.心腦血管病等患者食用,不僅具有保健功效,而且在不同程度上有預防作用。
糖尿病的食譜：
香菇菜心
原料：水發香菇50克，菜心100克，蔥薑末少許，烹調油5克，食鹽少許，味精少許，雞湯(或清湯)少許。
營養攝入量：熱能 77.7Kcal, 脂肪 5.7g , 蛋白質 2.9g, 碳水化合物3.7g.
製法：將香菇切成5毫米寬的長條，菜心切成3～4厘米長的段，備用。將油倒入炒鍋中加熱至五六成熱，放入蔥、薑末，倒入雞湯，放香菇燒一至兩分鍾，倒入菜心翻炒至熟。
溜肝尖
原料：豬肝50克，胡蘿卜20克，黃瓜20克，醬油、料酒、食鹽適量，
味精少許，烹調油10克，蔥、姜、蒜末少許。
營養攝入量：熱能 164.6Kcal, 脂肪 11.8g , 蛋白質 10.1g, 碳水化合物4.5g.
製法：將豬肝切成3厘米見方的片。黃瓜，胡蘿卜切片備用。將食鹽，料酒，醬油，蔥，姜，蒜末兌成汁。鍋內放油加熱至八成熱，放入肝片滑開，放入胡蘿卜，黃瓜片和調味汁，大火炒熟即可。
鹽鹵蝦
原料：鮮蝦100克，蔥、姜、花椒少許，鹽3克
營養攝入量：熱能 131.4Kcal, 脂肪 1.4g , 蛋白質 20.7g, 碳水化合物9g
將鮮蝦剪去步足、須槍，如是對蝦，還要抽去體中的沙腸，洗凈後瀝去水分。鍋上火，加進清水燒沸，放入蝦再燒沸，撈出洗凈，鍋復加清水上火，加蔥、姜、花椒，燒約10分鍾，撈去蔥、姜、花椒，再放入蝦，加精鹽燒約10分鍾，將蝦盛入盤中，澆適量原鹵即成。
燴雞片海參
原料：水發海參、雞脯肉各40克，調味品少許。
營養攝入量：熱能 91.3Kcal, 脂肪4.1g , 蛋白質 12.6g, 碳水化合物1g.
製法：水發海參、雞胸脯肉均切成坡刀片，洗凈後放入沸水鍋中略煮，撈出瀝盡水分備用。鍋上火燒熱，放油少許，放蔥、姜略炸，放入海參、雞片煸炒，加進料酒、鮮湯，大火燒至湯汁濃白，用濕澱粉勾芡即成。
莧菜黃魚羹
原料：黃魚肉80克，冬筍15克，莧菜50克，高湯少許，味精、料酒、薑末、胡椒粉、烹調油少許。
營養攝入量：熱能 97.1Kcal, 脂肪 2.3g , 蛋白質 16g, 碳水化合物3.1g
製法：
1．將黃魚肉、冬筍切成丁，莧菜撿嫩頭洗凈待用。
2．將炒鍋中放入高湯、味精、鹽、料酒、薑末，然後放入魚丁和筍丁，燒沸後撇去浮沫，約滾1分鍾，再將莧菜放入鍋中，放少許油攪勻，出鍋裝入蓋碗即成。
銀絲蜇皮
原料：海蜇皮80克，精鹽、味精，蔥末15克，芝麻油3克
營養攝入量：熱能 73.3Kcal, 脂肪 3.3g , 蛋白質 4.5g, 碳水化合物6.4g
先將海蜇皮80克用清水浸漂，洗凈泥沙，去其雜質，切成4～5厘米長的細絲，浸於冷水中泡漲。白蘿卜50克去皮及根、蒂，洗凈，切成3～4厘米長，似火柴棒的細絲，用精鹽2克腌漬15分鍾令其出水，去其苦澀味，再擠去余水待用。然後，將海蜇絲和蘿卜絲一起拌勻，並加入精鹽、味精等調味品，成咸鮮口味裝盤，再取鍋放入芝麻油3克，燒熱後投入蔥末15克炸成蔥油，待稍涼後淋入盤中，吃時拌勻。
清蒸魚
原料: 魚塊（帶骨）80克，火腿5克，香菇1個，玉蘭片1片，食鹽2克，料酒適量，蔥姜少許，味精少許。
營養攝入量：熱能 173.5Kcal, 脂肪 5.1g , 蛋白質 19.9g, 碳水化合物12g
將魚塊洗凈，放入開水中燙一下，撈出，過涼水。
將魚塊放盤中，加入料酒、食鹽、味精、蔥姜和少量水，並將香菇、火腿、玉蘭片鋪在於面上，置鍋中蒸約半小時（取出蔥、姜）。
蔥花燒豆腐
原料：北豆腐100克，蔥30克，烹調油10克，醬油、食鹽、味精少許。
營養攝入量：熱能 177.3Kcal, 脂肪 12.9g , 蛋白質 12.7g, 碳水化合物2.6g.
製法：將豆腐切成2厘米見方的塊，用開水燙一下備用。蔥洗凈切成丁備用。 鍋內放油加熱，放入蔥丁炒出香味，放入醬油、食鹽，清湯燒開，倒入豆腐，大火收汁，出鍋前放味精即可。
枸杞炒肉絲
原料：瘦豬肉50克，枸杞30克，熟春筍30克，植物油5克，鹽、醬油、味精少許。
營養攝入量：熱能203.7Kcal，脂肪8.9g，蛋白質15.2g，碳水化合物15.7g.
製作：豬肉切絲，春筍切絲，枸杞洗凈備用。炒鍋燒熱，加入植物油，將肉絲、筍絲下鍋用勺子炒散，烹入料酒，加入醬油、鹽、湯、味精攪勻，投入枸杞翻炒兩下，出鍋即成。
希臘雞
原料：肉雞80克，洋蔥50克，柿椒50克，料酒適量，阿力糖適量，西紅柿100克，蕃茄醬10克，食鹽3克，胡椒粉少許，烹調油10克。
營養攝入量：熱能 168.7Kcal, 脂肪 7.9g , 蛋白質 12.1g, 碳水化合物12.3g
製法:
將開膛雞洗凈，切成塊，放涼水中煮開，撈出，過涼水。
熱油鍋，放少量油，炒蕃茄醬，加入雞塊、料酒、胡椒粉和阿力糖炒片刻，倒入水（水面和雞塊平）燒開，移微火燒至八成熟，加入洋蔥、柿椒、西紅柿和食鹽，繼續燒10分鍾左右即可。取雞肉80克食用。
水滑肉片腐竹
原料：瘦豬肉片30克，腐竹（水發）20克，食鹽1～2克，味精少許，團粉適量，蛋清適量，薑末少許。
營養攝入量：熱能 150.1Kcal, 脂肪 8.1g , 蛋白質 16.7g, 碳水化合物2.6g.
製法：將肉片用蛋清、團粉漿好。待鍋中水開後移小火，投入肉片，滑開，再移回旺火至水再次煮開，將肉片撈出。另起鍋，放入好湯少許，加薑末，放入肉片腐竹，煮軟後放鹽和味精，移大火收湯即可。
肉絲黃豆湯
原料：黃豆25克，瘦肉絲15克，肉骨頭少許。
營養攝入量：熱能110.6Kcal，蛋白質12.3g，脂肪5.0g，碳水化合物4.1g.
製法：黃豆冷水浸泡3小時，將肉骨洗凈放入砂鍋中，加水燒沸，放入黃豆，移至小火加蓋燜4小時，黃豆酥後，將肉骨撈出，放入肉絲攪散，加入鹽和味精，旺火濃縮汁，放入蔥末起鍋。
酸辣白菜
原料：白菜幫100克，白醋5克、味精少許，芝麻油5克
營養攝入量：熱能 67.4Kcal, 脂肪 5.4g , 蛋白質 1.9g, 碳水化合物2.8g.
製法：選用靠近菜心部的細嫩白菜幫100克，洗凈，切成長4.5厘米，寬0.1厘米的小段，加入精鹽腌制20～30分鍾，擠去滲出的水分，放入碗中加白醋5克、味精少許拌和。炒鍋放入芝麻油5克燒滾，入三、四顆去蒂、籽，切絲的干紅辣椒炸至油色略泛紅，加入細切的姜絲2克，蔥絲1克，趁熱淋入白菜中，加蓋稍燜，拌和後靜置6小時即成。
芹菜葉蛋花湯
原料：嫩芹菜葉100克，雞蛋1個，蔥薑末少許，醬油5克，食鹽適量，味精少許，烹調油5克，香油數滴。
營養攝入量：熱能 173.1Kcal, 脂肪 12.3g , 蛋白質 10.7g, 碳水化合物4.9g.
製法：將芹菜葉摘好、洗凈、切成小段，雞蛋打散。熱油鍋，煸蔥姜及芹菜葉，倒入好湯或熱水煮開，然後徐徐將雞蛋甩入，加各種調料，灑幾滴香油即可。
雪菜鱸魚
配料
活鱸魚一條，約500克，凈冬筍150克，雪裡蕻鹹菜50克。
製作
鱸魚殺洗干凈，在魚身兩面斜剖幾刀，深度到魚肉厚度的一半。冬筍切片，雪菜(雪裡蕻)切末。
炒鍋燒熱後，放兩湯匙色拉油，用薑片熗鍋，將鱸魚下鍋略煎。在魚的兩面都將煎好時，放入香蔥、兩個干紅尖椒、10粒花椒同煎，聞到蔥香和花椒香後，加適量黃酒和700克水，大火燒開後，放入冬筍片、雪萊末，再用大火燒10分鍾，加鹽調味，起鍋時撒些胡椒未即成。
特點
此菜吸收了寧波菜「大湯黃魚」和川菜「酸菜魚」的優點。鱸魚肉無刺，燒熟後魚肉極像大黃魚的肉，俗稱為蒜瓣肉。此菜魚嫩，湯鮮。魚肉是優質蛋白，加上冬筍、雪裡蕻．就有葷有素，有萊有湯。配上主食，適合病友分兩餐食用或與家人共享。加入少許辣椒和花椒，有些麻辣味．但不至於像」酸菜魚」那樣油膩且辣。
提示
腌制好的雪裡蕻鹹菜為金黃色，口味不太咸，略有一些酸味。此菜有天然的鮮味，鹹菜後不必再加珠精。
雪山紅莓
配料
草莓200克，酸奶少許。
製作
草莓清洗凈，去掉花托，放入加了少許鹽的涼開水中浸泡10分鍾。撈出、控干水分，放入盤中，澆上少許酸奶即成。適合糖尿病控制較好的病友作為加餐食用。
特點
酸奶是牛奶經發酵而成的，不但具有新鮮牛奶的全部營養成分，而且更容易被消化吸收。草莓是水果中難得的色、香、味俱佳者，被譽為「果中皇後」。二者相配，色香味美。
提示
1．要用酸奶，不要用乳酸飲料。酸奶在製作過程中會添加蔗糖作為發酵促進劑，所以酸奶所含的熱量約為同重量的牛奶的兩倍，故可選用無糖酸奶。
2．草莓表面粗糙，不易洗凈。用淡鹽水泡約10分鍾一方面可起到殺菌作用，另一方面可增加甜味。俗話說若要甜，加點鹽。
香菇豆腐湯
配料
鮮香菇3朵、嫩豆腐200克、青蒜末(或蔥花)及調味料適量。
製作
將香菇洗凈切細絲，豆腐切片。燒500毫升水，待水熱後放入香菇絲及適量的鹽，再次開鍋後將豆腐放入鍋中，煮兩分鍾，用少量水澱粉勾芡，放入青蒜末或蔥花，可根據口味淋入幾滴香油。
特點
香菇不但清香味鮮，而且含有大量對人體有益的營養物質，具有高蛋白、低脂肪、多維生素的特點，素有」植物皇後」之譽。豆腐切成薄片可以更好地吸收香菇的鮮味。
提示
也可以用干香菇泡發後製作這道湯，建議先將干香菇洗凈再用溫水泡，因為泡香菇的水中含有很多營養物質，可以直接用來做湯。
❹ 蛋糕的做法
蛋糕的製作方法如下:
做蛋糕的配料
雞蛋5個，低筋麵粉80g，純牛奶40ml，白糖40-50g，檸檬汁2滴，油40ml。
第一步
准備好你需要的所有材料。
第二步
五個雞蛋，從蛋清和蛋黃中分離出來，分別放入兩個容器中。
第三步
往這碗蛋黃里加牛奶。請查看數量清單。
第四步
小貼士，加入麵粉，用篩子過濾一次。
第五步
攪拌糊狀物
第六步
在這碗分開的五個蛋清中，加入白糖顆粒，擠兩滴檸檬汁，用打蛋器打成棉花狀。不要打它，這樣打它也不會倒。
第七步
蛋黃分兩次混合攪拌在一起。
第八步
像這樣混合它。
第九步
刮干凈，放入模具，放入烤箱，(烤箱預熱10分鍾)，調到150度，20分鍾左右，看到成型就可以出烤箱了。
第十步
無添加，香甜可口，健康美味。
❺ 蜂蜜小蛋糕的家常做法
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。你想自己動手做蜂蜜小蛋糕嗎?接下來，我跟你分享。
蜂蜜小蛋糕的製作食材：
主料低粉
100g 輔料大號雞蛋
3個
蜂蜜
50g白糖
40g牛奶
20ml色拉油
20g鹽
1/6勺蜂蜜小蛋糕的做法步驟：
1.雞蛋、白糖、蜂蜜放到一個無水無油的盆中
2.鍋內放半鍋水，小火加熱，將打蛋盆放入水中，用手動打蛋器攪打均勻，保持水溫在人體溫度左右
3.取出打蛋盆，用電動打蛋器3檔全程攪打7分鍾，至打蛋頭上流下的液體成綿延的線狀
4.篩入100g低粉用刮刀翻拌均勻，此時烤箱180度預熱
5.牛奶和色拉油倒入一個盆中，加入鹽
6.用手動打蛋器打到油水混合
7.將1/3的麵糊倒入牛奶中，翻拌均勻
8.將麵糊倒回剩下的2/3麵糊中，再次翻拌均勻
9.倒入小紙杯中，8分滿即可
10.烤盤放入中層，180度20分鍾即可
蜂蜜的選購方法：
1.看光澤及顏色：真蜜肉眼觀色淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳;光澤不是很透亮。假蜂蜜色澤鮮艷，用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色。另外純凈的蜂蜜是無色的，蜂蜜的顏色是因為蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以說深色的蜂蜜營養要比淺色的蜂蜜營養豐富，但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜;淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹蜜。
2.含雜質鑒別：可以用燒紅的鐵絲插入蜜中，冒氣的是真蜜，冒煙的有假，如果是純蜜，鐵絲拔出後，十分光滑，不附雜質。用筷子挑起蜂蜜，能拉成長絲的，不斷流，絲斷會自動回縮且呈球狀者為上品。將蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，無沉澱者為佳品。
3.含水鑒別：蜂蜜滴於白紙上，純正蜂蜜成珠狀，不會滲開，而摻水蜂蜜則會漸漸滲開，滲開速度越快，摻的水分越多。
4.含重金屬鑒別：取蜂蜜一湯匙，加入小半杯很濃的涼綠茶中，如蜂蜜已受重金屬污染，茶水中的單寧會與蜂蜜中的重金屬起化學作用，生成灰色或褐色、黑色鹽類。顏色越深，說明受重金屬污染的程度也越重。
5.含澱粉鑒別：將少量蜂蜜放入杯中，加適量水煮沸，待冷卻後滴入幾滴碘酒搖勻，如果溶液變成藍色或紅色、紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類物質。
6.含糖鑒別：摻有糖的蜂蜜其透明度較差，不清亮，呈混濁狀，花香味亦差。摻紅糖的蜂蜜顏色顯深，摻白糖的蜂蜜顏色淺。可用兩手指揉搓，以感到粘膩為好，有顆粒感的則含糖。
❻ 千層榴槤蛋糕做法
引導語：對於喜歡吃千層榴槤蛋糕的朋友來說，相信大家都對蛋糕的保存竅門興趣十足吧。尤其是在天氣炎熱的夏天，蛋糕對氣溫和環境的要求非常苛刻，保存期限也較短。在家可以自製千層榴槤蛋糕嗎？下面一起來看看千層榴槤蛋糕做法吧！
做法一
主料：低筋麵粉120克、黃油20克、奶油200克、雞蛋2個、榴槤3塊、牛奶380ml
輔料：糖粉45克
1. 把雞蛋打散,加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時
2. 把榴槤去核，壓碎
3. 奶油加小許糖粉打發，待用
4. 把麵糊用不粘鍋煎熟，每張皮大概用湯勺一勺子即可，煎好後放到無水碟子里，稍凍後使用.
5. 在無水的碟子里攤開一張蛋皮，鋪一層薄薄的奶油，再鋪一層榴槤肉，如此類推，把榴槤肉與奶油混在一起更容易攤開
6.完成後放冰箱2小時後切開，就可以享受美食了
做法二
主料：雞蛋3隻、低筋麵粉160克、細砂糖30克、牛奶500ml、黃油適量
輔料：淡奶油300ml、細砂糖70克、榴槤肉3~5粒
1. 榴槤起肉，加少許糖和淡奶油，放進料理機伴碎，濃度為可以立起筷子，備用(如果榴槤肉較熟,可以不用攪拌,直接起肉一層層鋪在蛋糕上)
2. 蛋皮做法：將3隻雞蛋打撒，先放半瓶牛奶攪拌均勻，篩入160克低筋麵粉,邊攪拌邊倒入剩餘的牛奶(這樣粉漿就不會起粒)
3. 放一小塊黃油，均勻塗擦平鍋底，一小勺子粉漿煎一塊餅皮(小火煎至蛋皮凝固即可，不需要兩面都煎)，煎好的蛋皮放置平整待涼，備用
4. 淡奶油加入細砂糖打發 (打老了也不用怕,因為打得太嫩就撐不起一層一層蛋糕) ...
千層榴槤蛋糕的營養價值
融合了蛋糕和榴槤二者之精華的千層榴槤蛋糕有哪些營養價值呢？下面一起來看看吧！
1、大多蛋糕都含有豐富的維生素和礦物質，不但有利於增強免疫力，還能調節新陳代謝，增強對熱量的消耗。千層榴槤蛋糕也不例外。
2、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
3、榴槤擁有特殊的氣味，雖有人認為其臭如貓屎，但也有人認為其香氣馥郁。榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、防止便秘。
4、榴槤的營養價值很高，在民間有「一隻榴槤三隻雞」的說法。一隻榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。在「榴槤之鄉」的泰國，經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。取榴槤的果核和內瓤用來燉雞湯可滋補益氣、去胃寒。
千層榴槤蛋糕的`食用禁忌
飲食得當則身體康健。千層榴槤蛋糕雖然好吃，但食用時仍需注意相關細節。下面一起來看看千層榴槤蛋糕的食用禁忌吧！
1、千層榴槤蛋糕熱量高，而且因為單位密度也較高，極易超量食用，造成攝入過多的情況，導致發胖。
2、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食千層榴槤蛋糕。
3、千層榴槤蛋糕所含熱量、糖分較高，所以糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化，對身體無益，故不宜食用。
5、榴槤性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，出現濕毒症狀。想緩解不適，就要飲用海帶綠豆湯或夏枯草湯。
6、千層榴槤蛋糕所含熱量、糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
7、榴槤含有較高鉀質，腎病及心臟病人宜少食。
千層榴槤蛋糕的保存方法
對於喜歡吃千層榴槤蛋糕的朋友來說，相信大家都對蛋糕的保存竅門興趣十足吧。尤其是在天氣炎熱的夏天，蛋糕對氣溫和環境的要求非常苛刻，保存期限也較短。美美的蛋糕吃不完怎麼辦？扔掉自然非常可惜，有無保存的竅門可循呢？下面一起來看看千層榴槤蛋糕的保存方法吧！
1、將新鮮買回來的千層榴槤蛋糕趁熱放入冰箱迅速冷卻，這樣可以減緩麵食品變硬的速度，只要時間不過長，都能收到一定的效果。
2、 吃不完的千層榴槤蛋糕可以分成幾份放在密封的盒或罐子里，放到冰箱的冷凍層里凍起來，要吃的時候提前一天放到冷藏層慢慢化開，或放置常溫下待其慢慢化開。
3、將蘋果切開，然後放進裝蛋糕的盒子內與千層榴槤蛋糕一起保存，等到隔天蛋糕仍然不失美味喔！與蘋果放在一起的蛋糕，不但可以保持水分，蘋果的香味還能讓蛋糕散發更馥郁的氣息。
4、把千層榴槤蛋糕放在密封容器中，在密封容器里再加1片新鮮的麵包，當麵包發硬時，要及時再換1塊新鮮的，這樣蛋糕就能保鮮較長時間。
減肥可以吃千層榴槤蛋糕嗎
人人都說千層榴槤蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少MM的好胃口。那麼究竟減肥可以吃千層榴槤蛋糕嗎？下面一起來看看吧！
減肥可以吃千層榴槤蛋糕嗎？答案是肯定的。大多蛋糕都含有豐富的維生素和礦物質，不但有利於增強免疫力，還能調節新陳代謝，增強對熱量的消耗。但是食用千層榴槤蛋糕時仍需遵循以下規則：
1、定量：千層榴槤蛋糕不能吃太多，要控制分量，雖然早餐吃蛋糕可幫助減肥，但是這並不意味著可以隨意增加糖分的攝入量，還是要控制一下進食的數量。
2、定時：吃千層榴槤蛋糕的時間不能太晚。清晨，身體處於新陳代謝的最佳狀態，此時若食用千層榴槤蛋糕，可以幫助你抑制接下來一整天對蛋糕的渴望。但是，早餐吃蛋糕的時間，盡量不要超過十點哦。十點過後再吃，由於和午餐時間太接近，容易造成熱量堆積，導致變胖。
❼ 無糖蛋糕的做法
經常吃蛋糕的朋友會擔心蛋糕製作中使用了很多糖和奶油，這樣會導致肥胖，對身體健康也不好。其實有過製作蛋糕經驗的朋友可以嘗試著在家裡自己製作無糖的蛋糕，這樣蛋糕吃起來更加健康。以下是我精心整理的關於無糖蛋糕的做法大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
做法一
吃過木糖醇口香糖的都知道，木糖醇不會使血糖升高，是糖尿病人的安全甜味劑。
食材准備
木糖醇100克，杏仁露200克，熟山葯150克，淡奶油100克，獼猴桃適量，李子少許，蛋糕片2片，魚膠片適量。
方法步驟
1、山葯去皮蒸熟，加入杏仁露和木糖醇用料理機打成泥；
2、魚膠片用冷水泡軟，隔水加熱融化待用；
3、淡奶油中加入10克木糖醇，攪拌至出現紋路後倒入山葯泥混合；
4、然後加入魚膠片水，攪拌均勻，然後取模具鋪一個蛋糕片，倒入混合物再鋪一片；
5、放入冰箱中冷藏4小時左右，凝固後取出脫模即可。
小貼士
木糖醇的加入讓蛋糕味道上還是甜的，不過卻更加的健康。
做法二
食材准備
雞蛋4個，油50克，低粉90克，水70克。
方法步驟
1、將色拉油加入到水和麵粉中混合，加入蛋黃攪打；
2、蛋清也用打蛋器充分打發，加入到拌好的麵糊中，翻拌均勻；
3、將拌好的蛋糕糊倒入模具中，震去氣泡後放入烤箱中；
4、將上下火，170度，烤25分鍾左右，取出後冷卻脫模即可。
做法三
無糖蛋糕怎沒提升味道呢，加入各種水果 是一個不錯的方法，另外鹽也不錯。
食材准備
雞蛋2個，麵粉適量，干杏仁，核桃，蘋果，梨，橘子，泡打粉，牛奶，葡萄乾，鹽適量。
方法步驟
1、將蘋果，栗子，橘子去皮切丁待用；
2、蛋清和蛋黃分開，蛋黃中加入少許泡打粉，放入牛奶，植物油，鹽攪勻，然後加入麵粉攪勻；
3、蛋清打發後加入到蛋黃麵糊中，翻拌均與，放入烤盤模具中，入烤箱200度烤5分鍾；
4、5分鍾後取出，放入各種水果，堅果，然後再放入烤箱中烤20分鍾左右，金黃即可。
小貼士
水果可以更換，例如香蕉，獼猴桃，都可以，喜歡就好。
做法四
1.蛋清放冰箱先冷藏
2.蛋黃，水與油倒在一起
3.混合到一起，我一般都用打蛋器打。
4.混合到乳化，發白，一定要乳化。
5.將麵粉分3次篩入，翻拌到沒有乾粉，注意不要起筋
6.蛋白打到硬性。越老越好，打之前放入一點檸檬汁。
7.蛋白先放三分之一和蛋黃糊混合，然後將混合好的蛋糊倒入蛋白混合均勻，烤箱預熱150，然後烤50分鍾
小貼士
新手建議：蛋白冷凍到起冰渣
做法五
1.雞蛋3個（我的.雞蛋比較大）。水20克（建議使用冷白開水）。油20克（色拉油）。低筋麵粉42克。因為完全沒有加入糖，所以如果不介意泡打粉，可添加大概2克泡打粉，以幫助膨發。
2.將雞蛋分離蛋白和蛋黃。然後將蛋白盆放入冰箱內，先處理蛋黃盆。注意！！打蛋白的盆裡面不要有水和油！
3.在蛋黃內加入20克水，20克油。將它們混合均勻，沒有出現油水分離的現象。
4.在蛋黃內加入過篩的低筋麵粉42克（如果不介意泡打粉，可以同時加入2克泡打粉，幫助膨發），用上下切拌的手法混合均勻，直至少許粘稠，沒有疙瘩，很順滑的狀態。注意！！！！手法一定要對，否則會導致起筋。手法類似於炒菜，千萬不要像來回攪打。
5.將蛋白從冰箱內拿出來，因為擔心會有腥味，所以加入少許白醋（也可以加入少許檸檬汁）。
6.打發蛋白。先低速，後高速。
7.將蛋白打到乾性狀態（就是打蛋器提起來有尖尖的小三角，盆里的蛋白也是尖尖的小三角）。由於沒有添加糖，所以蛋白會不夠穩定，可以再出現乾性狀態後，再低速打一會，但是千萬別打過頭了。
8.取三分之一的蛋白到蛋黃內，用切拌手法混合均勻。
9.將混合均勻的蛋白蛋黃糊，再倒入剩餘的蛋白內，用切拌手法混合均勻。
10.混合均勻後的蛋白蛋黃糊應該是淺黃色，很順滑，粘稠。沒有疙瘩，沒有大塊的蛋白
11.將烤箱調到150度，預熱10分鍾。預熱可以幫助烤箱提前達到預定溫度，正確的預熱應該是加熱管從黑到紅，再從紅變黑，就是預熱完成。
12.預熱快完成的時候，將混合均勻的從空中倒入6寸模具內。倒入後，在桌子上磕幾下，磕掉其中的大氣泡。
13.將蛋糕模具快速放入烤箱內中層，調到150度，上下管加熱，60分鍾。各人烤箱都有所不同，建議大家多看看，多調節，直到用牙簽插進去沒有雜質。我就是烤的時候沒有注意上管溫度偏高，導致頂部爆頭厲害。
14.中途用牙簽插入內部，拔起來的牙簽沒有雜質帶出來，就是烤好了。（此過程一定要快，否則外部的冷空氣會影響蛋糕的烤制）烤好後，立刻拿出來倒扣在冷卻架上，可以幫助蛋糕減少回縮。
❽ 適合糖尿病人吃的蛋糕
適合糖尿病人吃的 蛋糕 糖尿病患者如果一定要吃蛋糕,務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕,並且少量食用。
蛋糕含脂肪糖類很多,經常吃的話很容易會感覺到不餓,到了吃飯的時候就沒胃口,長期這樣會影響人體對其他營養物質和微量元素的攝入。蛋糕的營養成分太單一,高能量,卻沒有太多營養價值。不能因為味道好而忽視營養問題。能量還是應該靠一日三餐的主食提供,而人體每天都需要一定量的蛋白質,維生素和微量元素攝入,這些都是維持健康不可缺少的。
3、自製奶油的做法
做法：買一盒淡奶油,最好是雀巢的(其它的試過了,好像效果不太好)。把淡奶油倒在容器里,用抽蛋器按一個方向攪打,攪打過程中分三次加入細沙糖。糖放的越多,越好打發。要不停地攪打十五分鍾以上,才可以。或者用電動攪蛋器(只要2到4分鍾即可)。
適合糖尿病人吃的水果
楊梅。性溫,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
櫻桃。性溫,味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。
蘋果。性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。
糖尿病人的降糖偏方
製法:南瓜去皮切塊,大蒜適量搗爛。炒鍋內油五成熱時入大蒜熗鍋,再入南瓜翻炒,加入田雞和適量清水,文火煮半小時,調味即可。
功效:益氣養陰,降糖止渴。
功效:益氣養陰,止消渴。
3、蠶蛹粥的做法
配方:帶繭蠶蛹10個,大米適量。
製法:用帶繭蠶蛹煎水,取汁去繭,然後加入大米共煮成粥。
功效:益腎補虛,止渴。
4、鮮奶玉露的做法
功效:補脾益腎,溫陽滋陰。