A. 吃完奶油蛋糕怎麼補救
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的奶油蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖；
第二，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風險；
第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣，對人的健康危害性比較大。
如果偶爾吃一會影響不大，如果長吃奶油蛋糕，無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一，長期食用會誘發肥胖的。吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以，例如：新鮮水果、蔬菜、果汁都可以幫助吸收，以免油膩產生嘔吐感並且可以適當化解食用奶油蛋糕產生的高熱量高蛋白。
B. 剛剛不小心吃了一小塊發霉的蛋糕要緊嗎
發霉的蛋糕含有大量致癌物質，不可食用。偶爾誤食一點點問題也不大。以後小心就是了。
C. 吃了兩塊木糖醇蛋糕，過了一會嘴裡總是感覺有口水為什麼
木糖醇會刺激口腔，使得你流口水，這是正常現象，多喝點水沖淡味道就好了，沒有什麼事。
D. 吃了絲瓜蛋湯和兩個小蛋糕兩小時後為什麼肚子咕嚕咕嚕還肚子很脹身上還有點發
有可能是食物中毒，吃壞了肚子。有些食物不能搭配在一起吃的，非常容易造成食物中毒。
E. 昨天下午吃了一小袋葡萄乾和兩塊蛋糕,今天早晨空腹量血糖8.8,昨天吃的對血糖有影響嗎會不會得了
葡萄乾和蛋糕都是很甜的食物，可能會對今天的空腹血糖有影響。注意適當控制飲食後再復查空腹血糖。
F. 減肥期間,如果吃了一塊蛋糕,該如何補救
可以多運動。
肥胖是因為體內攝入的熱量遠大於消耗的熱量，剩下的一部分熱量轉化為脂肪，堆積在體內，因而導致了肥胖。所以，當停止運動後，身體消耗熱量的值就會降低，但如果還沒有控制好飲食的話，自然還是有熱量沒辦法消耗，轉化為脂肪，因而，就出現反彈的現象。
運動減肥需要長期的堅持努力才能有的減肥效果，但是不代表減肥成功後就不需要再繼續堅持鍛煉，更不是說減肥成功後不會反彈。
減肥詮釋
減肥不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。才能有效的達到減肥效果。
如果想要快速減肥利用醫療手段：吸脂。
吸脂減肥，就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。