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減肥期蛋糕的家常做法

發布時間: 2022-01-12 17:42:50

㈠ 減肥期6寸蛋糕是一次吃完還是分3天

如果超級想吃的話,就分3次吧,但你在減肥期,最好還是不要吃蛋糕了。

㈡ 減肥期間吃蛋糕

蛋糕的熱量遠超過米飯,麵食,
還不如少吃口肉,少吃口飯。

㈢ 減肥期間能吃蛋糕嗎

蛋糕是高熱量食物,高糖量,反式脂肪酸等等都是增肥的東西,所以減肥最好不要吃蛋糕。如果實在想吃,少吃兩口解解饞就行了

㈣ 減肥期間吃蛋糕怎麼

這種精緻碳水很容易發胖,少吃點就可以了,當然你也可以在其他兩餐吃少一點,另外一餐吃點蛋糕也是沒什麼的。減肥期間也並不是什麼都不能吃,偶爾吃一次也不會胖的。

㈤ 減肥期間過生日吃了蛋糕

你一天的運動量夠大的了,不會胖
減肥不是一天兩天的事情,重在堅持

㈥ 減肥版戚風蛋糕怎麼做

減肥版戚風蛋糕的做法
山葯,牛奶,紅糖(我家裡沒有紅糖了所以沒加)放進破壁機打成糊狀,再與橄欖油混合。

蛋清蛋黃分離,蛋清放冷藏室里備用,將蛋黃戳散倒入山葯糊中,我加了些自製果醬進去(可不加)。

蛋清加入塔塔粉、鹽用打蛋器低速打發,中間逐次加入蜂蜜。打到蛋白凝固為止(倒扣不掉)。

講打發好的蛋白倒三分之一了進山葯糊,拌勻,再將剩下的倒入快速拌勻。

倒入八寸的蛋糕模具,倒之前在內壁塗上油,為了好脫模。

烤箱150度預熱。中下層130度烤40min,150度烤40min。(我做的有點多,裝的太滿了冒出來了)