A. 酸奶蛋糕怎樣做好吃
所有材料：低筋麵粉40克，酸奶200克，雞蛋兩個，蔓越莓干適量
具體做法：1 碗中打入兩個雞蛋，順著一個方向攪撒，加入酸奶。這個酸奶是我自己做的，沒有的話也可以用超市買的那種盒裝的酸奶。
2 繼續用蛋抽攪拌均勻。攪到雞蛋和酸奶完全融合就可以了，篩入低筋麵粉
3 然後繼續用蛋抽攪散，麵粉和雞蛋酸奶液完全融合，呈細膩的糊狀就可以了，喜歡吃甜一些的可以加些糖
4 取一個容器，底部鋪上油紙，撒上蔓越莓干，多少自己隨意
5 把攪好的酸奶麵糊過篩，倒入容器中，輕輕震動一下，震出裡面的氣泡
6 蓋上耐高溫的保鮮膜，用牙簽扎幾個小孔，放在蒸鍋里，水開後二十分鍾就蒸好了
7 蒸好的蛋糕從鍋里取出來，稍微放涼一些，用刀在模具四周劃一下方便脫模，然後撕掉油紙
切成自己喜歡的大小，就可以開吃了。酸酸甜甜的，非常好吃。放在冰箱里冷藏一下，口感會更好哦！
啰嗦幾句：1 沒有低筋麵粉也可以用普通麵粉，攪拌的時候就盡量不要畫圈，以免麵粉起筋影響口感
2 喜歡吃甜的可以適當的加些糖，不過我個人感覺酸奶和蔓越莓乾的甜度已經夠了，這個甜度就剛剛好。
B. 酸奶能和雞蛋糕一塊吃么
大家都知道，雞蛋富含蛋白質，而蛋白質是我們人類所需的六大營養素中的一種，雞蛋是我們補充蛋白質的首選食物，那麼，大家在平時是一定吃過雞蛋的，而酸奶裡面富含的益生菌可以促消化，對身體有著良好的作用，大家也一定喝過酸奶，那麼，酸奶能和雞蛋一塊吃嗎。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
那麼，酸奶喝雞蛋可以一起吃嗎？
雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃，並不會降低其營養。
但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用，這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸，而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。
吃完雞蛋能馬上拿喝牛奶或者酸奶是可以的,沒有什麼危險性.但是酸奶的營養吸收不會好.據可靠資料,飯後喝有利於吸收營養,一般來說,飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳.生活護理:建議你先吃雞蛋,過一段時間和牛奶,你的吃飯並不是不安全,而是營養吸收不好.
酸奶會比較刺激腸胃的，而且空腹也會影響營養的吸收酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度關系十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強，吃飯後酸度相對減低，所以空腹喝酸奶根本達不到保健作用，專家建議喝酸奶最好時間應在飯後1-2小時。
牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固，若加熱到80攝氏度，牛奶中的蛋白質就會全部凝固，營養成分受到損失，煮沸的話，不但維生素B1、B2、維生素C會受到破壞，而且蛋白質凝固變性，礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。
而雞蛋在形成過程中，細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內，有的放的時間較長的雞蛋，細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內，另外雞蛋中的卵白素，能使食物中的維生素B失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影響人體對蛋白質的吸收利用，只有把雞蛋煮沸7分鍾以上才能消滅雞蛋中的細菌，並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利於人體的消化吸收，同時蛋白蛋黃才能很好的凝固，也就是煮熟，這樣才便於食用，消化吸收率也高。
好了，那麼關於酸奶能和雞蛋一塊吃嗎的問題，我們就了解到這里，酸奶喝雞蛋兩種食材都是對人體有很大好處的，但我們平時吃雞蛋，喝酸奶不都是沖著他們的營養去的嗎，那麼，既然這兩種食材可以一起吃，也不會降低他們各自的營養的話，那麼我們在吃時也就沒有什麼好顧慮的了，願大家都能吃得開開心心！
C. 早餐吃雞蛋糕和喝酸奶搭配科學么
酸奶和雞蛋糕沒有抵觸的地方，可以兩個一起吃。但要當早點就有些不好了。二者都是蛋白質多。早點應該滿足上午對熱量的很大需求。供給熱量的最好來源是碳水化合物，如小麥粉制的麵包饅頭面餅等和燕麥片。碳水化合物產生的熱量不夠使用，人體才燃燒蛋白質補充熱量。而蛋白質是有更大用途的，價格也高。所以應早點在喝奶吃雞蛋糕的同時搭配一些糧食製品。
D. 酸奶蛋糕怎麼做最好吃
主料砂糖65克酸奶250克低筋麵粉65克雞蛋5個
輔料酸奶100毫升檸檬汁幾滴芒果粒適量粟粉35克
酸奶蛋糕的做法
1.
我用的是大號雞蛋，將雞蛋分離好
2.
蛋黃中加入250克酸奶，充分攪拌均勻
3.
攪拌好的蛋黃液中篩入低筋麵粉、玉米澱粉（粟粉）
4.
切拌成無顆粒的糊狀
5.
蛋白放在無油無水的容器里，也不能有一點蛋黃液。往裡加入幾滴檸檬汁
6.
分三次加入細砂糖打發
7.
打至硬性發泡
8.
蛋白霜和蛋黃糊上下切拌，混合均勻
9.
拌好的麵糊倒入模具中，輕震幾下震出大的氣泡
10.
拌好馬上放入預熱好的烤箱里防止沉澱，160度上下火65分鍾，然後調為170度，烤5分鍾（烤箱最底層放一盤開水，倒數第二層放烤網）
11.
小紙杯蛋糕淋上適量的酸奶，然後放上芒果粒
E. 酸奶蛋糕怎麼做好吃，酸奶蛋糕的家常做法
主料
低粉
45g
玉米澱粉
25g
黃油
50g
酸奶
180ml
蛋
4個
輔料
糖
75g
步驟
1.准備材料：酸奶、蛋、低粉、玉米澱粉、黃油、糖。
（蛋分離蛋清、蛋黃）
2.黃油隔水融化。
3.融化的黃油中加入4個蛋黃攪拌均勻。
4.加入酸奶拌均勻。
5.低粉和玉米澱粉混合過篩分次加入其中拌均勻，備用 。
6.4個蛋白中分次加入全部的糖打至接近乾性發泡。
7.打好的蛋白霜與蛋黃糊翻拌至混合，倒入電飯鍋內。
8.用的是最普通的650W的電飯鍋，按下『加熱』鈕，等跳到『保溫』後，保溫20分鍾，再次按下『加熱』鈕，等跳到『保溫』後再保溫20分鍾 。
9.連電飯鍋內膽一起取出放涼，然後再倒扣在盆子里，入冰箱冷藏4小時以上 。
F. 蛋糕和酸奶可以一起吃嗎
酸奶和蛋糕本身的成分不沖突，並且有些成分還相似，可以一起食用。
一、不能和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+黃豆：酸牛奶含大量鈣元素，和黃豆一起吃會影響鈣的消化吸收。
2、酸奶+香蕉：酸奶和香蕉一起吃會形成致癌物，並且容易引起腹瀉、腹痛。
3、酸奶+葯物：酸奶會將胃腸道環境變為偏酸性，會破壞一些葯物從而影響它們的療效。
4、酸奶+火腿：酸奶和火腿中的硝酸鹽發生化學反應產生致癌物質亞硝胺，不利於身體健康。
二、宜和酸奶一起吃的食物：
1、酸奶+藍莓：酸奶和藍莓一起吃可以起到壯骨，增加免疫力的功效。
2、酸奶+木瓜：酸奶和木瓜一起食用有著一定的美容養顏、養膚的功效。
3、酸奶+草莓：酸奶和草莓一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
4、酸奶+蜂蜜：酸奶奶和蜂蜜一起食用能夠緩解痛經，還有補血的功效。
5、酸奶+桃：酸奶和桃子一起吃有美容養顏、滋養皮膚的功效。
三、酸奶的營養成分
酸奶中的脂肪酸比原料耐增加兩倍，糖和蛋白質也被轉化胃了小分子，使酸奶中的營養物質更容易被消化與吸收，利用率也隨之提高。酸奶還含有多種人體所需的維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B12等。酸奶中的鈣、磷含量也很高，維生素C含量比牛奶要高。
G. 酸奶可以和蛋糕一起吃嗎
可以的，而且可以用酸奶來製作蛋糕。
雞蛋4個，酸奶1杯（100克），麵粉70克，白醋幾滴；白糖40克，食用油2勺（可以不要）。
製作步驟：
1.先把蛋白和蛋黃分別放在干凈乾燥的盆里。
2.先來拌蛋黃糊:在蛋黃里加入一半白糖，2勺油，一盒酸牛奶。再加入70克麵粉拌均勻 拌一拌，就是這樣子了，這一步很簡單。
3.把蛋黃糊放一邊，再來打蛋白。在蛋白中放入幾滴醋，朝同一個方向開始打發，打到起粗泡時加入剩餘白糖的一半。再打到濕性發泡時再加入剩下的白糖在打發。
4.打到這樣就可以了，直立的小尖角。
5.把蛋白和蛋黃糊拌一起。把蛋白分三次拌入蛋黃糊中，像炒菜一樣上下翻拌，轉動盆子 倒入蛋糕模中，震2下，讓氣泡跑出來 。
6.包好保鮮膜，放入鍋中蒸30分鍾。
7.蒸好之後，倒出來了，大功告成。
H. 蘋果蛋糕酸奶的做法，蘋果蛋糕酸奶怎麼做好吃
主料
酸奶
200毫升
蘋果
1個
輔料
蛋糕屑
20克
步驟
6.撒上蛋糕屑，即可享用。
小貼士
酸奶是自己做的，把酸奶倒入放蘋果的碗里，撒上蛋糕屑，即可享用。
I. 酸奶與奶油蛋糕可一起吃嗎
食物沒有相剋一說，所以酸奶和奶油蛋糕是可以一起吃的。只有葯物和某些水果有沖突。
J. 蛋糕的做法，酸奶蛋糕怎麼做好吃，酸奶蛋糕的家常做法
食材明細
光明酸奶100克
淡奶油20ML
雞蛋3個
低筋麵粉30克
玉米澱粉15克
白糖50克
奶香口味
烘焙工藝
一小時耗時
普通難度
酸奶蛋糕的做法步驟
1
酸奶從冰箱取郵放置到常溫後與液態的黃油混合，攪拌到均勻無顆粒狀。
2
倒入淡奶油攪拌均勻。
3
加入蛋黃攪拌均勻。
4
低粉+玉米澱粉混合過篩後加入。
5
攪拌至完全無顆粒，成酸奶蛋黃糊。
6
另取一盆，分次加入白糖。
7
打發蛋白液，至抬起打蛋器上部呈略彎弧度，盆中有一魚鉤狀彎鉤即可。
8
取1/3蛋白糊，加入酸奶糊中，用切拌的手法混合均勻。
9
將混合好的酸奶糊全部倒入蛋白盆內，從邊緣往下切拌均勻，成蛋糕液。（注意不要畫圈攪拌，否則蛋白消泡，做出來的蛋糕會很塌哦~ 蛋糕的高度是靠泡泡托起的，這是我失敗多次才領會的）
10
拌好的蛋糕液倒入錫紙包裹好的模具中，大力磕兩下排氣。
11
蛋糕模放在烤盤上，烤盤里倒入熱水，一起入預熱好的烤箱中。
12
中層，上下火，160度60分鍾。
13
新鮮出爐的酸奶蛋糕，圓圓胖胖的，很可愛吧。