『壹』 奶油一般幾個小時可以消化
1 吃完奶油怎麼快點消化
多喝水加運動
奶油是從牛奶或者羊奶中提取出來的黃色或者白色脂肪性食品，它的脂肪含量、熱量都比較高，食用過量不利於人體健康，一般建議吃完奶油之後多喝水並且進行一些運動，這樣可以加快奶油在人體內的消化吸收，從而幫助人體快速消化奶油。
多喝茶水
吃完奶油之後先想快點將其消化，還可以喝一些茶水來促進奶油代謝吸收，因為茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚可以促進人體胃腸道蠕動，從而幫助人體快速消化奶油。
2 吃了奶油正常情況下多久消化
因人而異，大多情況下需要4-6小時左右。
奶油含有大量的脂肪、蛋白質，熱量比較高，在人體中比較難消化，一般來說食物在人體中停留的時間大約為4-6小時左右，但由於每個人的體質和胃腸道消化功能快慢不一樣，所以食物消化的時間長短也不一樣，最慢可在人體中停留10小時作用，所以說奶油的在人體只能中的消化程度是因人而異的，但大多數情況下需要4-6小時左右即可。
3 奶油吃多了會怎麼樣
長胖
奶油的脂肪含量較高，熱量也相對比較高，食用過量容易導致脂肪囤積在人體中，從而具有長胖的可能。
誘發疾病
市場上的奶油大部分屬於人造奶油，食用過量容易造成胃腸道不適，從而導致腹痛、腹瀉、便溏等一系列症狀，不利於人體健康，嚴重時還可能誘發疾病，危害人體健康。
4 孕婦可以吃奶油嗎
不建議孕婦食用奶油。
孕婦在懷孕期間需要補充充足的營養，並且需要營養均衡，而奶油含有大量的蛋白質、糖分，食用後具有很強的飽腹感，從而會影響孕婦攝取其他營養物質，不利於胎兒的發育和孕婦的健康，其次，奶油還含有大量的脂肪，食用過量容易引起發胖，不利於孕婦和胎兒的健康，所以一般是不建議孕婦食用奶油的
『貳』 吃了10大塊奶油蛋糕運動多久不會胖
吃食物發胖的那的分什麼情況
就是說什麼時間吃的
要是早餐吃的
就不會發胖
要晚餐就不好說了
一般會胖
在就是不管什麼時間吃
有氧運動會把你吃的高熱量食物消耗的
『叄』 減肥時忍不住吃了一塊奶油蛋糕跳繩要多長時間能消耗完
偶爾吃一塊蛋糕，也不用如此大驚小怪。在你平衡了得失後，如果你覺得可以吃，那就吃唄。有時間用運動把它消化掉。等於沒儲存。當然，你天天想這么吃，不是我慫恿，也可以。前提是要配好套，大概算一下，要運動多大量。不用精確的。減肥是即按需，又超需工作。你太在意剛好的感覺，可能還不曾達到這個量，過一點就過一點，讓你看到效果才是道理。
『肆』 一天內吃多了蛋糕要運動多久才能消耗掉呢
因為你是在飯後一小時吃蛋糕，所以你只要不是吃了之後就去睡覺，脂肪就不會累積，應該會很快自然消耗掉。下午吃了蛋糕之後，建議你做一做連續抬腿運動，或者慢跑600米左右，脂肪絕對會徹底消耗。至於發胖，如果不是長期這么吃就不會。請採納。
『伍』 需要多久才能消耗一塊水果奶油蛋糕
摘要 您好，我是FuerHeart，正在為您編輯答案，您需要耐心等待5分鍾左右的時間，答案馬上為您揭曉，請不要著急哦！
『陸』 吃一塊乳酪蛋糕要運動多久消耗
需要慢跑50分鍾。
每天僅多吃一點東西，譬如40克米飯，2～3個水餃， 5克烹調油，運動習慣不改變，一年下來，就會使體重增加2斤。長此以往，十幾年的時間足以使一個體重正常的人變得肥胖。
吃了一些能量較高的食物，如蛋糕、方便麵、炸土豆片等，更得在平時活動量的基礎上再多動一動。比如一個100克的小蛋糕，就含348千卡的能量，要想消耗掉，需要慢跑50分鍾，或快走87分鍾，如果換做是家務勞動則更是要增加時間，大概得干105分鍾的家務活才能消耗掉!即使是聽起來比較健康的蘇打餅干，吃100克攝入的能量比蛋糕還高，達408千卡，得慢跑58分鍾或快走1個小時40分鍾才能將這些能量消耗掉。
『柒』 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。
『捌』 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。
一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡
游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~
『玖』 一塊奶油蛋糕的熱量要運動多久才會消化掉
減肥就要管住嘴邁開腿，冰凍三尺非一日之寒。
『拾』 一口蛋糕的熱量，得運動多久才能消耗掉
親，您好。歡迎有效能夠回答親所提出問題的答案：一塊450克的樂購巧克力軟糖蛋糕，含有1710卡路里的熱量，脂肪總量90克。所以它所對應的運動時間是：男：149分鍾的有氧運動/199分鍾的力量訓練；女：178分鍾的有氧運動/237分鍾的力量訓練。祝親小升初，健康快樂，幸福美滿。請採納，O(∩_∩)O謝謝。