Ⅰ 坐月子可以吃雞蛋羹嗎
坐月子對於產婦來說是比較不容易度過的一段時間，在這段時間里，需要孕婦注意很多的食物都不可以吃，否則就會導致她們的身體受到影響，甚至還會出現一些疾病。那麼順產坐月子早餐吃什麼？
小米粥、雞蛋：如果是順產前幾天的時候，產婦的身體最為虛弱，這時候產婦有很多的食物都不能消化，所以不可以吃。小米粥容易消化，同時還有養胃的功效，雞蛋也可以給產婦補充到很多的營養，有利於身體的恢復，產婦可以適當的吃一些。
面條、饅頭：產婦多了三天的時候，可以少量的吃一些饅頭。這時候早餐可以搭配一些面條。在製作的時候，需要少量的放油，防止過於油膩，導致產婦出現消化不良的現象，影響到一些營養物質的吸收，耽誤到身體的正常恢復。
蒸雞蛋羹：雞蛋的營養價值較高，能夠讓產婦在短時間內恢復身體，產婦可以在早上的時候吃雞蛋羹。產婦的飲食一定要清淡，油炸的食物，還有寒性的食物都不可以吃，這些食物對於產婦的身體不利。此外，產婦還要注意自己的衛生，禁止同房，防止感染。
Ⅱ 坐月子可以吃雞蛋糕么
坐月子可以吃雞蛋糕，但是坐月子不要前幾天，吃不完吃多，多少吃點就行啦。
Ⅲ 坐月子可以吃雞蛋糕嗎
坐月子想吃雞蛋糕是可以的，雞蛋糕比較松軟。
Ⅳ 做月子可以吃雞蛋羹嗎
當然可以
一、剛生產完，並不適合吃太多雞蛋
剛生產完消化功能還沒完全恢復
但作為新時代的媽媽，如何科學飲食，吃得健康是必修課。產婦剛生完寶寶身體各方面還沒恢復，吃太多雞蛋很容易造成消化不良，不僅影響產婦身體健康還影響母乳質量，造成寶寶跟著脹肚子，所以產婦不能吃太多雞蛋，每天最多最多4個。
另外，月子餐別那麼單調，建議合理搭配一些營養健康的清淡食物來吃，對產婦身體恢復才更有利。
蛋黃膽固醇含量太高
即便是產婦消化功能恢復得不錯，如果每天大量進食雞蛋的話，那麼高的膽固醇被產婦攝入，是很容易造成心腦血管疾病的，反而害了產婦。
所以千萬不要按傳統的坐月子方法每天除了雞蛋還是雞蛋。為了產婦的健康，月子食物一定要營養均衡才好。
二、新媽坐月子，吃雞蛋有講究
新媽剛生產完身體非常虛弱，日常飲食處處都得小心，必須講究起來。月子吃雞蛋，以補充蛋白質，當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎?
一天千萬別吃太多
過猶不及的道理相信大家都懂，若是產婦每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質，還影響其他營養的補充，可能引起消化不良，甚至引起「蛋白質中毒綜合征」，對身體並不好。醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜多吃，1天最好別超過4個。
產後別馬上就吃
經歷分娩之後，產婦體能消耗很大，流了不少汗，此時體內津液不足需補充，消化能力不佳。若是產後馬上吃雞蛋，往往很難消化吸收其中富含的營養，會使腸胃負擔加重，正確的做法是先吃流質或半流質的食物。
要知道怎麼吃最營養
生雞蛋不可以吃，它難消化，易受細菌感染，有損健康;油炸雞蛋最好不要吃，因為高溫會使蛋白質變質;煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯是不錯的食用方法，既能殺死細菌，又能使蛋白適當受熱變軟，易與胃液混合，有助於消化，是脾胃虛弱的產後媽媽的補益佳品。
三、聰明媽媽告訴你產後花樣吃雞蛋
聰明媽媽月子吃雞蛋花樣如下，保准讓你吃得營養又吃得健康美味。
吃法1：煮雞蛋
關鍵在於掌握時間，一般8-10分鍾為宜。煮的太生或太熟，都不利於蛋白質的吸收。雞蛋煮得過老，會使蛋白質結構緊密而不易消化，吃了這樣的雞蛋，會使媽媽脾胃不適，產生打嗝、煩躁不安的情況;
煮雞蛋時，將雞蛋與冷水一同入鍋，用中火煮沸後，轉入小火再煮約3分鍾，關火後5分鍾再撈出，這樣煮出的雞蛋口感和營養最佳。
吃法2：蒸蛋羹
雞蛋羹是否能蒸好，主要取決於是否攪拌得好。攪拌時，應使空氣均勻進入，且時間不能過長。氣溫在20℃以下，時間為5分鍾;氣溫在20℃以上，時間應該再短些。攪勻後放入油鹽，略攪後再放入蒸鍋，蒸出雞蛋會松軟滑嫩。
吃法3：蛋花湯
在湯滾之際加入幾滴醋，蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
吃法4：攤雞蛋
忌用大火。因為溫度過高，雞蛋中的蛋白質會破壞分解，尤其顏色深，炸得焦脆的雞蛋，營養損失更厲害。但火太小也不行，時間相對長，水分會丟失掉。攤雞蛋最好用中火。
吃法5：炒雞蛋
炒雞蛋忌放味精。因為雞蛋中本身含有谷氨酸和氯化鈉，加溫後這兩種物質會生成新的物質，即谷氨酸鈉，它為味精的主要成分。這樣雞蛋本身的鮮味就會被掩蓋。
PS.月子餐我們還是有別的很多選擇的。記住，坐月子時雖然要補充營養，但無需大補，做到清淡、營養均衡就好了。
Ⅳ 產後幾天可以吃雞蛋
如果是在順產後，可以適當地吃雞蛋。如果是剖宮產，需要在排氣後才可以適當地吃雞蛋。吃的時候一定要注意量，不能夠吃得過多，以免增加胃腸道負擔，增加患有腸梗阻幾率。
Ⅵ 坐月子能不能吃雞蛋羹
「坐月子」期間是可以吃雞蛋的，但是也不能吃太多。
1、月子期間物美價廉的食物
「坐月子」是中國的傳統習俗，是指產褥期的第一個月。剛生完孩子，馬上就要開始哺乳寶寶了。一方面分娩過程中消耗了很多營養素，另一方面分泌母乳也要求跟多的營養。所以這個時候富含優質蛋白質的食物是需要的，肉蛋奶以及大豆都是不錯的，雞蛋就更物美價廉了。
2、不宜過量食用
不過膳食指南建議產褥期食物需要多樣化，但不宜過量。而我們傳統坐月子期間，往往一味追求補充營養，會攝入大量的動物性食物。最誇張的就是「坐月子」期間一直吃雞蛋，甚至每天吃掉十幾個雞蛋。吃太多的雞蛋不僅食物單一，影響其他營養物質的攝入，還會導致產後體重保持肥胖，影響身體及心情狀態。。
3、每天1-2個雞蛋即可
雞蛋雖好，但是每天除了雞蛋還是雞蛋估計誰也受不了。根據哺乳期婦女的飲食建議，每天50克蛋類就可以了，相當於1個中等大小的雞蛋，所以「坐月子」期間每天1到2個雞蛋也就足夠了。
Ⅶ 坐月子能不能吃雞蛋
患者在月子里發燒很有可能是因為身體由於生孩子而有些虛弱，免疫力下降了，就很容易會被病菌侵入，造成感冒和發燒的症狀。患者在月子里發燒之後是不能夠吃雞蛋的，因為雞蛋當中有比較高的蛋白質含量，會讓患者發燒的症狀變得更加嚴重。平時患者一定不要到外面去進行走動，會加重發燒的病情，而且還有可能會引發月子病。如果患者有發燒的症狀出現，就一定要及時的到正規醫院去進行檢查，然後根據醫生的意見來進行治療。
坐月子能出門么
產婦30天之後雖然可以出門，但是身體還沒有恢復到原來的狀態，身體的抵抗能力比較差，外出受涼之後很容易感冒，所以出門的時候要做好保暖措施，並且要謹慎出行。產婦30天之後出門的時候要注意，不要去做比較劇烈的運動，也不要在外面待很長的時間，以免導致身體勞累的現象。產後30天可以出門，產婦在出門時，要做好保暖措施，盡量選擇在天氣比較好的時候出門。如果遇到陰天、下雨以及下雪等天氣盡量不要出門。
坐月子水果怎麼吃
吃水果一定要做到科學的吃水果，不是水果拿過來就可以吃的，比如最好是水果在室溫下或者是在吃之前把水果切成片，用稍微熱一點的水燙一下，這樣保證水果的溫度不至於太涼，而進入到胃腸當中引起不良的刺激造成腹瀉或者是胃痛的情況。另外最好建議把水果煮熟了再吃，這樣既保證了維生素C的吸收，又不至於造成由於寒涼而引起的不適。正常產後可以在一個星期左右就可以吃水果，因為此時胃腸功能已經恢復到正常，如果是剖宮產的產婦建議在半個月之後再吃水果。
Ⅷ 請問產婦月子里可以吃麵包和雞蛋糕嗎
病情分析： 你好，看了你的描述，基本了解情況。 坐月子期間可以吃麵包和雞蛋糕的。 指導意見： 坐月子期間，並不是說只能吃雞蛋和稀飯。多吃點蔬菜、喝點湯都是可以的。 只要不吃容易回奶的韭菜、茴香苗、花椒大料等就可以。 麵包雞蛋糕也可以吃，但是最好吃之前稍微熱一下，可以防止嬰兒吃奶腹瀉。
Ⅸ 坐月子能吃雞蛋糕嗎
可以吃雞蛋糕，建議不要放鹽。寒涼蔬果，水果如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等，不要吃涼拌菜
Ⅹ 月子里可以吃雞蛋糕嗎
雞蛋糕的營養非常高，而且有利於吸收，不但適合產婦食用，也可以作為日常的一種營養補充。但是要注意，做雞蛋糕的時候不要加蔥、姜等刺激性的調味料，以免影響產婦的恢復。雞蛋糕主要是由鮮雞蛋、白糖、麵粉製成，柔軟香甜，雞蛋糕營養非常高，富含蛋白質、維生素。
但是不能多吃，多吃了反而會帶來一些不好的後果。若是媽媽們想要保持身材，就應該少量攝入糖類物質，麵包與蛋糕中的糖含量很高，是很容易引起媽媽們發胖的，而且雞蛋製品是較為容易過期的，這時候的媽媽們應該選擇吃較為新鮮的雞蛋糕麵包，否則吃掉過期的食物後，就會引起腸胃上的一些問題。
順產坐月子飲食原則：
1、食物要松軟、可口，易消化、吸收
很多產婦產後會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一;此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一周盡量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過咸。