1. 寶媽吃的東西多久才能通過母乳
吃的東西多久到乳汁里因人而異。因為每個人新陳代謝的速度並不一樣。一般情況下，兩個小時以內基本就可以消化完輸送到各個地方，但是不一定進到奶水裡，媽媽在懷孕的時候多笑一笑，開心一點身體的養分才會快一點到到奶水裡面。
哺乳期飲食禁忌有哪些
1、辛辣食物
哺乳期應該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物，因為它們不僅會轉變母乳的酸度和口感，還會導致新生兒有脹氣、腹瀉等問題。
2、咖啡因飲品
雖然它能振奮媽媽精神，但是會對寶寶不利。因為咖啡會隨同奶水一起被寶寶吸收，導致寶寶過於亢奮，出現心率加快、頭疼、呼吸不暢等症狀。嚴重的還會影響寶寶睡眠，對他的成長非常不利。
3、高熱量食物
過於油膩或者甜的食物往往含有很高的熱量，很低的營養，對於母乳質量有非常不利的影響。而且新媽媽還處於恢復期，消化能力較差，油炸類的食物很難消化，吃了對健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
4、刺激性食物
如果女性在哺乳期進食太多刺激性的食物，那麼母乳中也會因此出現刺激性物質，最後會隨著乳汁被寶寶吸收，對他的成長非常不利。不過依舊可以食用少量的調味品，比如胡椒、醋等等。
5、大量味精
味精對於寶寶發育很不利，尤其是未滿12個禮拜的寶寶，不僅影響智力發育，還會影響生長發育，所以在哺乳期要忌味精。
2. 月子可以吃奶油蛋糕嗎
做月子餐是項手藝活，既講究色香味俱全，又要滿足產婦的身體需求，所以很多人剛做月嫂時都覺得月子餐很難。
月子餐其實不難，掌握方法很重要，今天就為大家介紹家政人最關心的12個月子飲食問題，快來看看吧！
雞蛋每天吃多少？
雞蛋營養豐富，特別適合坐月子的寶媽食用。傳統坐月子的方法，認為每天要多吃雞蛋，身體才能恢復得快，真的是這樣嗎？
其實並不是。雖然雞蛋中的營養成分適合人體吸收，但是膽固醇含量也高。正常情況下，一天1—2個即可，多吃反而對身體健康不利。
特殊產婦的月子餐怎麼做？
特殊產婦是指身體有疾病的產婦。以妊娠糖尿病為例，做月子餐時應注意哪些問題呢？
1、不要做油炸或熏制食物。
2、少喝肉湯，多做一些蔬菜湯。
3、奶油蛋糕，堅果類的食物，不太適合糖尿病的產婦吃。
4、有選擇性的吃水果，香蕉、葡萄、龍眼等水果含糖高盡量不要吃。適合糖尿病產婦的水果有：草莓、獼猴桃、蘋果等。
順產、剖腹產月子餐的區別？
順產寶媽的月子餐遵循「一排二調三補」的原則即可。
剖腹產寶媽傷口癒合慢，身體比較虛弱，腸胃也會受到手術的影響，所以做月子餐時要格外注意。
剖腹產寶媽不要進食易產氣的食物，例如豆漿、黃豆這些豆製品。
等肛門排氣了，可以為產婦做一些小米粥、苗條等清淡的食物。做月子餐時要注意，不要做深色食物，容易讓疤痕加深。
喝生化湯的注意事項
生化湯是一種中醫方劑，它可以增強子宮平滑肌收縮，具有抗血栓、抗貧血、抗炎和鎮痛的作用。能緩解產後血虛受寒，惡露不盡、小腹冷痛等症狀。
生產之後的2、3天就可以喝生化湯了。通常情況下，順產的寶媽喝7天左右，剖腹產的寶媽喝大概14天左右，每天可以分3次或6次喝。
生化湯不是喝得越長越好，產後惡露排干凈後，沒有血塊了，就不要再喝了。同時，寶媽有感冒發燒或乳腺炎等症狀時也要停止喝生化湯。
紅糖水喝多少合適？
紅糖可以活血化瘀，有助產後排惡露。
紅糖水雖好，但也不能多喝哦。如果喝紅糖水時間過長，可能會使惡露的血量增多,造成持續性失血，容易導致產婦貧血。一般喝7—10天就可以了。
產婦可以吃什麼水果？
桂圓、大棗、葡萄、龍眼、香蕉這些水果都有補血作用，可以讓產婦根據體質狀況適當吃一些。此外，鴨血、動物肝臟等食物也具有補血作用。
奶水少的產婦吃什麼？
鯽魚豆腐湯、豬蹄花生湯、薏米紅豆粥、甜酒沖雞蛋等都可以。
奶水少的產婦多吃易消化且清淡的流質食物，如新鮮的蔬果汁，雞湯等。
除飲食調整外，月嫂還要利用催乳手法幫助產婦疏通乳腺。
愛出虛汗的產婦如何調理？
很多產婦生完寶寶之後體虛，一直出虛汗，這類產婦該如何調理呢？
可以適當吃黃芪當歸山葯燉排骨、山葯白術粥等，具有補益氣血、健脾固表的作用。
當然最重要的是多喝水，一定要保證產婦的睡眠充足。必要時可用中葯調理。
月子餐能放調料嗎？
月子期間應該要飲食清淡，少鹽少油。花椒、辣椒、香料等熱性的調味品不要放，這些調料容易導致產婦便秘和炎症，增加腎臟負擔。
像蔥姜蒜之類的調味品理論上可以放，但是盡量少放，少吃辛辣食物，避免上火。
坐月子期間能吃米酒嗎？
每個地區的風俗習慣不同，南方人坐月子喜歡吃米酒，北方人可能接受不了，覺得裡面有酒精，對身體不太好。那麼，坐月子期間能吃米酒嗎？
可以吃，但要把米酒加水煮沸之後才能吃，加入雞蛋一起吃更好。
值得注意的是，米酒不能直接吃，因為裡面含有酒精，會通過乳汁影響寶寶的神經系統發育，所以務必煮熟了吃。
月子餐能做海鮮嗎？
可以吃海鮮。例如蝦仁粥，裡面含有豐富的蛋白質，有助產婦的身體恢復。不過要注意，海鮮是寒性的，所以不能吃太多，而且不要紅燒，最好是清蒸、燉湯或煮粥。
還有一點要注意，就是寶寶如果是母乳喂養，有嚴重的濕疹，這時候媽媽就不要吃海鮮了，容易加重寶寶的濕疹。
貧血的產婦吃什麼食物？
動物內臟，例如豬肝、豬血等，是含鐵量最高的食物，但不能每天吃，因為豬肝里含有較多膽固醇。
牛肉、豬肉、木耳、豆製品、動物血等都是很好的補鐵食物。水果的話像杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龍眼等都含有豐富的鐵元素。
月子餐是月嫂必備的核心技能，通過飲食調節，有助產婦的身體恢復。以上12個問題，很多月嫂都遇到過，學會這些，能獲得客戶的百分百好評率！
3. 哺乳期能吃蛋糕不
生日蛋糕是許多朋友們十分鍾愛的食材，不一樣口感的生日蛋糕都是有一大批忠實粉絲，蛋糕種類也是各種各樣，有鮮奶蛋糕、慕斯蛋糕、生日蛋糕、酸奶蛋糕這些，許多仍在哺乳期間的媽媽們也會想吃面條，哺乳期間針對母親與小寶寶全是十分重要的階段，這個時候媽媽們能吃面條嗎？
一、哺乳期能吃生日蛋糕嗎
能吃
做月子是基本上每一個年輕媽媽必經之路的一關，基本上每一個地域都是有一套與眾不同的步驟。做月子實際上是能夠吃面條的，生日蛋糕是一種十分普遍的甜點，能夠給人內心的寬慰，孕婦生了小孩後，內心非常容易成空，比較嚴重的會得產後抑鬱症，對自身和寶寶都不太好，因此建議還是要適當吃點甜品。還要常常冼澡洗頭發刷牙，注意衛生，可是要注意保暖出汗，不必受涼，留意補充營養成分。盡可能不買很多加上黑色素和香料的生日蛋糕。生日蛋糕內外的色調盡可能貼近本色，除開小量裝點，最好是少用濃厚的色調。味兒柔和當然最好是。
二、哺乳期能吃慕斯蛋糕嗎
奶油芝士別名乳酪，是多種多樣乳制食品的統稱，有各種各樣的味兒、口味和方式。乳酪以奶製品為原材料，帶有豐富多彩的蛋白和脂類，乳源包含家牛、黃牛、家小羊或小羊等。哺乳期間的女士是可以吃慕斯蛋糕的，芝士和乳酪都帶有蛋白和優質蛋白質。哺乳期間的女性肯定可以吃的，並且是需要吃的，適當的服用就行。自然如果不喜歡吃那樣的口感，能夠喝純牛奶，酸牛奶，嬰兒奶粉這些來取代。
三、哺乳期間不能吃什麼
正處於哺乳期間的母親，這時以便小寶寶的身心健康及本身身心健康考慮，切勿貪食之力。哺乳期間不能吃的東西所包括種類較多，但在平時日常生活不必嫌不便，飲食搭配層面要多做一些考慮到。
在月子期間一定要提升防寒保暖，平常的飲食搭配要以口味淡、營養成分主導，少吃刺激、吃涼性的食材。寶媽餵奶要留意不能吃退奶的東西，如莧菜、麥芽糖等，飲食搭配要口味淡，忌辛辣食物，多飲水。
哺乳期間媽媽的身體和新生嬰兒的人體一樣，是十分關鍵的，僅有母親的營養成分做到標准以後，小寶寶才能夠從媽媽的乳汁中，消化吸收到充裕的營養成分，來開展發肓。因此寶媽媽一定要重視自身和寶寶的身心健康，讓小寶寶有充裕的時間來開展成才。
哺乳期能吃生日蛋糕嗎?堅信見到這兒，媽媽們早已了解回答了吧~生日蛋糕十分美味可口，美味可口，酸奶蛋糕、慕斯蛋糕也是都有口味，許多仍在哺乳期間的媽媽們在這時候貪吃想吃面條，實際上適當吃面條是能夠的，但以便自身和寶寶考慮，盡
4. 寶寶拉肚子，寶媽吃了奶油蛋糕，多久後能餵奶
您好，一般這個時候建議可以先暫時幾個小時不給寶寶吃奶看看，母乳媽媽不要吃的太油膩，太甜的食物，要吃的清淡一點會比較好，給寶寶吃點媽咪愛
5. 哺乳期吃巧克力蛋糕對寶寶有影響嗎
沒有影響的，因為是寶媽吃的，寶寶吃的奶奶是經過過濾了的，所以寶媽可以吃巧克力蛋糕的，寶寶吃奶時間，寶媽只要食物是新鮮的都是可以吃的，寒涼的太熱易上火的就盡量不要吃的好，其他的食物都是可以吃的