1. 蛋糕在冰箱裡面放一周了還能吃嗎
最好不要吃!
一般的食物都有一定的保質期,特別對於新鮮的蛋糕,如果存儲在冰箱一般在2-3天內吃完!生日蛋糕從製作那刻起,儲存的時間越長,蛋糕的營養價值就不斷的下降,放在冰箱第三天起開始滋生一些對身體不好的細菌,可以說吃過期的蛋糕,很容易導致肚子不舒服,拉肚子,甚至腸胃炎等等。所以生日蛋糕最好在第二天吃完,不要放在冰箱過久!
蛋糕雖然是甜品,但是非常好的蛋白質和碳水化合物豐富的食物,其中胡蘿卜素、卵磷脂和玉米黃素含量較多,具有養肝明目、和胃健脾的養生保健功效。只是,血糖、血脂比較高的朋友不適合,但痛風患者在沒有上述並發症時可以食用。
蛋糕的營養價值表
參考資料
食物類別:
食物名稱: 蛋糕(均值), 每100克含可食用部分 100克
熱量(千卡): 347 B1硫胺素(毫克): .09 CA鈣(毫克): 39
蛋白質(克): 8.6 B2核黃素(毫克): .09 MG鎂(毫克): 24
脂肪(克): 5.1 B5煙酸(毫克): .8 FE鐵(毫克): 2.5
碳水化合物(克): 66.7 VC維生素C(毫克): 0 MA錳(毫克): 1
膳食纖維(克): .4 VE維生素E(毫克): 2.8 ZN鋅(毫克): 1.01
維生素A(微克): 86 膽固醇(毫克): 0 CU銅(毫克): 1.21
胡羅卜素(微克): .6 鉀(毫克): 77 P磷(毫克): 130
視黃醇當量(微克): 18.6 鈉(毫克): 67.8 SE硒(微克): 14.07
2. 姘存灉鐢熸棩錏嬬硶鍐瘋棌鍙鏀懼氫箙
1銆佸彲浠ユ斁鍐瘋棌錛屼繚瀛樻椂闂翠負涓夊ぉ錛屽傛灉鎯寵佹椂闂存洿闀匡紝鍙浠ユ斁鍐峰喕錛岄熺敤鐨勬椂鍊欒В鍐諱緷鐒跺彲浠ヤ繚鎸佹煍杞婀挎鼎鐨勫彛鎰燂紝鍙浠ヤ繚璐1鍛ㄦ垰椋庤泲緋曡8鑳氬綋鐒惰繕浼氭湁鍏朵粬涓浜涘艦寮忥紝姣斿傛澂瀛愯泲緋曡8鑳氳泲緋曞嵎瑁歌儦絳夛紝鍙鏄褰㈠紡涓嶅悓緗浜嗙呰泲緋曪紝鐢便
2銆佹櫘閫氱殑濂舵補錏嬬硶鏀懼啺綆卞喎鈃忓わ紝鍙浠ヤ繚瀛3澶╁乏鍙籌紝鑻ユ槸姘存灉錏嬬硶鍜屽ザ閰錏嬬硶錛屽緩璁鏈濂藉綋澶╁氨鍚冨畬錛屽ぇ閲忕殑姘存灉鍜屽ザ閰鍗充嬌鏀懼叆鍐扮憋紝涔熶細寰堝揩鑵愯觸娣″ザ娌硅泲緋曞垯鍙浠ヤ繚瀛樼殑鏃墮棿紼嶉暱涓浜涳紝鍐瘋棌淇濆瓨鍙淇濆瓨5澶╁乏鍙籌紝鏈闀誇笉瑕佽秴榪囦竴鍛ㄣ
3銆1鐢熸棩錏嬬硶鍐瘋棌鍙鏀句竴涓ゅぉ宸﹀彸錏嬬硶鏀懼啺綆變竴孌墊椂闂村彛鎰熶細鏇翠匠錛屼絾鏄瓚呰繃浜嗕袱澶╁氨浼氬彉璐2錏嬬硶璺熸櫘閫氱殑闈㈠寘涓嶅悓錛岄潰鍖呬富瑕佹槸浠ラ潰涓轟富錛屼笂闈㈢殑鍏朵粬鐗╄川鍍忔槸濂墮叒鎱曟柉濂舵補寰堝皯涓鑸鏉ヨ村ぉ姘旈備腑鐨勬儏鍐典笅錛屾斁涓涓夊洓澶┿
4銆佺敓鏃ヨ泲緋曡兘鏀12澶╃敓鏃ヨ泲緋曚繚璐ㄦ湡鏍規嵁錏嬬硶鏉愭枡鐨勪笉鍚岃岀暐鏈夊彉鍖栵紝涓鑸濂舵補錏嬬硶鐨勪繚璐ㄦ湡鏈澶氬彧鑳藉喎鈃忎袱澶╄屾厱鏂錏嬬硶濂墮叒綾葷殑錏嬬硶淇濆瓨鏃墮棿浼氭洿鐭錛屽喎鈃忎箣鍚庝篃鍙鑳藉瓨鏀句竴澶╁乏鍙籌紝鍐瘋棌錏嬬硶鐨勬俯搴︽帶鍒跺湪2鎽勬皬搴7鎽勬皬搴︿箣闂淬
5銆佽泲緋曞彲浠ュ湪鍐扮辨斁涓ゅぉ鐨勬椂闂達紝濡傛灉瓚呰繃涓ゅぉ錛岃泲緋曚細鍑虹幇鍙戦吀闀塊湁鐨勭幇璞★紝涓嶈兘椋熺敤錛屼絾姘存灉錏嬬硶鍙鑳藉湪鍐扮辨斁涓澶╃殑鏃墮棿錛屼互鍏嶆按鏋滃彉璐錛屽傛灉鎯寵╄泲緋曚繚瀛樻洿闀跨殑鏃墮棿錛屽彲浠ュ皢鍏惰呭叆鍐瘋棌鏉涓錛岀洊緔ф澂鐩栧悗鏀懼叆鍐扮辮泲緋曡兘鍦ㄣ
6銆佷竴鑸鏉ヨ村ぉ姘旈備腑鐨勬儏鍐典笅錛屾斁涓涓夊洓澶╂槸娌¢棶棰樼殑鍙鏄錏嬬硶灝變笉鍚屼簡錛屽ザ娌規按鏋滃ザ閰鎱曟柉錛岃繖浜涢兘鏄鏂伴矞鐨勪笢瑗匡紝鏀劇殑鏃墮棿闀垮氨鍧忔帀浜嗕竴鑸鏉ヨ翠拱浜嗚泲緋曢兘鏄絝嬪埢鍚冩帀錛屼笉鑳芥斁澶闀挎椂闂村氨綆楄嚜宸辨斁鍒板啺綆遍噷錛屼篃涓嶅緩璁銆
7銆佺伓鍝楀甫錏嬬硶鍦ㄥ啺綆卞彲浠ユ斁鍑犲ぉ 濡傛灉鏄姘存灉錏嬬硶錛岃〃闈㈡湁鏂伴矞姘存灉錛屽緩璁褰撳ぉ鍚冩帀錛屼笉瀹滆繃澶滐紝姘存灉鏀劇疆鏃墮棿榪囬暱鍙鑳戒細鏋愬嚭姘村垎鎴栬呰厫鐑傚傛灉鏄娌℃湁濂舵補鐨勬搗緇佃泲緋曪紝鏀懼啺綆卞彲浠ヤ繚鑺︽寚瀛樹竴鍛ㄥ乏鍙籌紝灝嗚泲緋曟斁鍦ㄥ啺綆變繚瀛樻椂錛岃板緱鍋氬ソ瀵嗗皝澶勭悊錛屼笉鐒躲
8銆1~2澶╃敓鏃ヨ泲緋曟斁鍐扮卞彲浠ヤ繚瀛1~2澶╋紝閫傚疁鍐瘋棌娓╁害鏄2~7鎽勬皬搴︾敓鏃ヨ泲緋曚笉鍙浠ラ暱鏃墮棿鏀懼啺綆遍噷淇濆瓨錛屾斁鐨勬椂闂磋秺闀跨粏鑿岃秺澶氾紝鍙f劅瓚婂樊鏈夌殑錏嬬硶淇濊川鏈熸洿鐭錛屽儚鎱曟柉錏嬬硶濂墮叒綾昏泲緋曞喎鈃忔椂闂翠笉瑕佽秴榪1澶╃敓鏃ヨ泲緋曟斁鍐扮便
9銆佷綘濂藉仛濂界殑鐢熸棩錏嬬硶鍙浠ュ瓨鏀懼啺綆1錛2澶╃敓鏃ヨ泲緋曚笉鍙浠ラ暱鏃墮棿鏀懼啺綆憋紝鍙浠ヤ繚瀛1錛2澶╁洜涓哄瓨鏀炬椂闂磋秺闀跨粏鑿岃秺澶氾紝鍙f劅瓚婂樊錛岃壊娉戒篃涓嶅ソ鏈夌殑鐢熸棩錏嬬硶鍍忔厱鏂錏嬬硶濂墮叒絳夛紝鍐瘋棌鏃墮棿鏈濂戒笉瑕佽秴榪1澶┿
10銆佺敓鏃ヨ泲緋曞緩璁褰撳ぉ椋熺敤瀹岋紝甯告俯涓嬫棤娉曚繚瀛樿繃涔咃紝瀹規槗鍙樿川鍙樺懗濡傛灉瑕佷繚瀛樼殑涔呬竴浜涳紝鍙鑳芥斁緗鍦ㄥ啺綆變腑闅愯姦鍐瘋棌錛屽彲浠ヨ搗鍒頒繚椴滅殑浣滅敤錛屼篃涓嶅規槗鍧忥紝浣嗘槸涔熶笉瀹滀繚瀛樿繃涔咃紝浠ュ厤褰卞搷鍙f劅淇濊川鏈熷唴鑳藉悆瀹岀殑鏀懼ゆ俯涓嶇℃槸杞杞鐢滅敎鐨勮蔣銆
11銆佺敓鏃ヨ泲緋曚笉鍙浠ラ暱鏃墮棿鏀懼啺綆遍噷闈淇濆瓨錛屽洜涓烘斁鐨勬椂闂磋秺闀跨粏鑿岃秺澶氾紝鍙f劅瓚婂樊錛岃壊娉戒篃涓嶅ソ鏈夌殑錏嬬硶淇濊川鏈熸洿鐭錛屽儚鎱曟柉錏嬬硶濂墮叒綾昏泲緋曞喎鈃忔椂闂存渶濂戒笉瑕佽秴榪1澶2涓嶅悓鐨勮泲緋曚繚瀛樻柟寮忔槸涓嶄竴鏍風殑錛屽傛灉鏄宸у厠鍔涜泲緋曪紝寤鴻銆
12銆佺敓鏃ヨ泲緋曠殑淇濆瓨鏈熼檺鍐瘋棌34澶╋紝鍐峰喕鍙寤墮暱鍒7澶╋紝浣嗛兘闇灝嗚泲緋曞瘑灝佸ソ錛屼笉鐒惰泲緋曞緢瀹規槗鍚告敹鍐扮辯殑寮傚懗錛岃岃泲緋曚篃琚鍐扮卞惛鍙栨按鍒嗗ザ娌硅泲緋曟槸鐢ㄩ浮錏嬪ザ娌瑰埗浣滅殑涓閬撶敎鍝佸ザ娌硅泲緋曟槸涓縐嶅皢濂舵補娑傚湪錏嬬硶琛ㄩ潰涓婄殑緋曠偣鍒跺搧錛屽嚫鏄懼嚭銆
13銆佺儤鐑ゆ椂鎺屾彙鐐夋俯紼沖畾鑷沖叧閲嶈侊紝鎵撹泲嫻嗕笉鑳戒腑閫斿仠欏匡紝鐩涘櫒涓嶅疁鐢ㄩ搧鎴栭摑鍒跺搧媧劇敓鑺辮壊鍝佺嶅姞涓嶅悓杈呮枡鍙鍒舵垚涓嶅悓鑺辮壊錏嬬硶錛屽傛潖浠佹按鏋滈矞濂舵補楹︽穱娣嬩漢閫犲ザ娌規牀瀛愬閥鍏嬪姏錏嬬硶絳夎泲緋曠壒鑹茶泲緋曚笂鐩栦笂宸у厠鍔涘栬。錛岃繖銆
14銆佷竴鑸鎯呭喌涓嬫槸涓夊埌浜斿ぉ錛屼笉鑳藉啀闀誇簡錛屽懗閬撲細宸涔熶細鍧忔帀鐨勩
15銆佺敓鏃ヨ泲緋曞父娓╄兘鏀10灝忔椂宸﹀彸鐢熸棩錏嬬硶灞炰簬濂舵補鍒跺搧錛屼竴鑸閮介渶瑕佸喎鈃忎繚瀛橈紝鍦ㄥゆ俯涓嬮毦浠ュ瓨鏀懼お涔咃紝瀹規槗鍙樿川鍙樺懗錛屽洜姝ゅ湪瀹ゆ俯涓嬬敓鏃ヨ泲緋曚繚瀛樻椂闂翠粎鍦10灝忔椂宸﹀彸鐢熸棩錏嬬硶鐢熸棩錏嬬硶鏄涓閬撶編椋燂紝鏄榪囩敓鏃ョ殑蹇呴渶鍝侊紝瀹冩渶鏃╄搗婧愪簬銆
16銆佹垜浜茶嚜璇曡繃鐨勶紒濡傛灉鏄濂舵補鐨勮タ寮忚泲緋曪紝浼拌″彧鑳芥斁涓夊ぉ灝卞潖鎺変簡錛屽氨綆椾笉鍧忓彛鎰熶篃浼氬緢宸鐨勶紒榪欎釜鎴戜篃璇曡繃錛岃繃鐢熸棩鐨勮泲緋曞悆涓嶅畬錛屾斁鍐扮遍噷浜嗭紝涓夊ぉ錛岄毦鍚冩諱簡~浼拌℃槸鍥犱負濂舵補鍜屾按鏋滅殑鎴愬垎鏇村姞瀹規槗琚緇嗚弻渚佃殌錛屽規槗鑵愯觸鍚~奼傞噰綰熾
17銆佸ぉ姘旂儹榪樻槸瑕佸敖蹇鍚冩帀姣旇緝濂斤紝鍚﹀垯鍏跺彛鎰熷拰鑹叉辰閮戒細鍙樺樊鍙﹀栵紝鍍忔厱鏂綾昏泲緋曠被鐨勫喎鈃忕殑鏃墮棿涓嶈兘瓚呰繃1澶╋紝鍦ㄥ瓨鏀炬椂闇瑕佺敤淇濋矞鑶滅洊濂藉啀緇х畫鏀懼叆鍐扮憋紝娓╁害淇濇寔鍦27搴︿負浣沖逛簬鍒氬仛濂界殑鐢熸棩錏嬬硶鏉ヨ達紝淇濊川鏈熶竴鑸灝變竴澶┿
18銆23澶╂櫘閫氱殑錏嬬硶鍦ㄥ父娓╃殑鐜澧冧腑鍙浠ヤ繚瀛23澶╃殑鏃墮棿錛岃泲緋曟渶濂芥槸鍦2澶╀箣鍐呭悆瀹岋紝鑰屼笖錏嬬硶涓嶈兘鍦ㄥ父娓╃殑鐜澧冧腑瀛樻斁錛屾渶濂芥槸淇濆瓨鍦ㄥ啺綆辯殑鍐瘋棌瀹よ泲緋曡嚜宸卞湪瀹朵篃鍙浠ュ埗浣滐紝鍒朵綔鐨勬椂鍊欓渶瑕侀夌敤浣庣瓔闈㈢矇錛岃繖鏍峰仛鍑烘潵鐨勮泲緋曘
3. 蛋糕冷凍能保鮮多久 蛋糕能冷藏多久保鮮
1、蛋糕冷凍保鮮的時間
蛋糕在冷凍狀態下可以保鮮的時間取決於蛋糕的種類、形狀、厚度等因素。一般而言,蛋糕可以在冷凍室內保鮮2~3個月的時間。
不過,對於奶油、乳酪等含有高脂肪的蛋糕,時間則可能更短。如果超過這個時間,蛋糕就可能變得乾燥、口感變差。因此,最好在食用前提前取出解凍。
2、蛋糕放冷凍室前需要注意的事項
在將蛋糕放入冷凍室中前,需要將蛋糕完全晾涼,然後使用保鮮膜或鋁箔將其包裹嚴實,防止蛋糕表面產生冰霜。
此外,對於含水量較高的水果蛋糕等,最好將其切片後再冷凍,方便取用,同時也能使整個蛋糕更均勻地受到冷凍和解凍。
3、蛋糕的解凍方法
蛋糕在冷凍室內保存一段時間後,取出時需要先解凍。如果需要盡快吃到蛋糕,可以將蛋糕放到冷藏室中(大約在4℃左右)解凍4~6個小時,也可以放在室溫下解凍2~3小時。
需要注意的是,蛋糕解凍過程中可能會出現水漬,可能導致外形不美觀。為防止這種情況發生,可以在解凍前先將保鮮膜或鋁箔取下,讓蛋糕表面自然蒸發水分。如果需要加快解凍速度,可以將蛋糕放在微波爐中進行解凍,但需要小心控制時間和溫度。
4、蛋糕冷凍後的口感和質量變化
蛋糕在冷凍室中保存一段時間後,其口感和質量會發生一定的變化。凍結會使蛋糕內部的水分結晶,破壞了蛋糕的細胞結構,導致蛋糕變得鬆散、口感變化等不良影響。
此外,蛋糕在冷凍後可能會吸收冰箱內的異味,導致口感變化。因此,在取出冷凍蛋糕前,最好將其從冷凍室中慢慢移動到冷藏室中,待其溫度適宜後再食用。
4. 水果蛋糕能冷藏冷凍嗎 水果蛋糕可以冷藏冷凍嗎
1、水果蛋糕可以冷凍保存,但是冷凍的時間不宜過長,否則蛋糕的食用口感會受到很大影響。蛋糕比較適合放入冰箱冷藏室保存,這樣可以保持蛋糕奶油鮮美的口感,且奶油的形狀不容易出現坍塌的現象。
2、蛋糕可以放入冰箱冷凍保存。但是一般只能冷凍保存1~2天。若冷凍的時間過長,蛋糕的食用口感會變得比較差。
3、蛋糕本身是由雞蛋和奶油打發並加入麵粉烤制而成的,如果將蛋糕置於溫度較低的環境內保存,蛋糕的奶油入口會不易溶化,會有一種黏糊糊的感覺。
4、蛋糕比較適合的放在冰箱冷藏層保存,蛋糕奶油的鮮美口感才能被保留,奶油的形狀也不容易塌掉。如果長時間放在常溫下,奶油很容易出現發酸的現象。