A. 吃了5塊蛋糕跳繩半小時會胖嗎
不是這么算的。純熱量來說還是吃的多。問題在於你吸收了多少，所以說每人體質不同，有些人隨便吃都胖不起來。另外只是今天一次那點食物對身材沒影響。
B. 飯後過多久才可以跳繩
吃飯後2-3小時候跳繩適合；
運動需要大量的血液來提高氧分。如果我們飯後立即運動會導致血液多流向運動的肌肉和骨骼，導致腸胃的消化過程受阻，最直接的表現就是飯後運動肚子痛。久而久之，這種不良的生活習慣，就容易引起更多的腸胃疾病。諸如常見的胃病、闌尾炎等。一旦造成腸胃疾病之後，就會伴隨著你一輩子。所以，運動固然重要，但也一定要謹慎，善待腸胃。
a.按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯後半小時至一個小時可以進行。
b.慢跑、減肥操、騎自行車等中度運動，可在飯後一個小時至兩個小時進行。
c.長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，宜在飯後兩小時至三小時再進行。
C. 一天內吃多了蛋糕要運動多久才能消耗掉呢
因為你是在飯後一小時吃蛋糕，所以你只要不是吃了之後就去睡覺，脂肪就不會累積，應該會很快自然消耗掉。下午吃了蛋糕之後，建議你做一做連續抬腿運動，或者慢跑600米左右，脂肪絕對會徹底消耗。至於發胖，如果不是長期這么吃就不會。請採納。
D. 中午吃了好多奶油蛋糕跳繩運動多久不會胖
今天當然不會，但明天再吃一塊，後天再吃。。。。。。就難了，白減了！
E. 飯後多久適合跳繩
飯後1到1.5個小時。這個時候，食物的消化的最高峰基本過去了，一般的運動是沒有關系的。
剛吃完飯，腸胃中的食物會隨著運動上下左右的震動，這樣對腸胃會造成機械性刺激，導致胃痙攣，引發嘔吐等不良反應，所以說飯後不能立卻運動就是這個原因。
跳繩後將身體盡量放鬆，作深呼吸5-10次。
(5)吃蛋糕後多久跳繩擴展閱讀：
跳繩的好處：
對心臟機能有良好的促進作用：它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。
燃燒體內多餘的脂肪：從運動量來說，持續跳繩10分鍾與慢跑30分鍾的強度基本相同，跳繩一個小時可以讓機體消耗1300卡的阿熱量。每天堅持肯定會讓你的身體更加輕盈、敏捷。
提高呼吸能力：不間斷的跳繩可以增加呼吸頻率和每次的呼吸量，從而促進人體的呼吸機能，減少了患上呼吸道疾病的可能。
增強神經系統的功能：跳繩過程中精神狀態是十分集中的，為了保持跳繩的持續性，需要神經系統的集中起全部的注意力高度控制節奏，從開始跳幾次到幾十個、幾百個的過程便是神經系統全面加強的表現。
提高身體綜合素質：具體表現為，跳繩可以鍛煉人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發力，同時可培養准確性、靈活性、協調性。
預防疾病：跳繩可以預防諸如糖尿病、關節炎、肥胖症、骨質疏鬆、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠症、抑鬱症、更年期綜合征等多種症病。
參考資料：跳繩-網路
F. 減肥時忍不住吃了一塊奶油蛋糕跳繩要多長時間能消耗完
偶爾吃一塊蛋糕，也不用如此大驚小怪。在你平衡了得失後，如果你覺得可以吃，那就吃唄。有時間用運動把它消化掉。等於沒儲存。當然，你天天想這么吃，不是我慫恿，也可以。前提是要配好套，大概算一下，要運動多大量。不用精確的。減肥是即按需，又超需工作。你太在意剛好的感覺，可能還不曾達到這個量，過一點就過一點，讓你看到效果才是道理。
G. 今天吃了很多蛋糕 平時都有跑步跳繩 明天我少吃點 應該不會胖吧
其實是蛋糕的熱量含量很多的，所以平時這種東西還是要少吃，然後一日三餐盡量的少吃一點兒就可以了。
H. 吃完飯後多久可以跳繩
1.因為剛吃完飯的話所有的食物都堆積在胃腸內，如果您立即運動的話那麼容易胃下垂甚至腸梗阻，另外由於消化食物需要動力，所以消化的時候胃腸內積存了大量的血液，如果您運動的話血液都流向肌肉了，那麼就會導致消化吸收不好。建議您五點可以少量吃點東西，然後五點半去運動，等您運動完後再正兒八經的吃早餐，這樣就比較好了
2.每頓飯不要吃太飽，最好1小時後在運動，這樣能幫助消化吸收，對胃部也是很好的保護。
3.建議您不要吃飯後兩小時內運動，這樣對您的消化系統和運動系統都是有害的，建議您飯後2小時再運動，另外還要做注意做准備活動，劇烈程度要循序漸進。
I. 吃完飯多久可以跳繩
吃完飯，盡量不要接著去跳繩，這樣對胃的消化很有影響。
應該吃完飯後兩個小時之後再去跳繩，等胃裡的飯菜消化差不多以後，做好熱身運動，然後再開始跳繩，否則對身體健康沒有好處的。