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2. 蛋糕的做法新手做
新手適合做蛋糕的方法
材料: 麵粉一碗,泡打粉一勺(超市就有賣應該不到一塊錢一大袋),雞蛋4隻,牛奶大半袋(不要太多不然不夠稠還要加麵粉),白糖大約一二兩就是80到100克, 油少許
做法步驟:
1.麵粉和泡打粉混合好。
2.蛋黃和蛋白用兩個稍大的容器分開,蛋黃、牛奶、約40克白糖,少許油混合,攪拌均勻。
3.把麵粉和泡打粉的混合物,倒進蛋黃混合液中,攪拌均勻。
4.開始打蛋白,起一些泡泡後,加入剩下的白糖,分2~3次加白糖,繼續打…… ,一直打到蛋白的泡沫發起來了,放著不動也不會消失,而且比較細才好。 這個好像叫做乾性發泡。(最好有打蛋器,也不貴,比較省力,要是沒有,就用三四根筷子,不過要堅持)
5.將蛋白分2到3次加入蛋黃混合液中,加每一次都攪拌均勻,然後再加。
6.完全攪拌均勻後,准備好一個微波爐的容器,裡面四周抹上油。 將完全混合好的粉漿倒進容器。(麵糊會漲起來,所以不能用很小的容器,要給它膨脹的空間,至少會變成原麵糊的兩倍大。)
7.把裝了粉漿的容器在桌上震幾下,這樣可以把大的氣泡趕出來。
8.然後就可以進微波爐了,微波爐調至中高檔火力,5分鍾左右。打開來看,要是還不夠熟就再多加熱1分鍾。
9.完成後,拿出來,倒扣在盤子上就行了!
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4. 刨腹產後多久可以吃蛋糕
剖腹產後可以吃蛋糕嗎
剖腹產後可以吃蛋糕,但是要適量。蛋糕屬於高熱量的食物,並且糖分比較高,不利於消化吸收,因為剖腹產剛做完手術,腸胃消化功能也比較弱,所以雖說可以吃,一定不可以過度,特別是奶油部分不要吃,謹防產後肥胖。產後應該吃易消化、營養豐富的流質飲食,如糖水煮的荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等,到產後第2天就可以吃軟食和普通的飯菜。
到產後的5-7天,應該以米粥、軟飯、面條為主食。產後7天後就可以吃魚、肉、蛋,但不可以過飽。然而,很多麵包店裡出售的蛋糕,都添加了大量的食品添加劑。比如說色素和香精,正常人吃了可能不會有什麼事,但是產婦吃了以後,這些食品添加劑就有可能被吸收到奶水裡,再通過哺乳的方式,最後被新生兒吸收。還有就是像冰激凌蛋糕,巧克力蛋糕,這些冰冷的蛋糕也是不適合產婦吃的,因為吃多了很有可能會造成子宮壓縮,到時候腹痛的情況就會變得更加嚴重。如果真的想吃蛋糕的話,可以自己購買一個蛋糕機,然後自己動手做蛋糕吃。蛋糕的做法其實非常簡單,主要是雞蛋,麵粉,牛奶以及麵包糠,具體的教程網上都有,產婦可以從網上查找教程,然後做出營養健康的蛋糕。
剖腹產後多久能吃橙子
是可以吃的,這種水果對於剖腹產的女性來說還能夠幫助增加食慾,補充身體所需要的維生素,防止便秘發生,等等這些情況,但是在吃橙子的時候也需要注意,如果橙子比較涼的話,應該在放水裡邊泡一會兒再去吃,在吃的時候每次也不能夠吃太多。
雖然橙子這種水果非常的好,但是在坐月子的時候,吃任何水果都要適量,飲食上應該應該以主食為主,比如說多喝粥或者是多吃軟的面條,以及各種各樣比較容易消化的食物。只有這樣才能夠使女性的身體更好,飲食上要以多樣化為主,可以使傷口更好的恢復。
剖腹產在坐月子的時候,不像順產女性坐月子時候有那麼多的禁忌,只要不吃涼的或辣的食物,坐在月子裡面大部分都是可以食用的,在月子裡面吃的越好,身體才能夠吸收越多的營養,可以是剖腹產,女性各方面都能夠恢復更快一些。
5. 蛋烘糕的做法
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蛋烘糕是四川省成都市的一道傳統小吃,屬於川菜系;該菜品始於清代,清道光廿三年,成都文廟街石室書院(現漢文翁石室,成都石室中學)旁一位姓師的老漢從小孩辦「姑姑筵」中得到啟發,遂用雞蛋、發酵過的麵粉加適量紅糖調勻,在平鍋上烘煎而成。因吃起來酥嫩爽口,口感特別好,遂成四川名點。
中文名
蛋烘糕
分類
川菜、四川小吃
口味
甜,咸
主要食材
精粉,雞蛋,白糖,紅糖
快速
導航
做法
其他做法
餡料製作方法
營養價值
功效
注意事項
適合人群
飲食小常識
菜品特色
蛋烘糕本是成都走街串巷、許多名小吃店都有製作,但仍有許多小販,挑擔銷售。此點香噴噴、金燦燦,綿軟滋潤,外皮酥脆,營養豐富,老少打尖最宜。而今,一些餐廳常以套餐的形式銷售,如成都名小吃店。筵席上也常以之作為中點改換情趣。如龍抄手、鍾水餃的雙味蛋烘糕與銀耳羹同上,在筵宴高潮中出現,經常引起食客們的交口稱贊。在1990年市政府組織評定中,龍抄手餐廳雙味蛋烘糕和成都名小吃店的甜、鹹蛋烘糕,均獲「成都市名小吃」的稱號。蛋烘糕常見的餡心有白糖芝麻、仁錦、八寶、水晶、蜜棗、泡豇豆、火腿等。
蛋烘糕
做法
原料
(甜餡):精粉500克,雞蛋250克,白糖300克,紅糖50克,密瓜磚50克,橘餅50克,密櫻桃25克,密玫瑰20克,熟芝麻、熟花生仁、熟黑桃仁各50克,化豬油50克,酵母面50克,水、蘇打各適量。
製法
1、將麵粉放入盆內,在面中放入用蛋液、白糖200克和紅糖化成的水,用手從一個方向攪成稠糊狀,半小時後再放入酵母面與適量的蘇打粉。
2、將花生仁、芝麻、桃仁擀壓成面,與白糖和各種密餞(切成細顆粒)拌和均勻,製作成甜餡。
3、將專用的烘糕鍋(或凸底銅鍋)放火上,待鍋熱後,將調好的面漿舀入鍋中,用蓋蓋上烘製。待面中間干後,放入1克化豬油,再放入4克調制好的甜餡,最後用夾子將鍋中的糕的一邊提起,將糕夾折成半圓形,再翻面烤成金黃色即成。
用料
精粉500克,雞蛋250克,白糖300克,豬肥瘦肉250克,化豬油200克,榨菜200克,鹽、豆油、料酒,味精,胡椒面各適量。
蛋烘糕
製法
1、將肉切成細顆粒,榨菜洗後也切成細顆粒。將鍋燒熱,下肉炒散,下鹽、豆油、料酒,最後放入剁細的榨菜、味精,胡椒面,稍炒,起鍋製成咸餡。
2、面漿與烘製方法與甜餡蛋烘糕相同。
除傳統的兩種餡料外,常用的內餡還有奶油、沙拉醬、果醬、肉鬆、芽菜、大頭菜等,可根據自己的口味搭配不同的餡料.
其他做法
食材
主料
雞蛋1個、水70g、酵母1g、麵粉70g
輔料
紅豆沙適量、白糖10g、鹽少許、紅糖7g
步驟
1.食材准備好:雞蛋1個,水70克,酵母1克,麵粉70克,鹽少許,紅糖7克,白糖10克,紅豆沙適量。
2.將酵母用水溶化。
3.打入雞蛋,攪拌均勻。
4.倒入,糖,鹽,粉。
5.攪拌成均勻麵糊。蓋上保鮮膜靜置1-2小時。
6.至麵糊出現小氣泡。
7.平底鍋刷薄油。
8.舀一勺麵糊,在鍋底攤開。
9.中小火,烙至表面凝固成熟。
10.放入適量紅豆沙。
11.將餅皮鏟起,對折。
12.出鍋。
小貼士
1、麵糊靜置醒發時間需根據氣溫實際情況酌情調整。
2、煎烙時火不宜太大也不宜小,太大易糊,太小不易成色。
3、餡料可以根據自己喜好隨意變化。
餡料製作方法
制糕坯液
將麵粉倒入陶盆內。紅糖用開水化成汁,濾去雜質,倒入麵粉中。雞蛋打破,蛋液倒糖水中,勿粘乾麵粉。然後用木棒攪拌均勻,再加蘇打(先用水調過),繼續攪拌成麵糊狀,靜置.
制餡
去掉金鉤的雜質和蝦皮,用紹灑浸漬。豬肉剁細,用水豆粉上漿。豬板油在鍋中熬出油,去油渣,將豬肉倒入鍋中炒,放醬油續炒後,放金鉤炒轉,起鍋前放味精。
包餡烘烤
特製的直徑約12厘米、高約2厘米、有益的小圓銅鍋,置小烤爐上。用油刷蘸熟菜油少許塗銅鍋內,舀50克糕坯液入鍋中,桰:爐烘烤約30秒鍾,即將餡舀進糕的面上,蓋好蓋,再烘烤30餘秒鍾即熟。取下,將糕對折成半圓形即可。
營養價值
雞蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。
雞蛋
豬肉
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
功效
雞蛋
雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。、營養學家、雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了意料之外的驚人效果。雞蛋中含有較多的維生素B2,它可以分解和氧化人體內的致癌物質,雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱作「理想的營養庫」,營養學家稱之為「完全蛋白質模式」。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必食一個雞蛋。
豬肉
滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。
注意事項
雞蛋
吃蛋必須煮熟,不要生吃,打蛋時也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃雞蛋不宜過多,以每日不超過1個為宜,對已有高膽固醇血症者,尤其是重度患者,應盡量少吃或不吃,或可採取吃蛋白而不吃蛋黃的方式,因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍,可達1400毫克每百克。 患有腎臟疾病的人應慎食雞蛋。[1]
蛋烘糕
豬肉
豬肉雖是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虛肥,大動風痰,多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉。對於脂肪肉及豬油,患高血壓或偏癱(中風)病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應慎食或少食之。
豬肉中含有維生素B1,如果吃肉時再伴一點大蒜,可以延長維生素B1在人體內停留的時間,這對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞,增強體質,都有重要的作用.。
菠菜含銅,瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一,脂肪代謝所必需,二者同吃,則菠菜析出的銅會大量減少,不利於營養成份的吸收。
適合人群
一般人都適合。更是嬰幼兒、孕婦、產婦、病人的理想食品。
一、健腦利智。蛋烘糕黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。要保持良好的記憶力,只要每天吃兩三個蛋烘糕就行了。
二、保護肝臟。蛋烘糕中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。
三、防治動脈硬化。
四、預防癌症。蛋烘糕中含有15%的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。
五是延緩衰老。蛋烘糕含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作「理想的營養庫」。
飲食小常識
四川成都小吃。以專用銅制小平鍋將麵粉與雞蛋和成的麵糊烘熟,再包入咸餡或甜餡食用。此小吃已有近百年的歷史。不僅有專店供應,還有不少攤販走街串巷現烘現賣。餡心有牛肉、豬肉、椒麻雞、榨菜肉末、芽菜肉末、芝麻、什錦、八寶、水晶、蜜棗、葡萄乾、金鉤、等多種。蛋烘糕的色澤金黃,松軟柔嫩,老少皆宜。
6. 做了眼綜合和鼻綜合手術後能吃芝士乳酪蛋糕嗎芝士裡面有黃油
應該可以,芝士是牛奶做的,牛奶富含維生素A可以吃,但是芝士乳酪蛋糕含有黃油,建議不要吃太多。做了眼綜合和鼻綜合手術之後,應多吃的食物如下述:
(1)富含維生素A的食物
(2)健脾食物
(3)富含維生素C的食物
(4)富含維生素E的食物
做了眼綜合和鼻綜合手術之後,不能吃的食物如下述:
(1)辛辣刺激性食物
(2)魚腥食物
做了眼綜合和鼻綜合手術之後,可以多吃的食物如: 雞蛋、胡蘿卜、紅棗、桂圓、山葯、紅薯、雞肉、鴨肉、羊肉、豬肝、羊肝、核桃、柑橘、橙子、西柚、西紅柿、獼猴桃,花生、腰果。