1、吃蛋糕後,吃一些蘋果、火龍果等水果可以解悶,而且水果中的維生素含量也比較高,可以補充營養,還可以起到清熱去火的作用。蛋糕中的含糖量比較高,吃多了會影響胃的消化。
2、嘩猛平時少吃蛋糕。吃得太多會導致血糖升高,還枝絕會導致身體發胖。吃完蛋糕後,多喝開水,吃清淡的食物。不要吃太多甜食和熱的食物,亂搭橋這會導致身體生氣。
❷ 奶油蛋糕吃多了,怎麼讓它趕快消化掉
喝檸檬水,或者是普洱茶,或者直接喝熱水,要不停的一口一口喝,不要猛灌,很快就能消化掉的!
❸ 蛋糕消化胃液
考點: 酶的特性 專題: 分析: 1、蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,即含有較多的澱粉、蛋白質和脂肪等有機物.2、食物中含有的六大類營養物質中,維生素、水和無機鹽等小分子的營養物質可以直接吸收利用,而糖類、蛋白質、脂肪這些大分子的營養物質是不溶於水的,必須在消化道內變成小分子的能溶於水的物質後,才能被消化道壁吸收.3、人體的消化腺有唾液腺、胃腺、肝臟、胰腺和腸腺,唾液腺分泌唾液,參與消化澱粉;胃腺分泌胃液,參與消化蛋白質;肝臟分泌膽汁,能對脂肪起乳化作用,將大的脂肪顆粒乳化為小的脂肪微粒,對脂肪進行物理性消化;腸腺和胰腺分別分泌腸液和胰液,腸液和胰液都含有多種消化酶,參與消化多種營養物質. 蛋糕中含有豐富的澱粉、蛋白質和脂肪成分,胰液和腸液中均含有多種消化酶,且胰液和腸液比胃液和唾液中的消化酶的種類和數量多,而膽汁有利於脂肪的消化,比較分析以上各選項中所列的各種消化液及搭配方式,含有胰液、腸液、膽汁的消化液能將蛋糕完全消化,且對蛋糕的消化力最強.故選:B. 點評: 本題考察的是營養物質的消化,明確營養物質的消化過程及各消化液的作用是解題的關鍵.
❹ 吃蛋糕後怎麼解脂
建議題主在之後的幾天里吃點清淡的粥,配一點清淡的小菜喝點低脂酸奶,幫助腸道蠕動,吃點纖維粗糧。適當運動。
❺ 吃了淡奶油的蛋糕怎麼快速消化
淡奶油紙杯蛋糕的做法
雞蛋蛋白和蛋黃分離,先用蛋黃加入色拉油、牛奶攪拌均勻
再加入麵粉混合攪拌至無顆粒
蛋白中加入糖和醋打發至硬性發泡,就是倒扣蛋液流不出來
蛋黃液和蛋白液混合均勻裝模,放入烤箱,上下火160°烤40分鍾
烤出小紙杯蛋糕備用
淡奶油加入少許糖打發,要打的過一點,平時奶油打發很順滑,這次要打到有點硬
打發好的奶油裝入裱花袋用花型裱花嘴在蛋糕上擠出自己喜歡的形狀,這種雪山是由外像內一圈一圈擠上去的
根據自己喜好撒上一些裝飾
也可以加入時令水果
❻ 吃了一大塊蛋糕要怎樣才能消化
其實還好拉,蛋糕本身就是發面做的,不會不好消化的。實在覺得有罪惡感,就沏一杯濃一點的熱普洱茶喝。
❼ 吃完奶油蛋糕吃什麼可以解脂肪
吃完奶油蛋糕吃什麼可以解脂肪可以選擇一些促進消化的食物,比如說蘋果醋,橙子,葡萄,可以促進胃酸的分泌,幫助消化。也可以選擇沖泡一些茶來喝。因為茶本身是很好的解油膩的飲品,在吃完蛋糕後喝上幾杯熱熱的茶,會讓肚子更加舒服。
❽ 吃完奶油蛋糕後, 有什麼辦法補救,偶怕發胖啊
吃蛋糕怕胖怎麼補救方法
1.喝杯原味脫脂酸奶
晚上腸胃蠕動緩慢,而酸奶有助消化作用,因此晚上吃蛋糕後可以喝杯酸奶補救。而且原味脫脂酸奶熱量很低,100毫升大概是57大卡,喝100-200毫升是不會長胖的。
2.跑步1小時
以9公里/小時的速度,到室外跑步1小時可以消耗655大卡熱量,一塊飯碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此,跑步一小時可以抵消掉晚上吃進去的蛋糕熱量了。
3.晚睡1小時
如果晚上貪吃,一時沒忍住吃了蛋糕又不想長胖,可以晚一小時睡覺。因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態,消化速度會更慢,如果時間不算太晚,可以晚一點再睡。
注意!如果超過12點,那還是盡早睡吧,睡太晚對身體不好。
4,揉揉肚子促消化
如果晚上貪吃了很多蛋糕,感覺肚子脹,可以用手輕輕揉按腹部,這么做可以促進腸胃蠕動,加速蛋糕消化。揉肚子的時候手法一定要輕,以免引起胃痛。
❾ 吃了蛋糕肚子不消化
我也是腸胃功能不好,吃那種高脂肪的東西就很難消化,吃完蛋糕,炸雞,漢堡之類的,我都會吃點正露丸助消化,葯效也很溫和,而且很有效。希望對你有幫助。
❿ 吃完蛋糕吃什麼解膩減脂肪
吃蛋糕之前,可以選擇吃一些水果開胃。例如蘋果、橙子、橘子、梨、葡萄。
友情提示:
蘋果可以削好皮後切成小塊,用鹽水浸泡過,可以去除表層的氧化物;
葡萄用加過少量澱粉的水浸泡,可以有效去除表皮臟東西,還能保留最多營養
吃蛋糕的時候,可以選擇搭配一些蘋果醋食用,因為蘋果醋可以促進胃部的酸性液的分泌,加快消化蛋糕。好的蘋果醋有很多,這里就不做介紹了。
吃蛋糕也不一定要吃奶油,可以在分蛋糕的時候將蛋糕表面的奶油用刀颳走,只吃裡面的麵包。雖然這樣有點麻煩,不過確實是可以很好地緩解油膩,因為之所以會在吃蛋糕後感到油膩,90%是奶油搞的鬼,辛苦一點,把它颳走吧!
潮汕地區在吃完蛋糕以後會選擇沖泡一些茶來喝,經過筆者多年的經驗,這個解膩的方法最適合吃完大量奶油蛋糕的人!因為茶本身是很好的解油膩的飲品,在吃完蛋糕後喝上幾杯熱熱的茶,會讓你的肚子十分地舒服!
還有一個辦法就是從根源上解決!那就是:少吃點!管住自己的嘴比什麼辦法都管用,只要你吃的少,怎麼會有肚子脹不消化,油膩的感覺呢?所以說,人要健康還是要少吃,讓自己處於一種似飽非飽的狀態就是最好啦!