『壹』 吃完蛋糕吃什麼解膩減脂肪
吃蛋糕之前，可以選擇吃一些水果開胃。例如蘋果、橙子、橘子、梨、葡萄。
友情提示：
蘋果可以削好皮後切成小塊，用鹽水浸泡過，可以去除表層的氧化物；
葡萄用加過少量澱粉的水浸泡，可以有效去除表皮臟東西，還能保留最多營養
吃蛋糕的時候，可以選擇搭配一些蘋果醋食用，因為蘋果醋可以促進胃部的酸性液的分泌，加快消化蛋糕。好的蘋果醋有很多，這里就不做介紹了。
吃蛋糕也不一定要吃奶油，可以在分蛋糕的時候將蛋糕表面的奶油用刀颳走，只吃裡面的麵包。雖然這樣有點麻煩，不過確實是可以很好地緩解油膩，因為之所以會在吃蛋糕後感到油膩，90%是奶油搞的鬼，辛苦一點，把它颳走吧！
潮汕地區在吃完蛋糕以後會選擇沖泡一些茶來喝，經過筆者多年的經驗，這個解膩的方法最適合吃完大量奶油蛋糕的人！因為茶本身是很好的解油膩的飲品，在吃完蛋糕後喝上幾杯熱熱的茶，會讓你的肚子十分地舒服！
還有一個辦法就是從根源上解決！那就是：少吃點！管住自己的嘴比什麼辦法都管用，只要你吃的少，怎麼會有肚子脹不消化，油膩的感覺呢？所以說，人要健康還是要少吃，讓自己處於一種似飽非飽的狀態就是最好啦！
『貳』 為什麼生日蛋糕上的奶油吃多了,胃就不舒服
奶油 ，屬於脂肪類，胃消化要有足夠的時間和能力， 四個小時才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的話 ，就會不舒服。
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上，常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。
為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。
我國居民膳食中反式脂肪酸攝入量驚人，市場上有40%的食品中含有反式脂肪酸，除奶油蛋糕外，餅干、快餐、方便食品、炸薯片、調味品、花生醬等食品中也都含有反式脂肪酸。
反式脂肪酸在國外已受到嚴格限制，丹麥從2003年就開始規定在食品中所含反式脂肪酸的限制范圍，美國今年年初也規定，食品包裝上必須標明反式脂肪酸的含量。
我國食品安全部門目前還沒有制定出相應的標准來規范食品生產企業對反式脂肪酸的使用。藺教授強調，在這種情況下，最安全的辦法就是對奶油蛋糕，限定於「生日餐桌」，平時以少吃和不吃為佳。
『叄』 吃了好多奶油蛋糕,怎樣才能消除油膩感
最有效的方法是喝蘇達水。
經驗啊。
如果沒有蘇達水，
那就來點菠蘿。（用鹽水泡過才有效）
如果沒有菠蘿，
那就來點寶礦力特。
反正呢。你一定要吃或者喝點別的東西中和一下才會舒服。找些爽口不油膩也不甜的東西。
壞習慣，每個人都有，只是多或少的差異而已。把這些壞習慣改掉，那該是一件多好的事啊！
1、咬指甲
咬指甲會使手變得很難看，而且長此以往，會對指甲的正常生長產生影響，對牙齒最外層造成破壞，引起指甲斷裂等指甲問題。葡萄球菌等有害細菌就潛藏在指甲下面，你一定不想把它們吃到肚子里。
改掉這一陋習的方法·凱恩建顫液山議，每2或3周去進行一次專業美甲，因為當你的指甲看起來非常漂亮時，你就會更加註意，更少去咬它們。不要把你的指甲留得很長，你就沒有太多指甲可咬了，而且短指甲給細菌提供的孳生空間更小。咬指甲經常是一種極度焦慮的精神表現。凱恩說：「問問你自己為什麼感到焦慮。」你可以通過塗抹指甲油等健康習慣，取代咬指甲的陋習。
2、不剔牙
使用牙線可以預防牙齦疾病，讓你的牙齒和牙齦看起來更美觀健康，除此以外，它還能預防其他疾病：2005年發表在《血液循環》雜志上的一項研究顯示，那些口腔中含有可引起牙齦疾病的細菌更多的老人，他們往往會擁有更厚的頸動脈，這種情況會增加中風和心臟病發作的風險。研究結果非常令人震驚，因為90％的牙醫表示，他們的大部分病人都不經常剔牙。
改掉這一陋習的方法，讓使用牙線變得更輕松，更快捷。印第安納大學的一項研究顯示，把牙線介紹給那些以前不使用這種東西的人後，有50％的人在6個月後養成了使用牙線的好習慣；85％使用牙線的新手喜歡藉助握持式裝置；只有15％的人在用牙線時，不喜歡用握持式工具。為了自身健康，一定要在早晚刷牙前，養成使用牙線的好習慣。
3、很晚吃東西
深夜吃東西本身對人並沒什麼壞處，但是很晚了還吃涼披薩餅，就會對身體產生不好的影響。2005年美國俄勒岡衛生科技大學進行的一項研究顯示，增加額外的熱量是深夜吃東西的主要壞處。除此以外，半夜吃東西還能加重胃灼熱的症狀，很晚吃完東西躺下，胃酸很容易流入食道。
改掉這一陋習的方法：《健康生活》的作者帕梅拉·皮克說，很晚吃東西是因為你感到無聊，並不是因為你餓。因此，當晚上想吃東西時，可以通過發郵件、拼字游戲或者冥想等方法轉移注意力，做到睡覺前不再吃東西。人們還習慣一邊看電視一邊吃東西。事實上，芝加哥嗅味茄中覺治療研究基金會進行的一項研究發現，當研究人員允許試驗參與者想吃多少油炸土豆片就吃多少時，他們在看電視時吃的土豆片比不看電視時多44％。在看電視時通過疊衣服、發手機簡訊或者織毛衣等活動不讓手閑著，你就不會想著吃東西了。
4、抽煙
抽煙可增加心臟病發作、肺癌、肺氣腫、口腔癌、喉癌、胃癌、膀胱癌、腎癌和子宮癌風險，想必不用別人提醒，大家也清楚這些抽煙的不利因素。但是埋並有一點可能你沒意識到，抽煙很費錢。你每天抽一包煙，一年就會至少花掉上千元，得到的只有縷縷白煙、煙蒂、煙灰和肺上的黑斑。
改掉這一陋習的方法，用它幫助自己克服煙癮，擺脫抽煙的惡習。例如抗抑鬱劑安非他酮緩釋片有助於從心理上減小對香煙的依賴，減輕受挫感、焦躁不安、憂慮和易怒等症狀。Chantix阻礙了尼古丁對大腦產生的影響，幫助減輕煙癮。據一項研究顯示，44％的抽煙者在服用Chantix12周後，成功戒掉了抽煙的習慣。另一項研究顯示，安非他酮緩釋片幫助抽煙者戒煙的效果幾乎是尼古丁經皮貼片的兩倍。
5、日光浴
這要怪可可·夏奈爾，20世紀20年代，她從地中海度假回來時，白皙的皮膚變成了一身古銅色，從此日光浴成為一種流行。然而太陽的紫外線會對皮膚里的DNA造成破壞，增加你患皮膚癌的風險，更不用說雀斑、皮膚鬆弛和皺紋了。據美國皮膚協會說，事實上，有90％的皺紋、褐斑和皮膚鬆弛是由日光引起的。
改掉這一陋習的方法，即使在冬天也要堅持這樣做。該皮膚癌基金會建議，在每天出去30分鍾前在整個身體上塗抹防紫外線A和紫外線B的防曬霜，每兩小時重抹一次。如果你一天都在外面，最好戴一頂大檐帽，用衣服遮住裸露在外的皮膚，而且不要忘了塗抹防曬霜。
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我國四季鮮明，季節變化對*健康有著舉足輕重的影響，人們為了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了「春捂秋凍」這一衛生諺語。
我國四季鮮明，季節變化對*健康有著舉足輕重的影響，人們為了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了「春捂秋凍」這一衛生諺語。民間流傳的「春不忙脫衣」；「二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪」；「吃了端午粽，再把寒衣送」等有關「春捂」俗語，是有科學道理的。適當「春捂」有好處
冬去春來，天氣由寒逐漸轉溫，人的陽氣也從冬季的閉藏狀態開始由內而外的生發出來。然而，「春天孩兒面，一天變三變。」對於氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，給孩子「捂」著點兒，可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化，抵禦料峭春寒的侵襲，有利於維護孩子恆定體溫的調節，起到防寒保暖的作用。如果過早地給孩子脫掉棉衣或穿得太少，一旦突然遇到氣溫下降，孩子就難以適應，外出遭受冷風刺激，那剛開始從「冬眠」中蘇醒活躍起來的皮膚細胞，張開的毛孔，會馬上收縮閉合，體溫調節失靈，體內熱量散發不出去，積蓄而造成上火，導致身體抵抗力下降，容易患傷風感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病，甚至引發春季呼吸道傳染病。
「捂」過度也有害
說「春捂」好，貴在講究適度，如人們平時老說的「要想小兒安，常受三分飢和寒。」這便是度。如果孩子整天處於衣被過厚，保暖過度的情況下，得不到鍛煉，就會影響身體耐受力的形成，抗寒能力下降，不能適應天氣變化，也容易引起感冒等疾病。
「春捂」有講究
一、穿衣「下厚上薄」
古代的養生家指出，春令衣著宜「下厚上薄」。現代醫學研究表明，*的下部血液循環較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的早春二月，應當注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風寒。
二、把握好時機
春季氣候多變，時有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的「捂」，可將感冒、消化不良等病拒之門外。
三、根據氣溫高低及時加減衣服
面對時而春風和煦，時而冷風陰雨的天氣變化，媽媽應及時為孩子加減衣服。當晝夜溫差大於8℃時就需要「捂」，為孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續回升後，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應持續14天為妥當，讓孩子的身體逐漸得到調節，以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
四、做到「三暖二涼」
三暖。背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生發，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。二是肚暖。腹部保暖，最好給孩子戴個棉肚兜，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。三是腳暖。腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富，對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒後，就會通過神經反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意腳的保暖，孩子的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵禦寒冷，防病保健康。
二涼是指頭部和心胸要涼。孩子經由體表散發的熱量，有1／3是由頭部發散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
五、脫穿衣服看情況
春季早晨天氣比較冷，到中午溫度升高時，不能馬上將孩子的衣服脫掉。當孩子玩得滿身出汗時，也不要立刻脫衣服，應該用毛巾把胸背上的汗擦乾，讓孩子安靜下來，待汗水完全下去時再脫外衣。
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對於上班時經常睏倦，沒有精神，是辦公室一族時有發生的事情，尤其在這個季節，哪怕頭一天晚上睡的很好，第二天仍然沒有精神。
導語，沒有精神，是辦公室一族時有發生的事情，尤其在這個季節，哪怕頭一天晚上睡的很好，第二天仍然沒有精神。
吃什麼最能控制上班打盹
昨天和幾個姐妹提前過節。席間，某報社編輯王姐和我說起最近時常睏倦的問題，說開始以為自己有些血脂高，才導致經常睏倦，體檢之後報告顯示一切正常，這讓王姐有點納悶了，自己沒有熬夜的習慣，每天22點之前就進入夢鄉了，早上7點起床，怎麼還會經常犯困呢？問我，有沒有什麼簡單的辦法緩解一下，不要太麻煩，不要吃那些亂七八糟的東西，一個是孩子不喜歡吃，家裡的飲食基本都隨孩子走，再有工作的緣故，常常吃了這頓，忘了下頓。有同樣問題的也不只是她一個人，同辦公室有很多人都說有這種情況。
看來平時的那些方法對她不適用，而經常睏倦，沒精神需要能夠補血的食物、還要可以補充抗氧化物質和多種礦物質、並適合春季的甘味物質，當然最好吃下去立刻讓人較為精神的、簡單有效的……
突然想到一種食物，再沒有比它在這個季節更適合的了－－－－－草莓
首先這個季節剛好是草莓大批上市，比起其他的水果草莓更有可吃的理由，在水果中含鐵非常豐富的，基本高於其他水果，也含有豐富的維生素C，維生素C是抗氧化劑的同時也可幫助鐵更好的被*吸收和利用，當然也含有豐富的各種礦物質，其次，這個期間我們常吃水果如蘋果、橘子、橙子由於過長時間的儲存，早已不那麼可口了，而營養素也流失了很多，再有不要說草莓甜美多汁的美味口感，單單是看著它都會叫人精神一振，另外草莓也具有一種天然的香氣，可有助於我們舒緩壓力，緩解睏倦問題。
還有很重要的一點是大家所不知道的，那就是每天食用一定的漿果類確實可以加速大腦功能恢復，有益於大腦產生新的腦細胞，可有助於保持年輕，延遲大腦衰老，保持大腦細胞活躍、避免記憶力下降。這是因為漿果類含大量的多酚物質，在大腦內以兩種方式對抗老化。第一種方式，漿果是強有效抗氧化劑，能有效的清除有害的自由基；第二種方式，漿果存在天然的抗炎成分，可減少自由基的產生數量以減緩衰老、保持腦細胞的活躍度。幸運的是，草莓就是堅果類廉價又常見的典型代表。
對於減肥來說，草莓也是讓眾多女性所青睞的，被稱為最適合的零食之一，美國營養學家曾對含有同樣能量的17種食物進行研究，發現最容易讓人感覺到飽的食物是燕麥餅和酸奶，水果則是草莓，而巧克力甜餅、奶油蛋糕等反而最不容易讓人覺得飽。
所以在這個春天上班經常打盹，沒精神，同時又希望瘦身，熱愛美食的朋友可以准備一點洗干凈的草莓，隨時吃上幾顆，定會讓你精神一振
『伍』 吃奶油蛋糕的同時怎麼減肥
在減肥期間不能吃過多奶油蛋糕的，不利於減肥的，這種情況下，需適當多飲水，加強體育運動，保持大便通暢，有利於減肥，有利於身體健康。
健康減肥有12個指標：
1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應能力而異），最多不超過4-6斤；
2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（WHR\BMI指數等）也下降了；
3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；
4）保證飲食營養均衡，滿足身體及運動的營養需求；
5）適量的運動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）；
6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學的運動營養雙重干預減肥方法的執行；
7）能夠保持良好的精神狀態，放鬆的心情；
8）要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；
9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥葯，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈；
10）多運動，要有早睡早起的習 慣；
11）建議每天跑步，不僅可以增強體質，還可以適當的減肥，最好是在下午跑；
12）現代人的身體營養過剩，要多吃粗糧，像北方產的莜麥方便麵，蕎麥方便麵，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經常食用，會有很好的減肥效果！
飲食原則
控制主食和限制甜食
如原來食量較大，主食可採用遞減 法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。 副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
降低熱量的攝取
營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱 量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
減少食物的攝入量
要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
運動原則
1、運動前補充點蛋白質
蛋白質能瞬間提高身體的活力。如果在鍛煉前的90分鍾吃一份含優質蛋白質的點心，比如雞蛋、芝麻、核桃仁等，那麼同樣的舉重練習，你的負荷能力會 有所提高，身體所燃燒的卡路里自然比往常多。不過進食靠運動時間不宜太近。
2.運動要多樣性
每次去健身中心都做一模一樣的練習，同樣的運動量，所燃燒的脂肪會一次比一次少。這就是為什麼每次減肥都是前期效果比較好的原因。如果今天選擇慢跑，明天就該試試有氧操或游泳，最重要的是定期變換，給身體不同的刺激，消耗的熱量也會直線上升。
3.保持訓練間隔
人要連續運動40分鍾以上，脂肪才會 開始燃燒。減少脂肪的最佳方法是把運動時間盡可能拉長。試試間隔訓練，把運動計劃分幾段完成，休息休息再運動。比如：在健身車上以7公里/小時的速度練習2分鍾，然後以5公里/小時的速度練習2分鍾，再回到7公里/小時，如此練習45分鍾。
4.健康合理飲食
多食素食，少食肉類和澱粉類食物，但是不可過分節食，否則會傷害身體，建議可以用決明子、茯苓、黑烏龍等組方為決烏湯，茯苓可以起到健脾胃護肝的作用，經常飲用決烏湯這種組方茶，不影響飲食和身體健康，還有助於去脂排毒，可以起到事半功倍的效果。
5.運動前熱身
脂肪的消耗需要一個漫長的過程，等你感到全身發熱並且微微出汗時，你的脂肪才剛剛進入燃燒狀態，而這個過程需要15～20分鍾，也就是熱身。簡單來說，你騎了30分鍾自行車，但前面20分鍾屬於「白練」。先做一些力量訓練，肌肉是人體的發熱器，10分鍾就能完成熱身，這樣，當你開始騎自行車時，整個過程都在燃燒脂肪。
6.在上午運動
脂肪是個欺軟怕硬的東西。當你感到疲倦，它就會在你身體里肆無忌憚地堆積，相反，精神飽滿時它就無所遁形。運動學家認為，上午做運動能讓 一整天的新陳代謝都處於較高水平，身體越有活力，消耗的熱量自然也就越多。春季相對空氣較差，7點以後鍛煉能避開空氣污染的高峰。
7.集中注意力
意念是很神奇的，特別是在運動的時候。在進行運動時，應集中注意力。如果鍛煉到身體的某部分肌肉，那麼全身的注意力和感覺也應該重點放在那個部位，鍛煉效果會更好。進行腿部運動時，結合動作，將注意力重點放在腹肌、臀肌上，就能提升這些肌肉的力量，讓你的步伐更堅定有力。
8.有意識地多運動一下上臂
健身教練讓我在跑步時大幅擺動手臂，可我覺得那樣子很滑稽。聽著，教練是對的，這樣做能讓你在消耗相同體力的情況下，完成全身運動，上下半身同時發熱，產生1+1>2的效果。正確的擺臂動作：手肘大約彎曲90度，手臂擺動的幅度，應該從臀後15～20厘米，向前到胸部的高度即可。
9.用你的鼻子呼吸
運動時，通過鼻子來吸氣和呼氣，而不是嘴巴，這樣能穩定心律。要知道，當心跳到達一定的速率，你就會感到喘不上氣，產生放棄的念頭。相對的，控制心律能提高身體耐力，有效延長15～20分鍾的運動時間，燃燒更多卡路里。剛開始時你會覺得不適應，別泄氣，練習6～8次之後你就會慢慢習慣的。
10.在沙灘上做運動
這個消耗更多熱量的法則簡單好記：運動場地的地面越柔軟，你可能消耗的熱量就越多。比如在沙灘、草地上快走或慢跑，會比在硬地上做同樣運動更有效。最柔軟的是水，所以水中運動所消耗的熱量也最大，在自己的浴缸里嘗試踏步，你就會明白。
運動後注意事項：
運動後30分鍾內不能進食。因為此時胃腸血管處於收縮狀態，吃東西會影響消化。
運動後機體呈酸性，所以要多吃蔬果類等鹼性食品。
運動後不能大量飲水，因為水分經腸胃吸收 進入血液後，會增加血液循環量，造成心臟負擔。另外飲用水的溫度應該控制在8℃～14℃，每小時不超過800毫升。
『陸』 吃完奶油蛋糕後， 有什麼辦法補救，偶怕發胖啊
吃蛋糕怕胖怎麼補救方法
1.喝杯原味脫脂酸奶 晚上腸胃蠕動緩慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕後可以喝杯酸奶補救。而且原味脫脂酸奶熱量很低，100毫升大概是57大卡，喝100-200毫升是不會長胖的。
2.跑步1小時
以9公里/小時的速度，到室外跑步1小時可以消耗655大卡熱量，一塊飯碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此，跑步一小時可以抵消掉晚上吃進去的蛋糕熱量了。
3.晚睡1小時
如果晚上貪吃，一時沒忍住吃了蛋糕又不想長胖，可以晚一小時睡覺。因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態，消化速度會更慢，如果時間不算太晚，可以晚一點再睡。 注意！如果超過12點，那還是盡早睡吧，睡太晚對身體不好。
4,揉揉肚子促消化
如果晚上貪吃了很多蛋糕，感覺肚子脹，可以用手輕輕揉按腹部，這么做可以促進腸胃蠕動，加速蛋糕消化。揉肚子的時候手法一定要輕，以免引起胃痛。
『柒』 奶油蛋糕吃多了會有什麼害處
如果是植物奶油，則一般會含反式脂肪酸，反式脂肪酸在人體內是完全不被接受的，會導致體內生理功能出現多重障礙，長期超量積累會誘發腫瘤（乳腺癌等）、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病，懷孕期婦女過多食用，也會影響到胎兒的體重等發育指標。
除了植脂奶油，植物黃油、植脂末、奶精一般都會含反式脂肪酸，應該避免多吃。
(7)如何戒掉奶油蛋糕擴展閱讀：
純奶油和植物奶油辨別方法：
1、觀察法
植物奶油顏色更白。
蛋糕使用純動物奶油，呈自然的乳白色，略有發黃。而植物奶油由於是人為合成，顏色大多呈現亮白色，與動物奶油相比顏色更白。
2、手搓法
純奶油很快融化。
取動物奶油、植物奶油分別塗於掌心，進行揉搓。結果動物奶油很快消失在掌心，手掌內只剩餘少量油脂，像塗了護手霜。而植物奶油揉搓很久後仍在掌心，隨著揉搓加長，植物奶油甚至會在掌心成形。
3、加熱法
純奶油變液態。
分別稱取相同重量的植物奶油和動物奶油，置於PP透明餐盒中，放到微波爐加熱1分鍾。此時，植物奶油呈泡沫狀，體積迅速變大，而動物奶油卻變成了液態。
『捌』 奶油蛋糕吃多了,怎麼讓它趕快消化掉
喝檸檬水，或者是普洱茶，或者直接喝熱水，要不停的一口一口喝，不要猛灌，很快就能消化掉的！