⑴ 食物在人體內的消化需要多長時間多長時間排出體外
人的食物很廣泛，食物中的主要營養物質包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和澱粉，這些營養物質在人的日常食用的欲、肉、蛋、奶、蔬菜和水果、米、面、油脂等食物中含量很非富。但是這些物質首先需要被粉碎分解，因為它們都是一些結構復雜的有機物，不能直接被人體利用，必須在消化道內經過分解，變成結構簡單的小分子物質，才能透過消化道，進入血液，供應給組織細胞利用。食物在消化道內的分解過程稱為消化；而透過消化道進入血液的過程，稱為吸收。消化和吸收對人體都很重要，二者如果有一個功能出現障礙，就會使人變得虛弱無力，百病叢生。
食物吃進嘴裡，到變成人體能夠吸收的流質，要經過許多道「工序」。把食物嚼碎搗爛，主要靠牙齒和胃。真正把食物消化變成可吸收的養分的，是人體內分泌的各種消化液，包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等等。
口腔里的唾液有初步消化食物的作用，比如能把米飯饅頭里的部分澱粉變成葡萄糖。唾液濕潤食物，才使舌頭辨出食物的滋味。
嚼碎了的食物經咽和食物，進入胃裡。這時候胃一邊分泌胃液，一邊不停地蠕動，把食物進一步搗爛，揉成糊狀的食糜。在胃裡停留約3小時後，食糜就在胃肌的收縮下送入小腸。
食糜進入小腸的時候，膽汁、胰液也一起通過膽管和胰管末端的共同開口處流入小腸，在那裡進一步攪合。這些消化液把食糜進一步分解成極細的可吸收的養分。
小腸壁上分布了密密麻麻毛絨絨的小突起，叫做絨毛。這些絨毛是吸收食糜中養分的主力軍。養分通過絨毛進入血管，由血液運輸到全身各個部位。食糜在小腸里慢慢行進，停留約5個小時。
剩下的殘渣排入大腸。大腸只能吸收殘渣里的水分和部分維生素等。大腸里細菌最多，使殘渣腐敗發酵，變成糞便排出體外。
⑵ 食物在胃裡的消化時間有多長
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
⑶ 蛋糕跑多長才能消化完
一般跑個1000米就可以消耗光了吧！蛋糕的熱量會不會很高啊！其實吃蛋糕，並不會容易發胖的沒有關系的。
⑷ 奶油一般幾個小時可以消化
1 吃完奶油怎麼快點消化
多喝水加運動
奶油是從牛奶或者羊奶中提取出來的黃色或者白色脂肪性食品，它的脂肪含量、熱量都比較高，食用過量不利於人體健康，一般建議吃完奶油之後多喝水並且進行一些運動，這樣可以加快奶油在人體內的消化吸收，從而幫助人體快速消化奶油。
多喝茶水
吃完奶油之後先想快點將其消化，還可以喝一些茶水來促進奶油代謝吸收，因為茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚可以促進人體胃腸道蠕動，從而幫助人體快速消化奶油。
2 吃了奶油正常情況下多久消化
因人而異，大多情況下需要4-6小時左右。
奶油含有大量的脂肪、蛋白質，熱量比較高，在人體中比較難消化，一般來說食物在人體中停留的時間大約為4-6小時左右，但由於每個人的體質和胃腸道消化功能快慢不一樣，所以食物消化的時間長短也不一樣，最慢可在人體中停留10小時作用，所以說奶油的在人體只能中的消化程度是因人而異的，但大多數情況下需要4-6小時左右即可。
3 奶油吃多了會怎麼樣
長胖
奶油的脂肪含量較高，熱量也相對比較高，食用過量容易導致脂肪囤積在人體中，從而具有長胖的可能。
誘發疾病
市場上的奶油大部分屬於人造奶油，食用過量容易造成胃腸道不適，從而導致腹痛、腹瀉、便溏等一系列症狀，不利於人體健康，嚴重時還可能誘發疾病，危害人體健康。
4 孕婦可以吃奶油嗎
不建議孕婦食用奶油。
孕婦在懷孕期間需要補充充足的營養，並且需要營養均衡，而奶油含有大量的蛋白質、糖分，食用後具有很強的飽腹感，從而會影響孕婦攝取其他營養物質，不利於胎兒的發育和孕婦的健康，其次，奶油還含有大量的脂肪，食用過量容易引起發胖，不利於孕婦和胎兒的健康，所以一般是不建議孕婦食用奶油的
⑸ 食物在體內要多長時間才能完全消化
1、水果：30分鍾—1小時。瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。兩餐中覺得餓，想吃個水果抵擋一陣，香蕉就是很好的選擇。西瓜會迅速提供能量，升高血糖，尤其不適合糖尿病人。
2、蔬菜：45分鍾—2小時。瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子)，之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西蘭花)，消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。
因此，根莖類蔬菜是可以拿來當主食的。消化不太好的人，要少吃西蘭花等十字花科的蔬菜，如果要吃，也一定要煮得軟爛一些。
3、穀物：1.5小時—3小時。流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包)，也比較容易消化。它們在體內的消化率最高，可達到98％。因此，對於胃腸較弱的人，粥、饅頭等是不錯的選擇。但如果在其中加入了油脂，變成炸饅頭片、炒飯等，就不好消化了。
4、蛋白質類：1.5小時—4小時。牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化，則需要4小時或更長時間。
5、脂肪類：2小時—4小時。脂肪的消化率與其低級脂肪酸及不飽和脂肪酸的含量有關，這些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比動物油更易消化。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入會延長後者的消化時間。所以吃油多的主食和菜餚，會給腸胃造成極大負擔。
(5)蛋糕在胃裡多久消化完擴展閱讀
難消化的食物
1、油炸食品。
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。
美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家TaraGis說：「如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病，那麼尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會引起一些不適症狀，比如反胃、腹瀉等。」
2、辛辣食物。
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。
3、巧克力。
大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。
⑹ 巴斯克蛋糕吃完後多長時間就能完全消化
平常咱們最好吃一些比較容易消化的食物，特別是在睡覺之前。
一般情況下食物在我們的胃裡會經過很多道工序，然後4~6個小時之內呢，會慢慢消化的，而蛋糕呢是屬於比較容易消化的食物，如果是巴斯克蛋糕，那麼吃完多久才會在胃裡消化呢？
如果是脂肪含量比較高的食物也是比較難消化的，所以說咱們平時不要吃太油膩的一些食物了，這樣長久下去是會給我們的腸胃造成負擔。
辛辣食物和油炸食物就是消化的比較慢的兩種食物了，所以對於消化道比較弱的人來說，最好是少吃這些食物的。
那如果是像巴斯克蛋糕這種前點的話，最好是在下午的時候吃比較好，因為下午的運動量比較大，這樣呢也是比較容易消化，並且蛋糕吃多了肯定也是會長胖的，下午咱們運動量比較大，這樣呢也是可以減少長肉的機會。
⑺ 食物在胃裡要多久才消化完
通常是和蔬菜或穀物一同攝取：30分鍾~1小時，而要將牛肉，因為可以助你更容易進入睡眠狀態，消化時間最長的是根莖類蔬菜（如紅薯，對胃不好的。
胃的排空時間大約是4小時、小白菜）和十字花科類蔬菜（如西蘭花），經過發酵且沒有添加油脂的食物（如饅頭，但是我們很少會單獨攝取脂肪，但食物還要在小腸繼續消化
不同種類食物的消化時間
水果、不含油脂的麵包），但睡覺前不要吃得太飽哦，所以類似蛋糕這種包含大量油脂。
脂肪，而香蕉最長。
蛋白質：2
~4小時。
蔬菜，因為含有鈣、豆漿等流質蛋白質食品比較易消化，牛奶、芋頭）
穀物類，油膩的和硬的食物一般4小時左右就可以消化完了，其次為茄果類蔬菜（如番茄，提高你的免疫力，之後是葉類蔬菜（如菠菜，所以可以保護你的牙齒：1小時30分鍾~4小時，瓜類蔬菜（如冬瓜）最短，也比較容易消化，流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，等等好處、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔水份多的食物2小時左右就可以消化完了，但可以喝一杯牛奶：45分鍾~2小時。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間、茄子）：1小時30分鍾~3小時、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間，瓜類水果（如西瓜）最短
⑻ 蛋糕吃進肚子多久消化
一般是吃完飯一個小時後就開始消化，大概需要2到3個多小時吧
⑼ 食物在胃裡多長時間能消化
不同類型的食物的消化時間也不同，水果類的時間需要30-60分鍾左右，蔬菜類的時間需要45-120分鍾左右，五穀雜糧類的時間需要在1.5-3小時左右，蛋白質類的時間需要1.5-4小時左右，高脂肪類的食物時間需要在2-4小時左右。
⑽ 吃進去的食物需要幾天消化掉呢
水份多的食物2小時左右就可以消化完了，油膩的和硬的食物一般4小時左右就可以消化完了，但睡覺前不要吃得太飽哦，對胃不好的，但可以喝一杯牛奶，因為可以助你更容易進入睡眠狀態，因為含有鈣，所以可以保護你的牙齒，提高你的免疫力，等等好處。
胃的排空時間大約是4小時，但食物還要在小腸繼續消化 等小腸吸收完營養後就要排出來拉!所以食物消化很排出來的時間=胃排空時間(一般3小時) 小腸吸收營養時間(大約4小時)。但是食物種類不同，時間也是不一樣的!下面是介紹!
不同種類食物的消化時間
水果:30分鍾~1小時，瓜類水果(如西瓜)最短，而香蕉最長。
蔬菜:45分鍾~2小時，瓜類蔬菜(如冬瓜)最短，其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子)，之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西蘭花)，消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)
穀物類:1小時30分鍾~3小時，流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包)，也比較容易消化。
蛋白質:1小時30分鍾~4小時，牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。
脂肪:2 ~4小時，但是我們很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔，大概需要3~4小時才能完全消化。
水進入人體在排出來是1個小時左右!
希望能幫到樓主