⑴ 雞蛋和鈣片可以一起吃嗎
雞蛋跟鈣片兒在一起吃的話是可以的，既然跟改變在一起吃，可以相互之間促進營養的吸收。然後兩者的鈣質是不會想我影響的。
⑵ 鈣片能長期吃嗎最好連續吃多久
不能長期吃，看缺鈣的程度，決定食用時間。
不管是被製成片劑、膠囊、泡騰片還是口服液，對人體來說，各種鈣劑的吸收率區別不大，固體鈣和液體鈣吸收率也沒明顯差別。
補鈣是一種長期行為，購買補鈣產品時不是越貴越好，應根據自身經濟條件選擇。另外，不要空腹服用鈣劑，與餐同食更利於鈣的吸收；多喝水能增加鈣質的溶解度，也能增加吸收率；分次服用鈣劑比一次性服用吸收效果更好。
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補鈣最佳時間
補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。
到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。
另一方面，血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。臨睡前補鈣，可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，同時鈣還有助於睡眠，因此，臨睡前是一天中最佳的補鈣時間。
⑶ 雞蛋可以和鈣片一起吃嗎
可以。
雞蛋是每個人每天的身體當中不可缺少的物質，並且雞蛋里的營養價值是非常高的。
鈣片可以補鈣，防治骨質疏鬆，骨折，抽筋，齲齒，失眠等，可以促進青少年的骨骼生長發育。能有效調節心臟節律，有助於維持正常的凝血功能，維持正常的肌肉和神經功能。還能預防因缺鈣引起的高血壓，冠心病，腫瘤等各種疾病，能預防兒童的佝僂病，成年人軟骨症和骨質疏鬆。
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用戶吃鈣片注意事項：
1、鹼性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用，在餐後服用，能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。因此建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐後服用。由於鈣的吸收在夜間處於峰值，在晚餐後服用的效果最好。
2、在服用鈣片前後2小時內應盡量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的飲料，否則鈣易與其形成草酸鈣等沉澱，不僅不易吸收，還可能形成結石。同樣高纖維的食物(如芹菜、粗糧)和油脂過多的食物也會影響鈣的吸收。
3、最值得注意的是鈣片最好不要和豆製品、奶製品一起吃。因為鈣與豆製品易凝結成塊，影響胃的消化吸收功能，引起噯氣、消化不良等症狀。
⑷ 吃了雞蛋後可以吃鈣片嗎
雞蛋般建議數量一即二限蛋白質超標蛋白質超標基礎吃鈣片促進吸收同吃
吃雞蛋增加其肉類或者雞蛋同吃使蛋白質超標於蛋白質流失體外補充鈣片肯定導致鈣流失建議同
⑸ 晚上喝完牛奶後多久才能吃鈣片呢
一般吃完牛奶建議間隔半個小時再吃鈣片。
牛奶阻礙鈣質的吸收，牛奶中含有豐富的活性鈣，也容易吸收。 與鈣片一起吃，短期內，可能影響牛奶中的鈣吸收。
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注意事項
1 、鈣片不能代替葯物。
2、鈣片與菠菜不可同時吃。
菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用鈣片前後2小時內應盡量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物。
副作用
1、噯氣、便秘。
2、過量服用鈣片可發生高鈣血症：奶-鹼綜合征，表現為高血鈣，鹼中毒及腎功能不全。
3、一般性的補鈣容易造成胃腸道出現不適,同時易出現便秘.
4、一般的鈣片添加維生素d,而長期攝入過多的維生素D,將引起高血鈣和高尿鈣,引發腎結石.
5、結石病患者，特別是腎結石病患者不可長期大量服用鈣片。
參考鏈接：網路--鈣片
⑹ 鈣片和雞蛋能同時吃嗎
可以的沒什麼影響的可以放心服用。鈣片和雞蛋可以同時吃的。
進餐了雞蛋，然後飯後鈣片也沒問題
⑺ 吃鈣片過多久才可以吃東西
不需要等待，吃鈣片的時候直接和食物一起吃就行。
專家認為，鈣片最好與米、面等富含葡萄糖等食物同時服用。這不僅有利於鈣的吸收利用，而且米麵食品一般含鈣較低，可以彌補食物中的鈣，又不降低鈣的吸收率，這是一個經濟、方面、實用的搭配方法。
但要注意，鈣片不能和牛奶一起吃。因為鈣的攝入量越大，胃腸道為鈣的吸收利用率反而越低。牛奶是一種富含鈣質的食物，如果喝牛奶已經比較多，鈣片就最好不要再與牛奶同時服用。一方面會造成鈣的浪費。
另一方面，如果將鈣強化劑直接與牛奶混合，牛奶中的大部分膠質遇到大量的鈣就會形成絮狀沉澱，影響吸收。
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廣東省第二中醫院康復科主任醫師王俊華認為，補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。
到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。
⑻ 早上吃雞蛋能幫助晚上吃鈣片鈣的吸收嗎
應該可以。雞蛋的蛋黃中含有維生素D，維生素D能促進小腸對鈣磷的吸收。另外曬太陽能夠將膽固醇轉變成維生素D。祝你健康。
⑼ 不能長期吃鈣片中途要隔多長時間才可以再吃鈣片
鈣片是可以長期吃的，沒有什麼毒害的，如果說不缺鈣的話，建議不使用葯物補鈣，提倡多從食物中補鈣，不建議葯物補鈣。
鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在於血液軟組織里。
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峰值骨量，即在35歲左右時，人體骨量達到人生中最高骨量時的鈣含量，主要由遺傳因素、補鈣因素和鍛煉因素決定。
二是鈣流失情況，由鈣的補充、流失量及生活習慣所決定，如嗜煙酒、咖啡、茶、可樂、鹽攝入量過高，少吃肉或吃太多肉都可導致鈣的流失。
⑽ 雞蛋糕能和鈣片一起吃嗎
可以同吃，這兩者不想沖
不過需要注意，鈣片和富含鈣質的食物，不要與菠菜等含草酸食物同吃，會形成草酸鈣，不利於鈣的吸收。