『壹』 一塊鮮奶蛋糕的含糖量需要代謝多久
鮮奶蛋糕=純奶與雞蛋共同打制而成的奶泡 將它塗抹到蛋糕上 味道比較鮮美 脂肪與糖含量較中等 常溫下容易變質 需要放置於5℃以下避光處保存 比較受歡迎
奶油蛋糕=純奶與色拉油混合打制而成的略黃膏體 它的糖與脂肪含量比較高 吃多容易膩 常溫下不容易變質
奶油蛋糕好像市面上已經很少見了誒...
『貳』 肉類食品在人體內多長時間完全排出體外
以上回答說的比較全面了，准確的提問應該是肉類食品的殘渣，多長時間完全排出，因為肉類食品進入後就不可能原型排出了，哪怕是原型的分解物也不會排出，只有吸收分解不了的殘渣能夠排出，大約時間是9小時左右，根據腸蠕動的情況決定，是一個變數，如果用了瀉葯就很快，如果幹結就很慢。
『叄』 一個月不吃甜食身體上會有什麼變化
我從小就特別喜歡吃甜的東西，無論是什麼只要是甜的就會覺得特別好吃。雖然現在我還是喜歡吃甜食，但是我會刻意的去減少，發現體重真的減少了。所以一個月不吃甜食除了體重可能會減少，身體上不會有別的什麼變化。
如果一個月不吃糖，也不要吃那些高熱量的東西，真的會發現自己的體重減輕了，而且身體上除了這個變化不會又什麼變化了。有人可能覺得糖類是人體的最主要的能源物質沒有糖我的身體肯定要就問題了，雖然你沒有吃甜食，但是你平時吃的那些主食中含有糖類已經足夠提供身體需要的能量了，而且糖還可以由別的營養物質去轉化。我覺得我真的是被小時候的壞習慣給害慘了，小的時候就是特別鍾愛甜的東西，都可以用「無甜不歡」來形容了。
由於這樣的惡習使我從小的時候牙齒就不好，別的小朋友的牙齒都是白白的，而我的牙齒卻是黑黑的，本來以為換牙後會不會就好了，可是還是那樣黑色的。我的牙齒不僅黑而且還會痛，人家經常說「牙痛不是病，痛起來真要命」，就是特別痛，讓你什麼都不想做，那個時候真的是折磨死我了。牙痛的時候我媽就會問我可再吃糖了，我就會說我再也不要吃糖了，可是好了之後還是會繼續吃，長大了之後有點愛美了，所以就想要甩掉身上的肉，我媽說你少吃點糖就好了，我就剋制自己不吃糖，發現時間長了不吃甜食也就沒有那麼想吃了，不吃甜食後發現還真的有用，體重真的是便簽減少了，而且身體上別的什麼反應也沒有。
甜食真的很好吃，但是不要吃多，特別是小孩子一定不能吃太多甜食，有一口好的牙齒和好的身材真的很重要。
『肆』 甜食熱量高，減肥的時候就完全不能吃甜食了嗎
無論您是在體重減輕期間吃糖果是一種非常爭議的問題，很多人都說：不，或不吃它。由於食物的高熱，它們可用於減肥，絕對無法觸及。甜點的肥料的頂部是有的原因：
一，你吃糖果，易吃 - 不只是高熱量
1，甜營養密度：
為了獲得同樣的飽腹感，吃糖果，易於超過標准，一個小蛋撻，加熱高達375千卡/100g，高於兩個大蘋果熱；一碗2米仍然少於116 ka，吃兩個大蘋果，你會吃的，一碗米飯會讓你感覺很滿，吃它在同一個卡路里蛋糕或蛋撻，你的胃不滿，大小不是肚子。也讓人們越來越多地吃飯。
2，甜食促進胰島素分泌：
吃得更甜美，人血糖會升起，促進胰島素分泌，將血液過量血糖轉化為甘草或脂肪儲存，所以血糖水平顯著下降，所以飢餓回來，也想吃更多的糖果，所以吃糖果是一個容易上癮的東西。
3，甜食是反式脂肪酸中的重要內容：
反式脂肪酸的脂肪能力是普通飽和脂肪的7倍，脂肪腹部的作用最明顯。 1g反式脂肪酸在健康體內代謝51天，完全放電，長期吃這些東西會導致代謝綜合征相關疾病，肥胖和心血管疾病的風險顯著增加，嚴重危害良好的健康。
二，如何吃糖果不是胖？
減肥關鍵能量平衡的平衡，無論它是否會減肥，不吃糖果，這是兩個碼，脂肪取決於甜點本身的能量和甜食。糖果不是那麼有罪。當你遵循甜蜜的控制：從明天開始，你不能再吃任何甜點了。可能是第一個孩子可以控制它，但它往往對吃的慾望往往不滿意，它將製作更多的食物心理成癮，如葯物康復。因此，減肥計劃必須面對現實，並且控制的願望優於禁慾。學習這些技巧，你可以在減肥期間吃甜點！
6，增加活動量
最好在吃糖果後與一些活動合作，消耗攝入量的卡路里，甚至比攝入更多的熱量。這將很容易地減少身體中的熱量，並防止您發胖。
糖果不是洪水，不是毒葯，但我們享受美好的生活，保持一個良好的身材，關鍵是自律，只要我們控制時間和總金額，你就可以享受美味佳餚
『伍』 蛋糕上面奶油大部分是人造奶油，人造奶油在人體代謝需要超過多少天
人造奶油又稱為乳瑪琳（margarine），自從100年前被發明以來，都是以液態的植物油「氫化」而成，所以屬於「氫化植物油」，含有反式脂肪酸。反式脂肪酸在自然界幾乎不存在，人體不會自行分解，比毒蛇猛獸還可怕，所以碰都不能碰，但卻有很多人誤以為它是好東西，大吃特吃。人造奶油能導致糖尿病和心血管疾病，在人體內50天才能代謝。而動物奶油7天就代謝了。
『陸』 奶油在身體里多久能排泄出去
天然奶油因含有大量的飽和脂肪酸、會增加人體內膽固醇的含量而成為不健康的食品。而人造奶油由於以植物性油脂為原料，所以不含膽固醇，較符合現代的飲食健康標准。但是，植物油脂在氫化過程中產生的脂肪酸為反式脂肪酸（天然脂肪酸為正式脂肪酸），也有其不健康之處。並且無論哪種奶油，所含的熱量都很高，日常食用還是應該有所節制，不宜過量。一般的脂肪吃在身體里7天就代謝了，反式脂肪（植物奶油）吃在身體里50天才可以代謝。
『柒』 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。
『捌』 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。
一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡
游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~
『玖』 戒糖多久能看到效果
大約一個月左右不吃糖就能讓皮膚變好，糖分在日常生活中簡直是無處不在，現在所有的食物都會添加白砂糖，目的是為了讓食物能夠更好吃。尤其是蛋糕奶茶這一類的甜品，加了糖之後吃下去真是太滿足，但實際上糖分攝入太多對身體是有害的。
一、戒糖的好處
最近很流行的一種健康趨勢就是戒糖，很多人為了能夠讓自己看起來更健康，更年輕，皮膚更好，都開始加入了戒糖的行業，戒糖對於人體來說可謂是好處多多，即使只是堅持短短三天的戒糖，也能夠感覺到味覺變得更加敏銳，只是吃單純的蘋果都覺得像在吃糖。
如果堅持戒糖的話可以明顯的改善膚質，對於那些油痘肌比較容易長痤瘡的女生來說，一旦開始戒糖，也就等於開始了肌膚的修復之路，痘痘會逐漸遠離，皮膚也會一天比一天更明亮，收獲好的膚質，近在咫尺，這也是戒糖最明顯的一個優勢。
還有一點就是，戒糖可以快速幫助體重下降。因為糖分本身的熱量非常高，而大部分糖分的來源都是那些甜品巧克力奶茶等等，因此一旦停止吃這些甜食以後，身體攝入的熱量就會大大降低，體重也會快速的減少，從那而外的改善體質，達到一個健康的效果。
二、戒糖的方法
雖然說戒糖對於人體有很多好處，但並不代表就百分百不能攝入糖分，因為糖分實際上對人體來說還是有一定的必要性，只是說在正常基礎上，減少糖分的攝入，因此戒糖也是需要有一個科學的配比和規劃，不能太盲目太極端，否則也會傷害到身體。
從健康角度來講，每天攝入的糖分都不能超過25克，對於那些天然就含有糖分的食物，例如牛奶水果，紅薯等等，不需要太過緊張，可以正常的食用，使用正確的加工方法，可使糖分減少，如果一開始無法適應不吃糖的生活，那麼就從減糖開始。
『拾』 一個漢堡帶給人體的毒素需要多久才能被人體排出
原標題：測測你身體里有多少毒素 五大簡單方法讓身體排毒
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素么，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少？給大家介紹一個快速測試身體毒素的小方法，大家一起來看看自己需要做哪些改善吧！
用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎？（有選項所列狀況者答「是」，反之答「否」）
1、肌膚粗糙，經常為皮膚煩惱；
2、面色很差；
3、看上去比實際年齡老很多；
4、有便秘煩惱；
5、容易疲倦；
6、經常肩痛、腰痛、痛經；
7、上5 樓會氣喘；
8、怕冷；
9、喜歡喝冷飲、吃冷餐；
10、酷愛甜點；
11、不太喜歡蔬菜、水果；
12、每餐必有魚或肉；
13、經常喝酒；
14、到超市必采購方便食品或膨化食物；
15、熬夜；
16、睡眠時間不足6小時（包括6小時）；
17、感到壓力；
18、吸煙；
19、喝水不多；
測試結果：
選「是」在10個或以上
你的身體污點太多，肌膚和內臟狀態都很差，需要馬上改變生活習慣。
選「是」在5~9 個
你的身體有些污點，內環境比較虛弱，需要逐漸改善，否則你的健康會滑坡。
選「是」在4個以下
你的身體污點很少，身體健康，但是不要大意，要盡量改善那些你打勾的項目。
那如果不幸測出你體內毒素過多，如何給身體排毒呢？
一、食物排毒法：
在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。
起床後喝一大杯溫檸檬水
起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，干檸檬片也可以）的溫開水，它可以促進腎臟的循環，激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一並服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養元素，保證一天的營養和機體正常運作。
有益排毒的鹼性食物
1 肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙葯。
2 盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有凈化物質。
TIPS：使用食物排毒的人在剛開始的兩天可能感覺不太好，不過不必緊張，人體此時正在進入一種「康復危機」，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。
二、運動排毒法：
對於喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來說，這是最合適的方法。
1、每日至少散步30分鍾，做些輕柔舒緩的運動，如慢跑、打太極拳。
2、練習腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣，然後屏氣，氣流經過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣。
3、洗桑拿來幫助出汗，10到15分鍾後沖一下涼水澡，刺激血液循環。
4、運動的同時，要時刻補充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。
三、美容排毒法：
皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警。膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的跡象。
四、泡澡排毒：
泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來，從而使肌膚變得健康有彈性。天然浴鹽和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會起到不錯的排毒效果。
五、簡易排毒法：
如果你工作忙碌，作息時間不穩定，可以使用簡易的方法輕松排毒。
1、每天早上側卧著喝一杯加檸檬的溫水，這一動作有利於水經過肝臟，帶走在體內沉積了一夜的毒素。
2、每天吃一個蘋果，其為天然的解毒劑，它所含的果膠能替我們把從污濁空氣中吸進體內的金屬廢物排出。
3、每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液循環，從而將毒素排出。