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如何減少蛋糕的甜度

發布時間: 2022-05-21 07:22:49

A. 感覺蛋糕太甜的話,我們的糖量可以減少嗎,對製品有沒有影響



最好不要,可能你會覺得降低了糖量就比較健康了。但是糖在海綿蛋糕當中,其作用並不僅僅是增加甜度的。

在海綿蛋糕當中,糖的作用主要包括:

  • 增加甜度;

  • 使得雞蛋氣泡變小,不易崩壞,使得烘烤出的蛋糕具有更好更細致的口感;

  • 提升蛋糕的保水性,讓蛋糕的口感更潤澤,而不是很乾燥

  • 降低澱粉老化的速度,蛋糕出烤箱之後放置一段時間之後也不至於變硬

所以如果你隨意的減少了砂糖用量,蛋糕不僅僅是減少了甜度,還會不容易膨脹(在烘烤階段),降低了口感,並且放時間較長之後蛋糕會變硬。

此外,砂糖用量的確定也需要考慮雞蛋麵粉之類的配比,通常情況下,砂糖控制在雞蛋重量的60%,如果希望健康一點,吃糖少一點,可以每次少吃一點就好了啊~


B. 做蛋糕的秘訣

准備食材:雞蛋、低筋麵粉、玉米澱粉、玉米油、牛奶、白糖、醋。

第一步:把需要准備的食材都用廚房秤稱一下,8寸的蛋糕配方:雞蛋6個(單個65克左右),低筋麵粉85克,玉米澱粉10克,白糖60克,玉米油70克,牛奶60克,白醋2滴。6寸蛋糕配方:雞蛋5枚,低筋麵粉65克,玉米澱粉10克,白糖45克,玉米油55克,牛奶50克,白醋2滴。介紹的這么仔細,我認為此處應該給我一個大大的贊。

第二步:做蛋糕時,先把雞蛋清洗干凈,擦乾表面的水分,然後將蛋清和蛋黃分別打入兩個盆內。將玉米油放入微波爐,高位加熱一分鍾,或者是倒入小奶鍋內,加熱至70度。把熱好的玉米油倒入一個盆內,趁熱過篩,加入准備好的低筋麵粉和澱粉,攪拌至沒有麵粉顆粒。做古早蛋糕要用熱油燙面,這樣做出的蛋糕更佳香甜細膩。

第三步:稍微放涼後,加入牛奶和蛋黃,攪拌均勻。

第三步:打發蛋清。這一步非常關鍵,決定了蛋糕能不能成功。首先,要確保裝蛋清的盆是無水無油的。滴兩滴白醋或者是兩滴檸檬汁,這樣可以去除雞蛋的腥味。用打蛋器低速將蛋清打發至冒大泡,加入三分之一的白糖,接著打發,打發至氣泡變細膩,再加入三分之一的白糖,打發至蛋清開始出現紋路時,加入最後三分之一的白糖。直到將蛋清打發至提起打蛋器,蛋清不會倒流,就可以了。整個過程大概在5分鍾左右,有人為了搏眼球,告訴大家用筷子可以打發,我奉勸大家還是不要浪費雞蛋和體力了,我曾經打了2個小時,都沒有打發起來。最後,胳膊還疼了好幾天,還浪費了好幾個雞蛋!

第四步:將三分之一的打發的蛋清,裝入到蛋黃盆內。採用翻拌或者是刀切的方法,翻拌均勻。千萬不要攪拌,攪拌容易產生氣泡,做出來的蛋糕就不細膩了。翻拌均勻以後,倒入蛋清盆內,和剩餘的三分之二的蛋清一起,翻拌均勻。

第五步:蛋糕模具內鋪上一層吸油紙,周邊也放上吸油紙,因為蛋糕在烤制過程中會發很大,這樣可以防止蛋糕溢出。如果您家裡的是活底模具的話,要用錫紙把模具密封起來,防止蛋糊滲出。把蛋糕糊倒入模具內,輕輕的震動幾下,震出蛋糕糊內的氣泡。

第六步:烤箱調140度,上下火,預熱5分鍾,將烤盤內加入適量的溫水,把模具放在烤盤內,放在烤箱中層,調140度,上下火,烤70分鍾。烤30-40分鍾左右,觀察一下蛋糕的上色情況,如果已經上色了,就在蛋糕上面放一張錫紙隔熱,防止蛋糕表面開裂。很多人會問,為什麼要隔水烤,這是古早蛋糕的特色做法「水浴法」,這樣烤出來的蛋糕吃著比戚風蛋糕更細膩!

第七步:烤好後,拿出模具,趁熱拎著吸油紙把蛋糕取出。取出的蛋糕要放在烤架上,有利於底部散熱,這蛋糕才不會回縮。很多朋友做蛋糕時出現回縮問題,就是因為沒有放在烤架上散熱。

溫馨小貼士:

如果家裡沒有蛋糕模具或者是吸油紙的話,可以做紙杯蛋糕,注意不要倒滿,紙杯的三分之一處就可以。
一定要把蛋清充分的打發,蛋糕才能發起來。
做蛋糕時,牢記這幾個要點,蛋糕不開裂,不會縮,香甜松軟又細膩!

C. 棉花糖的甜度太高,怎樣讓做成的雪花酥甜度降低一點呢

選擇不甜的棉花糖:棉花糖一定要選擇不是很甜的,否則成品會太甜膩,對甜度特別敏感的接近,最好買口感好的棉花糖,選擇自己能接受甜度的棉花糖製作脆雪。選擇無糖奶粉。至於奶粉,什麼奶粉都可以用,但我的口味是全脂奶粉比較好吃,奶味比較濃。另外,特別怕甜的人最好用無糖奶粉,無糖奶粉是指配料表上沒有蔗糖或白砂糖的奶粉。如果你喜歡甜味,可以忽略這一點。選擇鹹味餅干。選擇用牛奶和鹽調味的餅干,以平衡甜味。

混合物差不多了就可以關火,放奶粉攪拌了!等到奶粉攪拌均勻後,再加入堅果和餅干然後把混合物放在不粘的容器中定型。我用的是磅蛋糕模具。等它凝固後,我就可以撒上奶粉了!

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D. 做蛋糕的基本常識

蛋糕的種類很多,歸納起來可分為三大類: 一、乳沫類,又叫清蛋糕
它又分為蛋白類和海綿類兩種
1、蛋白類—天使蛋糕,主要原料為蛋白、砂糖、麵粉。特點:潔白的,口感稍顯粗糙,味道不算太好,但外觀漂亮,蛋腥味膿。
2、全蛋類—海綿蛋糕,主要原料為全蛋、砂糖、麵粉,蛋糕油和液體油。特點:口感清香,結構綿軟,有彈性,油脂輕。
二、戚風類
在九十年代初,隨著台資烘焙企業進入大陸市場,他們製作的戚風蛋糕也就逐漸流行。其實戚風蛋糕的歷史並不短,至少已有三、四十年了,所謂戚風,是英文CHIFFON譯音,該單詞原是法文,意思是拌制的餡料向打發的蛋白那樣柔軟,而戚風的打發正是將蛋黃和蛋白分開攪拌,先把蛋白部分攪拌的很蓬鬆,很柔軟,再拌入蛋黃麵糊,因而將這類蛋糕稱之為戚風蛋糕。它麵糊稀軟,蓬鬆,產品特點:蛋香、油香、有回味,結構綿軟有彈性,組織細密緊韌。
三、麵糊類—重油蛋糕
它是利用配方中之固體油脂在攪拌時拌入空氣,麵糊於烤爐內受熱膨脹成蛋糕,主要原料是蛋、糖、麵粉和黃油。它麵糊濃稠,膨鬆,產品特點:油香濃郁、口感深香有回味,結構相對緊密,有一定的彈性。又稱為奶油蛋糕,因為油的用量達到了100%。
第二節蛋糕的原料 一、雞蛋
雞蛋是蛋糕製作的重要材料之一,在蛋糕中的成本佔到1/3—1/2。
1、雞蛋的化學成分:
雞蛋中含有蛋清、蛋黃和蛋殼,其中蛋清佔60%,蛋黃佔30%,蛋殼佔10%。蛋白中含有水分、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素,蛋白中的蛋白質主要是卵白蛋白、卵球蛋白和卵粘蛋白。蛋黃中的主要成分為脂肪、蛋白質、水分、無機鹽、蛋黃素和維生素等,蛋黃中的蛋白質主要是卵黃磷蛋白和卵黃球膽白。
2、雞蛋的主要功能:
①、粘結、凝固作用雞蛋含有相當豐富的蛋白質,這些蛋白質在攪拌過程中能捕集到大量的空氣而形成泡沫狀,
與麵粉的麵筋形成復雜的網狀結構,從而構成蛋糕的基本組織,同時蛋白質受熱凝固,使蛋糕的組織結構穩定。
②、膨發作用
已打發的蛋液內含有大量的空氣,這些空氣在烘烤時受熱膨脹,增加了蛋糕的體積,同時蛋的蛋白質分布於整個麵糊中,起到保護氣體的的作用。
③、柔軟作用由於蛋黃中含有較豐富的油脂和卵磷脂,而卵磷脂是一種非常有效的乳化劑,因而雞蛋能起到柔軟作用。此外,雞蛋對蛋糕的顏色、香味以及營養等方面也有重要的作用。
二、砂糖
1、糖的選擇:
通常用於蛋糕製作的糖是白砂糖另也有用少量的糖粉或糖漿,在蛋糕製作中,是主要原料之一。
①、白砂糖,簡稱砂糖,是從甘蔗或甜菜中提取糖汁,經過濾、沉澱、蒸發、結晶、脫色和乾燥等工藝而製成。為白色粒狀晶體,純度高,蔗糖含量在99%以上,按其晶粒大小又分粗砂、中砂和細砂。如果是製作海綿蛋糕或戚風蛋糕最好用白砂糖,以顆粒細密為佳,因為顆粒大的糖往往由於糖的使用量較高或攪拌時間短而不能溶解,如蛋糕成品內仍有白糖的顆粒存在,則會導致蛋糕的品質下降,在條件允許時,最好使用細砂糖。
②、糖粉它是蔗糖的再製品,為純白色的粉狀物,味道與蔗糖相同。在重油蛋糕或蛋糕裝飾上常用。
③、糖漿—轉化糖漿或澱粉糖漿,轉化糖漿它是用砂糖加水和加酸熬制而成;澱粉糖漿又稱葡萄糖漿等,通常使用玉米澱粉加酸或加酶水解,經脫色、濃縮而成的粘稠液體。可用於蛋糕裝飾,國外也經常在製作蛋糕麵糊時添加,起到改善蛋糕的風味和保鮮性質。
2、糖在蛋糕中的功能:
①、增加製品甜味,提高營養價值;
②、表皮顏色,在烘烤過程中,蛋糕表面變成褐色並散發出香味。
③、填充作用,使麵糊光滑細膩,產品柔軟,這是糖的主要作用。
④、保持水分,延緩老化,具有防腐作用 三、食鹽
鹽在蛋糕中的作用
1、降低甜度,使之適口不加鹽的蛋糕甜味重,食後生膩,而鹽不但能降低甜度,還能帶出其它獨特的風味。
2、可增加內部潔白
3、加強麵筋的結構 四、麵粉
麵粉是由小麥加工而成,是製作蛋糕的主要原料之一。
1、麵粉的選擇:
麵粉大致分為五大類,它們是高筋粉、低筋粉、中筋粉、全麥粉和蛋糕(麵包)專用粉。通常用於蛋糕的粉是軟質麵粉,也就是低筋粉或蛋糕專用粉。
低筋粉它是由軟質白色小麥磨製而成,它的特點是蛋白質含量較低,一般為7-9%,濕麵筋不低於22%。
蛋糕專用粉,它是經氯氣處理過的一種麵粉,這種麵粉色白,麵筋含量低,吸水量很大,它做出來的產品保存率高,是專用於製作蛋糕的。
2、麵粉在蛋糕中的功能:
在蛋糕的製作中,麵粉的麵筋構成蛋糕的骨架,澱粉起到填充作用,是主要成分之一。 五、蛋糕油
蛋糕油又稱蛋糕乳化劑或蛋糕起泡劑,它在海綿蛋糕的製作中起著重要的作用。在二十世紀八十年代初,國內製作海綿蛋糕時還未有蛋糕油的添加,在打發的時間上非常慢,出品率低,成品的組織也粗糙,還會有嚴重的蛋腥味。後來添加了蛋糕油,製作海綿蛋糕時打發的全過程只需8—10分鍾,出品率也大大地提高,成本也降低了,且烤出的成品組織均勻細膩,口感松軟。可見當年蛋糕油的誕生,是一個革命性的突破,現在隨著人們生活水平不斷地提高,消費者對吃的方面也越來越講究,變吃飽為吃好。所以各大廠家為適應市場的需求,近年來又相繼推出了一種SP蛋糕油,它是採用更加高檔的原材料生產,此中蛋糕油將製作海綿蛋糕的時間更為縮短了,且成品外觀和組織更加漂亮和均勻細膩,入口更潤滑。下面將蛋糕油的性能作一詳介紹。
1、蛋糕油的工藝性能:
在製作蛋糕麵糊的攪打時,加入蛋糕油,蛋糕油可吸附在空氣——液體界面上,能使界面張力降低,液體和氣體的接觸面積增大,液膜的機械強度增加,有利於漿料的發泡和泡沫的穩定。使麵糊的比重和密度降低,而烘出的成品體積就增加;同時還能夠使麵糊中的氣泡分布均勻,大氣泡減少,使成品的組織結構變的更加細膩、均勻。
2、蛋糕油的添加量和添加方法:
蛋糕油的添加量一般是雞蛋的3-5%。因為它的添加是緊跟雞蛋走的,每當蛋糕的配方中雞蛋增加或減少時,蛋糕油也須按比例加大或減少。蛋糕油一定要在麵糊的快速攪拌之前加入,這樣才能充分的攪拌溶解,也就能達到最佳的效果。
3、添加蛋糕油的注意事項:蛋糕油一定要保證在麵糊攪拌完成之前能充分溶解,否則會出現沉澱結塊;麵糊中有蛋糕油
的添加則不能長時間的攪拌,因為過度的攪拌會使空氣拌入太多,反而不能夠穩定氣泡,導致破裂,最終造成成品體積下陷,組織變成棉花狀。
六、塔塔粉
塔塔粉-—化學名為酒石酸鉀,它是製作戚風蛋糕必不可少的原材料之一。戚風蛋糕它是利用蛋清來起發的,蛋清是偏鹼性,PH值達到7.6,而蛋清在偏酸的環境下也就是PH值在4.6—4.8時才能形成膨鬆安定的泡沫,起發後才能添加大量的其它配料下去。戚風蛋
糕正是將蛋清和蛋黃分開攪拌,蛋清攪拌起發後需要拌入蛋黃部分的麵糊下去,如果沒有添加塔塔粉的蛋清雖然能打發,但是要加入蛋黃麵糊下去則會下陷,不能成型。所以可以利用塔塔粉的這一特性來達到最佳效果。
1、塔塔粉的功能:
①、中和蛋白的鹼性;
②、幫助蛋白起發,使泡沫穩定、持久;
③、增加製品的韌性,使產品更為柔軟。
2、塔塔粉的添加量和添加方法:
它的添加量是全蛋的0.6—1.5%,與蛋清部份的砂糖一起拌勻加入。 七、液體
1、液體的選擇:
蛋糕所用液體大都是全脂牛奶(鮮奶),但也可使用淡煉乳、脫脂牛奶或脫脂奶粉加水,如要增加特殊風味也可用果汁或果醬作為液體的配料。
2、液體的功能:
①、調節麵糊的稀稠度 稀 空氣保留差
②、增加水分
③、使組織細膩,降低油性
④、風味(指牛奶、果汁)
(奶水的配比是1份奶粉加9份清水。)
八、油脂
1、油脂的選擇:
在蛋糕的製作中用的最多的是色拉油和黃油。
黃油它具有天然純正的乳香味道,顏色佳,營養價值高的特點,對改善產品的質量有很大的幫助;而色拉油它無色無味,不影響蛋糕原有的風味,所以廣泛採用。
2、油脂在蛋糕中的功能:
①、固體油脂在攪拌過程中能保留空氣,有助於麵糊的膨發和增大蛋糕的體積;
②、使麵筋蛋白和澱粉顆粒潤滑柔軟(柔軟只有油才能起到作用,水在蛋糕中不能做到);
③、具有乳化性質,可保留水分;
④、改善蛋糕的口感,增加風味。
九、化學膨鬆劑
1、種類:
有泡打粉、小蘇打和臭粉,在蛋糕的製作中使用的最多是泡打粉。
①、泡打粉,成分是小蘇打+酸性鹽+中性填充物(澱粉),酸性鹽分有強酸和弱酸兩種:
強酸——快速發粉(與水就發);
弱酸——慢速發粉(要遇熱才發);
混合發粉——雙效泡打粉,最適合蛋糕用。
②、小蘇打——化學名為碳酸氫鈉,遇熱加溫放出氣體,使之膨鬆,呈鹼性,蛋糕中較少用。
③、臭粉——化學名為碳酸氫氨,遇熱產生CO2氣體,使之膨脹。
2、功能:
①、增加體積;
②、使體積結構松軟;
③、組織內部氣孔均勻。 第三節蛋糕膨鬆的基本原理 一、空氣的作用 空氣可通過干配料過篩,攪拌配料和加入攪打起泡的全蛋或蛋清時,進入蛋糕混合物中。
1、在製作重油蛋糕時,糖和油脂在攪拌時能拌入大量空氣。糖、油脂由攪拌產生磨擦作用而產生氣泡。這種氣泡進爐受熱後進一步膨脹,使蛋糕體積增大、膨鬆。重油蛋糕主要是靠油脂拌入空氣為了在糖油攪拌時易於產生空氣,所用的糖必須乾燥,一般細砂糖較適合製作重油蛋糕,乾燥的糖和晶體易於產生摩擦力。

2、在製作海綿蛋糕和戚風蛋糕時,攪拌全蛋和蛋清,可以帶入大量的空氣,雞蛋具有融和空氣和膨大的雙重作用,蛋糕油又發揮了起發快與保留空氣的作用。
二、膨鬆劑的作用
膨鬆劑可分為生物膨鬆劑和化學膨鬆劑。
生物膨鬆劑如酵母或乳酸菌及醋酸菌等,它們經發酵後的最終產物是二氧化碳。化學膨鬆劑如小蘇打、臭粉和泡打粉等,它們的反應最終產生二氧化碳和氨氣,這些氣體使蛋糕膨大。
三、水蒸氣的作用
蛋糕在烤爐中產生大量水蒸氣,蒸汽與蛋糕中的空氣和二氧化碳的結合使蛋糕體積膨大。 第四節蛋糕的配方平衡 一、各類蛋糕都有一定的配方,但不是一成不變的,只要各種原輔材料比例恰當,就可以達到產品的質量要求。
蛋糕的原料可分為乾性材料和濕性材料,強性材料和弱性材料。
乾性:麵粉、奶粉、泡打粉和塔塔粉;
濕性:雞蛋、牛奶和水;
強性:麵粉、雞蛋和牛奶;
弱性:糖、油、蛋糕油、塔塔粉和泡打粉。
乾性材料需要濕性材料來濕潤,弱性材料需要強性材料來攜帶。強性材料由於會有多分子的蛋白質,特別是麵粉中的麵筋,蛋白質具有形成及強化製品結構的作用。弱性材料是低分子成分,他們不能成為製品的骨架,相反具有減弱或分散製品結構的作用,同時需要強性材料來攜
帶。
1、干濕平衡:
蛋糕漿料的含水量大於面團的含水量,需要更多的液體。海綿蛋糕是泡沫體系,油脂蛋糕是乳化體系。海綿蛋糕可以加入較多的水和含水材料。
2、強弱的平衡:
1)油脂和糖的比例
2)蛋糕油的平衡作用
3)高比例蛋糕的平衡
二、配方失衡對製品質量的影響
1、液體太多——當蛋糕出爐冷卻後,底部會有「濕帶」,甚至坍塌,製品體積收縮。
2、糖和泡打粉過多——會使蛋糕結構變弱,頂部塌陷。
3、糖和泡打粉過少——會使蛋糕質地發緊,不疏鬆,頂部突起太高,甚至破裂。
4、油脂太多——也會使頂部下陷,而且蛋糕心油亮,口感油膩。

網路一下 你就知道

E. 蛋糕製作時,配方中放鹽可以抑制甜味嗎

鹽在蛋糕中的作用 1、降低甜度,使之適口 不加鹽的蛋糕甜味重,食後生膩,而鹽不但能降低甜度,還能帶出其它獨特的風味。 2、可增加內部潔白 3、加強麵筋的結構

F. 烘焙戚風蛋糕糖的含量可以隨便減少嗎

不能。

糖有助於蛋清的打發,所以糖份在蛋清的含比應該控制在30%至70%之間,可以減少一部分,但是不能過這個度。

材料:雞蛋3個、低筋麵粉45g 、純牛奶35g、玉米油30g、白糖40g、檸檬汁幾滴

製作方法:

1、把蛋清與蛋黃分離。

G. 用什麼種類的糖,可以降低甜品中的甜度

糖在食品工業中起著重要的作用,例如奶茶飲品、蛋糕、甜點、菜品等美食都要添加糖類。如今人們的口味越發的刁鑽,太甜的食品已經不再受他們的喜歡,但一些食品生產中又不能不加入一些糖和甜味劑,如何解決這些問題?

另外在不減少糖量的情況下,還有一個解決辦法是使用降甜香精,這是美國首先發明的。一九八五年,美國一家公司成功研製了降甜香精這一添加劑的技術 ,可用於烘焙、休閑、和糖果食品等以及二十三種不一樣的食品。降甜香精在食品產業的作用是:遮掩多種糖或甜味劑的甜味,其中包括葡萄糖、阿斯巴甜、蔗糖、果糖等;消除糖帶來的酸味,增加口感度;它具有防腐和增加食品保質期的妙用。它可以少量用作優良的添加劑,從而降低果糖、蔗糖和各種甜味劑的甜度。

H. 做美食的時候,一般用什麼代替白糖降低甜度

為了方便保存怕結塊,基於會在糖粉里摻入3%左右的澱粉。糖粉根據顆粒粗細的不同,一樣有很多的等級。「10X」的糖粉是最細的。用途最多的是6X的糖粉。 它可以用來製作曲奇類和蛋糕等,也可以裝飾糕點。但是糖粉和綿白糖卻不行,很多人做烘焙時,家裡只有白砂糖而沒有糖粉,就想著直接用白砂糖代替糖粉使用,那麼,做烘焙時,白砂糖可以直接代替糖粉嗎?答案是不一定,在某些情況下,白砂糖可以代替糖粉,但不是所有情況都可以

但是做出來的餅干底胚細膩光滑,烤制好後口質感會很酥脆。 如果用白砂糖做餅乾的話,第一白糖顆粒較粗,很難充分的和其他原料相融合,表面會有少許顆粒裝的糖,第二在烤制好後表面會深色的焦糖印,



用砂糖來代替白糖份理論是可以的,但是效果和口感不好,砂糖是在打蛋或者奶油的時候加進去的因為砂糖容易充分融合在食物裡面,白糖份多用於撒在食物或者蛋糕表面容易沾黏在食物表面,而砂糖是顆粒狀容易脫落。不可以喔,糖粉是由白砂糖、玉米澱粉製作而成的,通常情況下是不能用白砂糖直接代替的,糖粉是白色粉末狀,不容易結成塊狀,含糖量沒有白砂糖的高。





I. 歌劇院蛋糕甜度可以調低嗎

馬卡龍本來就很甜,如果在製作時,自己隨意減少糖粉和白砂糖的用量,很容易會導致製作失敗。 你可以用75%黑巧克力製作巧克力甘納許,作為馬卡龍的夾餡。巧克力甘納許口味略苦,在口感上能夠中和馬卡龍的甜味。 也可以用新鮮水果來製作夾餡,如草莓、百香果、覆盆子等,酸酸的也很好吃。

J. 如果在做海綿蛋糕的時候,希望甜度低一點,是不是直接減少用糖量就可以了

最好不要,可能你會覺得降低了糖量就比較健康了。但是糖在海綿蛋糕當中,其作用並不僅僅是增加甜度的。

在海綿蛋糕當中,糖的作用主要包括:

  • 增加甜度;

  • 使得雞蛋氣泡變小,不易崩壞,使得烘烤出的蛋糕具有更好更細致的口感;

  • 提升蛋糕的保水性,讓蛋糕的口感更潤澤,而不是很乾燥

  • 降低澱粉老化的速度,蛋糕出烤箱之後放置一段時間之後也不至於變硬

所以如果你隨意的減少了砂糖用量,蛋糕不僅僅是減少了甜度,還會不容易膨脹(在烘烤階段),降低了口感,並且放時間較長之後蛋糕會變硬。

此外,砂糖用量的確定也需要考慮雞蛋麵粉之類的配比,通常情況下,砂糖控制在雞蛋重量的60%,如果希望健康一點,吃糖少一點,可以每次少吃一點就好了啊~