⑴ 天天吃奶油蛋糕會長胖嗎
如果你不吃其他任何東西，只是光吃奶油的話，你會瘦，正所謂「物極必反」，就像我以前的一個同學，就是拿巧克力當正餐，不吃飯也不吃其他東西，結果她那個星期將近4公斤，但如果你什麼都吃，又正常吃飯，還每天都吃奶油的話，那你就會胖。但還是要看個人體質的，有些人天生就不會胖，再怎麼吃也還是這樣
⑵ 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。
⑶ 動物奶油蛋糕拿到後在常溫下可以保存多久不化呢
三天左右。
動物奶油蛋糕放在常溫底下只可以保存三天左右。要是將蛋糕放在冰箱裡面冷藏可以保存一個星期左右。而且動物奶油蛋糕儲存時間也和季節有很大的關系的，春天和秋天只能保存一天左右，夏天只能半天，動物奶油蛋糕在冬季可以存放兩天的。
挑選奶油蛋糕的注意事項
大部門蛋糕上面的「鮮奶」都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。這兩種物質均有致癌作用。為了避免疾病侵襲，盡量不買加氫化植物油的蛋糕。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。
盡量不買酥皮蛋糕：酥皮意味著必需加入大量脂肪，而且營養價值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食物，乳酪蛋糕會好一些，由於至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什麼也沒有。
⑷ 吃完奶油蛋糕怎麼排脂
科學排脂方法：
第一、有效排除脂肪的方法：每天早上一杯溫開水。
早上起來喝一杯溫開水，這不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早上喝一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。堅持每天早上喝一杯開水不僅能有利於身體健康，還有利於消掉多餘的脂肪。
第二、有效排除脂肪的方法：合理膳食，搭配營養。
很多想要消掉脂肪的人在減肥的時候往往會選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。這主要是因為一些素食所含的熱量比一些油膩的食物還要高。另外，人體需要營養平衡，如果人們常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。
而脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。顯然，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。
第三、有效排除脂肪的方法：適當運動。
運動是排除脂肪最健康的方法之一，對於想減掉脂肪的人來說，每天堅持運動一小會，一段時間後便會看到成效。在日常生活中可以做這些運動：練普拉提、瑜伽、慢跑等。
過量吃奶油蛋糕的危害：
1、奶油蛋糕會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
2、奶油蛋糕會增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
3、奶油蛋糕會影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
4、奶油蛋糕會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。為了增加蛋糕外觀的吸引力，讓色澤更漂亮、口感更細膩，蛋糕中常會存在色素超標、乳化劑超標的現象，這些添加劑的過量使用對健康都是有害的。
⑸ 一大碗奶油生日蛋糕運動多久不會胖
現在奶油蛋糕上的奶油一般有兩種一種是純奶油一種是植脂奶油兩種奶油都熱量高容易發胖純奶油的營養成分比較高可以當是喝牛奶對身體也沒有太大壞處只要多運動就好了植脂奶油就是我們所說的氫化植物油它不但熱量高不容易代謝而且對身體很不好所以吃蛋糕的時候就要注意看他用的是什麼奶油適量的吃一些心情好運動下就OK了也沒什麼問題的這種東西也不是天天在吃的
⑹ 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。
一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡
游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~
⑺ 動物奶油蛋糕多久可以代謝掉
10個小時左右。
由於奶油中的主要成分是脂肪、蛋白質等，難以被消化吸收，由於每個人食用的量和身體代謝能力都不一樣，消化的時間會有所區別。
吃的多或消化能力差的人群，消化的時間就要長一些，要是吃的少或消化能力好的人群，消化的時間就會快一些。
⑻ 2歲寶寶能吃奶油蛋糕嗎
不能多吃，盡量少吃或不吃。奶油蛋糕中含熱量、脂肪、糖類高，營養素不均衡，長時間食用容易引起發胖和營養不良，而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油，其中的植物奶油即氫化油，也被稱作植物黃油，目前在麵包、乳酪、人造奶油等方面廣泛使用，但是，氫化油可以產生大量的反式脂肪酸，一般的脂肪吃在身體里7天就代謝了，反式脂肪（植物奶油）吃在身體里50天才可以代謝，大量食用對心臟有危害。所以媽媽們不要給寶寶吃過多的蛋糕。祝寶寶健康！
⑼ 植脂奶油多長時間排出體外
大概要在身體里經過長達24~48個小時左右
⑽ 早上吃奶油蛋糕對健康有沒有影響
有一定影響，早晨吃奶油對於身體來說太油膩了，會導致攝入太多的糖分，這樣會給身體帶來負擔，從而上午容易犯困，早晨應該選擇好吸收而且清淡一些的食物。