❶ 怎樣用電飯鍋做花樣蛋糕
1、准備好東西：麵粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油 （這個過程中不能沾一滴水，都擦乾再用哦
2、其實以我做的量，3個雞蛋應該正好，我用了4個，感覺有點多了 3、蛋清分離，三根筷子准備打蛋清4、為了突出甜，蛋清中放一點點鹽 、一勺糖 ，繼續打繼續打繼續打 ，有點稠時再放一勺糖，繼續打
10分鍾左右，蛋清泡沫呈奶油狀，而且筷子上的不會掉下 ，（這個比較關鍵，15分鍾連續打，不是鬧著玩的，很痛苦滴 )
5、蛋黃里放兩勺糖 、3勺冒尖的麵粉、6勺牛奶、攪拌好 ，倒入一半量的奶油狀的蛋清，注意，上下攪拌而不是打圈 ，攪拌均勻後再倒入另一半奶油狀蛋清，上下攪拌好
6、電飯煲按下煮飯健預熱1分鍾後拿出，鍋有點熱就可以 ，倒入少許油，均勻塗在鍋內，以防粘鍋 7、倒入攪拌好的東西，然後蹲幾下鍋，把氣泡震出來
8、按下煮飯鍵，2分鍾左右會自動跳到保溫檔，這時用毛巾捂住通風口，悶20分鍾
然後再按下煮飯鍵，20分鍾後就OK
鍋內塗了油，一倒就出來啦，蛋糕底部顏色比較深
松軟可口的蛋糕，大功告成啦，掌聲響起來
❷ 月子里可以吃什麼有營養的小點心
月子里可以吃一些小蛋糕，營養價值很豐富，下面來看這道小蛋糕點心的做法：
日式芝士蛋糕
材料
奶油芝士片 80克,牛奶 60毫升,雞蛋 2隻,糖 30克,糖 60克,低筋麵粉 3湯匙,玉米粉 1.5湯匙,塔塔粉 1/4茶匙
做法：
1: 預熱焗爐至攝氐180度，焗爐內於下層放好焗盤。奶油芝士片/忌廉芝士應先置為室溫軟身，蛋糕模先薄薄塗一層油，再鋪上烘焙紙，外圍包兩層錫紙備用。
❸ 孕媽媽吃什麼好 孕期甜點自己做 健康美味蛋糕戚風
孕婦的飲食在整個懷孕過程中一直都非常重要，臨盆待產的飲食也需要做一定的調整，要補充足夠的營養，但不能吃太多，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。孕婦產前幾天讓產婦吃飽吃好，為分娩准備足夠的能量。臨產前，若孕婦進食不佳...
❹ 坐月子可以吃的蛋糕
可以吃低糖低油脂的蛋糕，比如輕芝士蛋糕以及各種低糖無水蛋糕等
❺ 坐月子期間能吃蛋糕嗎
坐月子是讓產婦進行休養的，這個時間一般是42天左右。通過坐月子幫助產婦讓身體的全身器官，各就各位，重新恢復到原來的狀態。產婦坐月子期間是可以吃一些蛋糕類的甜食的，但是要注意不要過量，盡量選擇沒有添加劑的、動物性奶油的自製蛋糕。
我們所說的坐月子，主要是讓生產過後的女性進行休息、調養身心的一個習俗，而且坐月子的主要地區，還是以我們國家為主的。我國坐月子的歷史悠久，早在兩千多年前的西漢，《禮記內則》中就有記載，不過那個時候還叫「月內」。現在我們從醫學和社會學的角度來看待坐月子，它是能幫助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的一個關鍵時期。
關於坐月子，民間有很多說法：產後不能洗澡、洗頭，要靜養不能走動，坐月子不能吹空調，餐後不能刷牙，這些說法其實是缺乏科學根據的。對於產婦的恢復是不利的，那麼產婦在坐月子時，可以吃蛋糕嗎?回答是肯定，當然可以吃，不過要適量。
坐月子吃蛋糕還有一些注意事項：一、高血糖、高血壓、糖尿病的產婦不能食用蛋糕。蛋糕中的糖分和奶油，會加重上述疾病的症狀。二、蛋糕最好選擇沒有添加劑的自製蛋糕，自製蛋糕一般不會添加添加劑的，這樣對人體的危害也比較小，畢竟產婦還要哺乳的。而市面上出售的蛋糕，看上去製作精美，實際上都添加了添加劑。三、要選擇動物性鮮奶油做成的蛋糕，植物奶油由於含有大量的反式脂肪酸，沒有什麼營養價值的，並且對人體有危害，也會對哺乳中的嬰兒產生危害的。四、食用蛋糕要注意量，要適量，不要吃的過多。
❻ 給產婦做蛋糕能用泡打粉嗎
做蛋糕用打蛋器把雞蛋打發就行了，用不著泡打粉。對孕婦來說泡打粉是其次，烤箱不是個好東西。
❼ 坐月子可以蛋糕嗎,可是蛋糕是冰的
蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以為媽媽提供能量，加強腸道的功能。媽媽們在定製月子飲食的時候，所有的飲食包括青菜、甜點、肉食的攝取，根據產婦的身體體質來定製。每一個媽媽的體質都是不相同，所以在坐月子期間是可以適量的吃蛋糕。蛋糕的營養取決於製作的原料，雖然很容易使人發胖，但是也有很多的營養物質。可以多食用些新鮮的蔬菜水果，如大白菜、芹菜、蘑菇以及火龍果、獼猴桃、蘋果等，避免食用生冷食物。月子期間還應該注意避免碳酸飲料，不要飲酒、喝濃茶等。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
❽ 產婦可以吃奶油蛋糕嗎
哺乳期的女性可以吃奶油蛋糕，但一定要選擇動物奶油。動物奶油當中含有豐富的維生素A和維生素D，能夠為身體補鈣，還可以預防便秘，適當的吃對健康有好處。但是植物奶油蛋糕最好是別吃，否則會增加患上心血管疾病的風險。
哺乳期是比較特殊的時期，女性這個時候需要給寶寶哺乳，所以得特別注意日常的飲食，免得影響寶寶的健康。很多女性在日常生活中特別喜歡吃甜食，尤其是奶油蛋糕，生完寶寶之後她們還是很想吃，卻擔心會影響到寶寶的健康。那麼哺乳期可以吃奶油蛋糕嗎？
一、哺乳期可以吃奶油蛋糕嗎
1.可以吃動物奶油蛋糕
製作蛋糕所用的奶油有兩種，一種是動物奶油，再一種是植物奶油。女性在哺乳期的時候可以適當的吃奶油蛋糕，但要選擇動物奶油製作的蛋糕。動物奶油當中含有維生素A和維生素D等營養成分，吃了之後能夠為身體補充鈣質，還可以預防便秘，不會對產婦自身以及寶寶的健康產生影響。不過動物奶油屬於是高脂肪的食物，吃太多的話會導致身體發胖，不利於產後恢復，因此一定要少吃。
2.不能吃植物奶油蛋糕
哺乳期的媽媽想要吃奶油蛋糕，盡量選擇動物奶油，不要選擇植物奶油。因為植物奶油進入人體之後，會產生大量的反式脂肪酸，從而增加心血管疾病的患病風險。產婦的身體比較虛弱，若是在這個時候吃植物奶油製作的蛋糕，患上心血管病的幾率會比普通的人要大得多。
二、哺乳期吃奶油蛋糕注意事項
1.不要一次性吃太多
雖然說哺乳期的女性也能夠吃奶油蛋糕，但是吃的時候一定要注意，千萬別一次性吃太多。奶油蛋糕當中的奶油並不好消化，而且脂肪含量也比較高，吃太多的話可能會引起腸胃不適，也會使乳汁的質量下降，對寶寶的健康沒有好處。
2.盡量選擇無添加的奶油蛋糕
有些蛋糕店為了能夠讓奶油蛋糕的口味更好，往往會添加很多的色素和香精，對於哺乳期的媽媽來說，吃了這樣的奶油蛋糕是沒有好處的。如果確實想吃，一定要盡量選擇無添加或者是添加少的奶油蛋糕。
❾ 給產婦前兩天雞蛋糕的做法
1鮮雞蛋四個。 2加入與雞蛋同量的清水和兩克鹽，打開至均勻 3將打均勻的蛋液過細紗網，濾去蛋液中的絮狀物 4經過濾的蛋液（有沫的話要撇掉）明顯細嫩了好多。 5用保鮮膜封住，但要用牙簽在保鮮膜上戳五、六個小洞。這樣做是為了不讓蒸餾水滴到蛋液上。一切准備完全後，就可以上鍋蒸了（蒸鍋水開後，將蛋液放入。視份量多少，蒸六至十分鍾即可。）
❿ 月子餐怎麼做才好吃
當代女性對產後坐月子上有著異於傳統坐月子的想法，尤其是產後坐月子上，針對食譜有著嚴謹的想法跟講究。怎麼吃，如何科學吃。宮主有幾點溫馨提示：根據體質進行調配。科學坐月子有三部曲：
遵循"清、調、補"三個階段
1、清：利水消腫、排除惡露、清腸通便、活血化瘀
2、調：促進代謝、恢復體力，滋養五臟、提高母乳質量
3、補：美容養顏、補氣養血、改善體質、增強免疫力
（1）產後第1周食譜
早餐：開心果、帶殼蛋、黑芝麻豆漿、饅頭、豆角、杏仁、萵筍絲、燒賣、黑芝麻豆漿、魚肉山葯粥
午餐：豬肚扁豆湯（健脾去濕，益氣暖胃）、陳皮牛肉（健脾行氣、開胃化濕、益氣養血）、鱸魚燉蛋（養血生精、補腎）
下午茶：水果、水果西米露、水晶餃、紅棗蛋糕、芝麻薏仁山葯奶茶
晚餐：豬肚、淮山燜牛肉、玉米排骨湯、娃娃菜、紫米飯、蘑菇炒牛肉、蓮子枸杞蜜棗豬心湯、黃豆燜田雞
夜宵：牛奶、心形椰香包，鰱魚小米粥