㈠ 空氣炸鍋做蛋糕的做法
12種無油空氣炸美食
親測好吃、減油低卡、懶人食譜
附詳細教程!
1、空氣炸牛奶吐司
雞蛋一個,吐司兩片,牛奶適量,蜂蜜水少量,雞蛋液打散,與牛奶混合均勻,吐司對半切開,浸泡牛奶
放入空氣炸鍋中,180°烘烤20分鍾,中途翻面,表面刷一層蜂蜜水更好吃
2、空氣炸奧爾良雞翅
雞翅洗干凈,雙面改刀更入味,加入奧爾良腌料、生抽、少許鹽、少量老抽、適量黑胡椒粉、一勺料酒和薑片去腥
冷藏腌制3小時以上,空氣炸鍋提前200°預熱,一共烤20分鍾即可,中間翻面一次更美味
3、空氣炸湯圓
黃麵包糠,准備速凍湯圓,湯圓煮至飄起即可撈出,外面裹一層麵包糠
全部裹好,空氣炸鍋180°烤10分鍾,香脆爆汁
4、空氣炸紅薯餅
雞蛋一個、麵粉三勺、紅薯一個,去皮切丁,雞蛋與麵粉混合均勻,加入紅薯丁抓捏均勻
用勺子在空氣炸鍋中鋪成餅狀,空氣炸鍋180°烤20分鍾,結束前10分鍾刷一層蜂蜜水即可
5、空氣炸火腿腸
火腿腸兩面改刀,放入空氣炸鍋180°烘烤12分鍾。
醬料:白芝麻、孜然粉、五香粉、辣椒粉、白糖
淋熱油提香
6、空氣炸豆腐
盒裝豆腐直接切塊,放入空氣炸鍋。烤網刷一點油防粘,180°30分鍾,中間翻面一次
7、空氣炸花菜
花菜切塊,洗干凈瀝干水分,加辣椒粉、孜然粉、生抽、鹽、一點油
一起放保鮮袋裡搖晃均勻,165°烤20分鍾即可
8、空氣炸薯條
①土豆洗凈削皮切成條,沖洗去掉表層澱粉,在鹽水中泡15分鍾
②沸水煮3分鍾,擦乾水分
③放入冰箱泠凍一小時,或冷藏三小時
④空氣炸鍋提前預熱,180°烤20分鍾,中間翻面即可
9、空氣炸醬香餅
①准備3張手抓餅
②無需解凍,空氣炸鍋或烤箱可以二者同時進行,180°烤15分鍾
③一勺黃豆醬、半勺豆瓣醬、一勺番茄醬、一勺耗油、白糖、十三香、大蒜末,加適量澱粉水,翻炒熬成醬汁
④一層疊一層,抹醬汁,最後切片即可
10、空氣炸餃子
無需解凍,放入空氣炸鍋180°烤15分鍾即可
11、空氣炸奶香玉米
一點牛奶加熱,加一點黃油融化攪拌,刷在玉米上面
每一個都包好錫紙進空氣炸鍋,180°烤20分鍾即可
12、空氣炸紅薯
紅薯洗干凈放鹽水中浸泡10分鍾,空氣炸鍋提前預熱5分鍾,200烤°45分鍾即可