❶ 胡蘿卜跟紅薯可以一起吃嗎
首先紅薯和胡蘿卜之間沒有與之相剋的物質，所以紅薯和胡蘿卜是可以一起吃，胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,俗稱「小人參」，含有豐富的b族維生素，能有效地治療口腔潰瘍，秋冬季節，天氣乾燥，適宜多吃。紅薯含有豐富的維生素和礦物質，且膳食纖維含量很高，適當吃些對促進體內脂肪代謝有好處，對降血脂也一定效果。更好地推動身體排毒，這兩種食物一起吃，完全沒有問題，而且對人身體有很大的益處而且兩者煮熟之後都有一些甜味，所以味道也是很好的。秋冬季節，天氣乾燥，適合多吃。
1 紅薯的用途非常廣泛，有很多種吃法，如果是炕燒熱紅薯，味道香甜，也可以用紅薯蒸著吃，也可以用紅薯做稀飯吃，用紅薯做稀飯的時候，可以加一些胡蘿卜，這樣營養更豐富，並且容易消化，操作方法簡單。
2 紅蘿卜的做法有很多種，紅蘿卜不僅可以做稀飯，也可以做菜吃，用紅蘿卜可以做羊肉糊湯面，也可以用胡蘿卜絲炒肉片，也可以用紅蘿卜絲蒸菜吃，在一些美食大餐中，都離不了紅蘿卜，紅蘿卜具有很高的營養價值。
3 紅蘿卜和紅薯是可以一起吃的，這兩種食物護不相剋，並且是人們吃了之後，可以健康大家的身體，補充人體所缺少的營養成分，特別是在冬天，要多吃紅薯和胡蘿卜，可以提高身體的抗病能力，健康大家身體。
注意事項
所以胡蘿卜和紅薯是可以同吃的，吃了之後不會產生一些不良的反應，並且這兩種食物都有利於大家身體健康，如果用紅薯和蘿卜煮稀飯喝，營養更豐富，味道更鮮美，所以特別是在冬天的時候，大部分的人們都會用這兩種食物熬稀飯喝。
❷ 紅薯怎麼做好吃
紅薯應該算是味道最甜美的粗糧了，胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
然而很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
吃紅薯能減肥嗎？
你知道嗎？吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。
每100克紅薯僅含0.2克脂肪，99大卡熱量，僅僅是大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，更重要的是，同時紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含還有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
紅薯怎麼做才最好吃呢？
紅薯香蕉餅
1.紅薯洗凈，趁濕裹上紙巾。
2.微波設成4分鍾，到點後，紅薯翻面再熱4分鍾即可。
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<部分圖片來源於網路>
❸ 彩虹年輪蛋糕怎麼做，好看又好吃，小孩子特別愛吃呢
彩虹年輪蛋糕怎麼做，好看又好吃，小孩子特別愛吃呢？
如今食材可別只追求口味，「臭皮囊」好不好看也是能不可以紅的關鍵所在！此次大爺要介紹的網美甜點「彩虹生日蛋糕」兼顧了美味可口與美觀大方！想一想，生日蛋糕表皮一般都是一整張下來揉，居然可以展現出完美七色漸變色，真是太神奇了！
雞蛋黃x2、奶油（或菜籽油）18g、低筋粉40g、發酵粉1g、嬰兒奶粉6小勺蛋白x2、白砂糖20g【紅】甜菜根汁6g、【橙】紅蘿卜汁6g、【黃】百香果汁6g、【綠】菜汁（宇治抹茶也可以）4g、【藍】蝶豆花水4g、【紫】桑葚汁（或用紫紅薯更好）4g
第五步
從內孔的藍紫色做起、再倒序彩虹顏色再次煎完其它的顏色：在煎鍋上（環形還可以）刷一層很薄的油，倒進面漿並均值伸開，開小火煎至表面起泡孔（大概1分鍾至2min），提前准備一根圓條，顛倒大鍋輕輕地讓擀麵皮落下來，趁著熱用圓條捲起來。
所有卷好以後，用保鮮膜輕輕地包裹起來，放入冰箱冷藏30min定形，將圓條輕輕地抽出來，再切下來兩邊多餘處，將年輪蛋糕切分若干塊、再對半切，彩虹的模樣就形成了，提前准備木材置放上來，一道道美麗的彩虹年輪蛋糕就製做進行。