㈠ 動物奶油蛋糕最佳食用時間
兩到四個小時最好
的吃蛋糕時間，是在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則容易吸收過多造成肥胖。記住這個時間段喲。吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低。
㈡ 你們最多一次能吃多少奶油蛋糕
我對奶油蛋糕不感興趣，一次只能吃一點，但我看過一個人很喜歡吃奶油蛋糕，一個10寸的奶油蛋糕二十分鍾就吃完了，這讓我感到不可思意，奶油蛋糕屬於高油高糖類食品，吃多了對身體不好，還是少吃為好。
㈢ 一塊奶油蛋糕的熱量是多少
一般來說一塊奶油蛋糕（100克）左右，含有378大卡熱量。
正常人體每天需要熱量為：1500-2000大卡，所以奶油蛋糕屬於高熱量食品，在減肥時，不宜食用，建議清淡低脂低鹽低糖飲食，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精製品。奶油蛋糕屬於高熱量食品，應當少食或不食。
蛋糕食用注意事項：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
㈣ 奶油蛋糕吃多了會長胖嗎；一天吃幾塊合適
奶油蛋糕吃多會使人發胖我建議你一天不吃超出五快就好
㈤ 為什麼不能多吃奶油蛋糕
過生日時常常會有奶油蛋糕，上面一層乳白色香甜柔美的奶油，常令孩子們愛不釋「口」。但事實上，多吃奶油蛋糕對青少年的健康成長很不利。
市場上銷售的奶油蛋糕有兩種，一種是用天然黃油加工的，另一種是用氫化植物油做的。用天然黃油做的蛋糕奶油具有很高的熱量，每百克奶油的熱量是3.7×106焦左右。中國營養學會建議青少年熱能供給量為：7～9歲每天6.7×106焦，10～12歲每天9.7×106焦。吃過多的奶油蛋糕，很可能使攝入的能量超過需要，時間長了會導致肥胖。
另外，蛋糕奶油中脂肪含量高達97%，過多攝入有可能會使人體的血脂增高。如果是用氫化植物油做的奶油蛋糕，則裡面含較多的反式脂肪酸，長期食用會增加患心血管疾病的危險，影響青少年的生長發育，尤其是中樞神經系統的發育。
世界衛生組織建議每人每天攝取的反式脂肪酸不超過攝取總熱量的1%，按一個成年人平均每天攝入能量8.4×106焦來算，則每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2克，而有的氫化植物油做的奶油蛋糕50克中所含反式脂肪酸就超過2.2克。因此，偶爾吃一次奶油蛋糕影響不大，如果經常吃，不管是哪種奶油做的，都會有害健康。