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蛋糕磷含量多少 2024-10-23 05:13:41
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蛋糕磷含量多少

發布時間: 2024-10-23 05:13:41

1. 蛋糕胚的熱量是多少

每100克蛋糕胚含有378大卡的熱量。

食物之間熱量差別很大納悔肢,同樣是100克,如果是大白菜熱量只有21大卡,如果是度蛋糕奶油熱量高達378大卡;而如果是100克的土豆熱量76大卡,做成薯片之後熱量則飆升至612大卡。於是我們就把食物單位重量所含的熱量稱之為能量密度。

(1)蛋糕磷含量多少擴展閱讀:

蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等。

蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋,素食主義者可用麵筋和淀洞世粉代替)、蛋糕乳化劑、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂復肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替),啫喱粉、液體(牛奶,水或果汁),香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉)。

蛋糕含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是前卜人們最常食用的糕點之一。

2. 吃蛋糕會發胖嗎

會發胖,蛋糕里不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量,如果你吃了蛋糕,其他的東西要少吃,控制總熱量,保持身體的平衡,就會好些。

蛋糕的奶油含量比較高,而且蛋清的熱量也是比較高的。

奶油相當油膩,其熱量很高,62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇,每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克,取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分佔77.5%,另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克;每30毫升發泡奶油中,水分佔59.6%,另含蛋白質0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。

蛋清:每100克含蛋白質10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;鈣19毫克,磷16毫克,鐵0.3毫克,核黃素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;維生素A及C缺如;硫胺素0.216微克/克,泛酸<1微克/克,對氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。

拓展資料:

卡路里,是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯系在一起,但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

簡單地說,1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起,就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母C,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以,實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心,這一點也適用於鍛煉——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時,它的意思是10萬卡路里)。在英文中,「calorie」(首字母小寫)表示卡路里,約等於4.186焦耳,「Calorie」(首字母大寫)表示大卡,約等於4186焦耳。

卡路里-網路

3. 榴槤千層熱量高嗎 榴槤千層熱量是多少

榴槤可以做成甜品美食,其中榴槤千層是一款非常受歡迎的甜品,金黃的色澤搭配奶油。那麼,榴槤千層熱量高嗎?榴槤千層熱量是多少?
榴槤千層熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。

榴槤千層蛋糕熱量:293大卡/100g

100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。

榴槤熱量高還是蛋糕熱量高
當然是蛋糕的熱量高。榴槤熱量為147卡/100g,蛋糕熱量為347卡/100g。只要是蛋糕,熱量就不會少。榴槤千層蛋糕的熱量確實高,不建議經常吃。

營養元素分析
營養素含量(每100克)

熱量(大卡)147.00

碳水化合物(克)28.30

脂肪(克)3.30

蛋白質(克)2.60

纖維素(克)1.70

煙酸(毫克)1.19

鎂(毫克)27.00

鈣(毫克)4.00

維生素C(毫克)2.80

維生素E(毫克)2.28

錳(毫克)0.22

鉀(毫克)261.00

磷(毫克)38.00

鈉(毫克)2.90

硒(微克)3.26

榴槤千層做法
主料:低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶。糖粉。

做法

1.把雞蛋打散,加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻,再篩入低筋麵粉打勻,放置冰箱半小時。

2.把榴槤去核,壓碎。

3.把榴槤准備好了之後下面就可以讓奶油加少許糖粉均勻打發,留著一會做蛋糕的時候用。

4.把麵糊用不粘鍋煎熟,每張皮大概用湯勺一勺子即可,煎好後放到無水碟子里,稍凍後使用。

5.用一個無水的碟子,攤開一張蛋皮,鋪一層薄薄的奶油,再鋪一層榴槤肉,如此類推。把榴槤肉與奶油混在一起更容易攤開。

6.完成後放冰箱2小時後切開,就可以享受美食了。

7.雖然榴槤千層蛋糕切面的層次不太鮮明,可能是由於榴槤肉的關系吧,不過味道可是一級棒。

4. 紅棗蛋糕熱量多少

紅棗蛋糕:359 大卡(100克),兩塊半個磚頭這么大的話有200g左右的,如果吃多了怕胖就喝點醋,能把蛋糕的熱量消耗掉點

5. 做出的蛋糕發粘,怎麼回事呀

做出的蛋糕發粘原因有以下這些:

1、沒有把握好火候,烤箱溫度沒設置好導致蛋糕沒烤熟;

2、蛋白沒有打制好,蛋糕糊打發過度,打制好的蛋白和蛋黃那一部分沒有攪勻;

3、蛋糕配方比例不當,液體(如雞蛋、油、水等)佔比太多。

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食用注意

1、鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了。

2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存。

3、糖尿病患者如果一定要吃,務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕,並且少量食用。

烘烤

1.烘烤溫度也是製作蛋糕的關鍵。烘烤前必須讓烤箱預熱。此外,蛋糕坯的厚薄大小,也會對烘烤溫度和時間有要求。蛋糕坯厚且大者,烘烤溫度應當相應降低,時間相應延長。

蛋糕坯薄且小者,烘烤溫度則需相應升高,時間相對縮短。一般來說,厚坯的爐溫為上火180℃、下火150℃;薄坯的爐溫應為上火200℃、下火為170℃,烘烤時間以35~45分鍾為宜。

2.蛋糕成熟與否可用手指去輕按表面測試,若表面留有指痕或感覺裡面仍柔軟浮動,那就是未熟;若感覺有彈性則是熟了。蛋糕出爐後,應立即從烤盤內取出,否則會引起收縮。

參考鏈接:網路--蛋糕

6. 水分含量不同對糕點的影響有哪些

對於酥餅等水分少的糕點,水分含量越低,商品品質越好,貯藏貨架期越長,商品價值也越高,反之亦然,對於蛋糕,泡芙等含水較多的糕點,糕點的品質會隨著水分含量的不同有所變化,水分含量太高,一些細菌容易生長,影響產品品質

7. 100克老式雞蛋糕含油脂多少含油多嗎

每100克的雞蛋糕大概278大卡熱量,雞蛋糕的熱量並沒有一個固定的值,每個人的口感不同,加入的雞蛋、白糖等數量不一樣的,熱量也不一樣。標準的老式雞蛋糕的熱量是每100克的雞蛋糕含有278大卡。278大卡的熱量需要打籃球50分鍾才能將這些熱量全部消耗掉。如果在製作的時候,加入更多的雞蛋、糖、油的話,那麼它的熱量就比這個數值還要高出很多。