❶ 好吃的有那些
臭豆腐：
吃過的人都知道這可不像電視上臭的那麼誇張，反而有一種獨特的味道，一聞就知道是臭豆腐的味道，特別是那種帶湯汁的，湯也很好喝，價格也不貴，分大小份，大概在6元一份，狼牙土豆：
看到圖片有沒有留口水呀，愛吃的辣的就多放點辣椒，逛街時，邊走邊吃，自在呀，現在不知道為什麼，賣這個的不太多了，所以也好久沒有吃到了，以前吃的時候是5元一份，鐵板魷魚：
我超愛吃這個，只要去逛街，就要來幾串，魷魚自已在家炒著也跟這味道差遠了，以前便宜都是一元一串，一來就是10串，現在貴了10元4串，不過量也多了，都在漲價嘛，賣這個的那就多了，只要是小吃街，到處都是這。烤麵筋：
這個嘛，也好吃，不過我還是更喜歡吃魷魚，個人覺得吃烤麵筋，還是要選那種抹的有醬的，吃著才好吃，現在有的，只是灑點調料，乾巴巴的不好吃，現在好像是10元5串，最初麵筋小，現在的麵筋都好大個。
5/8瘋狂烤雞翅：
我喜歡吃肉，愛啃骨頭類的，特別是辣的，我非常喜歡吃這個，就要最辣的，是變態辣，我這么能吃辣，吃完嘴唇都得麻好久，但是就是過癮呀，它這個品類就多了，雞翅、雞腿、雞皮、雞心都有，如果你碰到了，不防試一下吧，不能吃辣就要微辣的。
❷ 草莓慕斯的常見做法
6寸草莓慕斯蛋糕
❸ 奧利奧吃起來有點潮潮的是什麼情況
奧利奧開封之後就會有潮氣，入身就會有點回潮，就會吃起來有點沒那麼脆
奧利奧，這是很多人都是超級喜歡吃的，這個奧利奧就是這樣的美味，來看看奧利奧吃多了會怎麼樣?奧利奧吃了會發胖嗎：
奧利奧吃多了會怎麼樣：
正常人吃沒有問題的，畢竟你不可能拿它當飯天天，頓頓吃。
餅干一般都是高油脂的食品，有肥胖和心血管毛病的人當然要少吃了。
1.奧利奧裡面是不可能加色素的，看看它的配料表就知道了。(如果你懷疑配料表，那你就是懷疑CDC 和質檢局了)
2.不可能加香精的，做餅乾的自古就沒有人加糖精，除非你做的是所謂的無蔗糖餅干。再說了，現在國家是嚴格限制使用糖精於食品中的。
吃奧利奧會發胖嗎：
會的，奧利奧的熱量(以100克可食部分計)是483大卡(2020千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克奧利奧的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的21%。
奧利奧的營養成分
營養成分含量(每100克)
熱量 483.99大卡
碳水化合物 67.49克
脂肪 22.30克
蛋白質 6.60克
奧利奧餅乾的夾心有很多熱量，要適當的吃，合理搭配，晚上八點以後盡量不吃!還有就是發胖的因素不一定只是控制飲食，運動是消耗熱量的關鍵。
吃奧利奧還是要注意，不是所有人都能吃的，這個奧利奧的熱量還是比較高的，不要吃太多
❹ 天天吃食堂怎麼吃才能不發胖
今天來聊聊吃食堂與減肥的話題。
食堂的飯菜大都很油膩，著實給減肥帶來不少障礙，不過只要你按下面 11 條吃，也能輕松減肥。
早餐主食
圖片中標紅的不推薦，其它麵食和粥可選。
如果包子太油就咬一口滴滴油再吃，粥選不加糖的。
如果食堂主食都油膩，可以准備無糖全麥麵包、純燕麥片或雜糧糊糊。
早餐蛋白
推薦吃荷包蛋、水豆腐、小蔥拌豆腐、豆腐腦，不推薦吃煎蛋、烤腸。
如果食堂早餐蛋白油膩，可以准備點純牛奶、無糖酸奶、無糖豆漿粉。
早餐蔬菜
蔥油萵筍絲、滋補西芹、老虎菜等冷盤都可以選，如果沒有菜可帶點小聖女果，或者午晚餐多吃點菜。
午晚餐主食
圖片中標綠的是推薦的，標紅的是不推薦的。
其中玉米餅和蔬菜餅如果油膩也不選；很想吃肉夾饃選純瘦肉的；米飯、拉麵、刀削麵、酸辣粉一個人吃太多時兩個人分著吃。
午晚餐蔬菜和蛋白
推薦至少選個純素菜比如蒜蓉菜心、香菇炒油菜，再選個純葷菜或半葷半素菜。
不推薦選魚香、干煸、干鍋、紅燒、油炸的菜比如魚香肉絲、干煸蟹味菇、干鍋千葉豆腐、炸蘿卜丸子。
點麻辣燙時可以選土豆、山葯、玉米作為主食，蛋白選鵪鶉蛋、豆腐、瘦肉，少選蛋白含量低但澱粉含量高的各種肉丸、蟹棒，蔬菜多選葉菜和瓜茄類蔬菜。
再有，不推薦不等於不能吃，不常吃就好
主食力求粗細搭配
全穀物可減少體重增加風險，所以主食盡量粗細搭配，粗糧佔到 1/3 ～ 1/2。
如果食堂除了白饅頭和米飯，還有雜糧飯、蒸地瓜/玉米/山葯，搭配著吃就好。
可以兩頓都吃細糧，另外一頓吃玉米或地瓜；也可以每頓都粗細搭配，比如早餐包子配蒸山葯，午餐雜糧飯，晚餐白米飯配蒸地瓜。
每餐至少兩類食物
兩類食物是指主食和富含蛋白的肉蛋奶豆，特別強調這個點是因為很多人不吃主食或吃素減肥；其實讓人胖的並非某一類食物，均衡營養才能健康減肥。
說至少是指每餐最好還有蔬菜，這是因為蔬菜富含膳食纖維能量又較低，能增加飽腹感，有利於減肥。早餐能吃上菜最好，吃不上就午晚餐多吃點。
控制好各類食物的量
食物種類搭配好了，吃的量還得控制好才能減肥。
佛系的推薦是餐盤里 1/2 體積是蔬菜， 1/4 體積是主食， 1/4 體積是蛋白如肉蛋豆，靈活調整著吃飽就可以了。
如果精確點，建議女性每頓至少吃 130 克熟米飯或與之等量的主食，男性每頓至少吃 195 克熟米飯或與之等量的主食。
不管男女早餐最好都能吃一個蛋喝一包奶，午晚餐的肉加起來能吃到 80 ～ 150 克；每頓飯最好吃到 150 ～ 200 克蔬菜。
飯前喝點水
有人發現飯前 30 分鍾喝 500 毫升水，可以暫時增加飽腹感，利於減肥。
減肥的同學不妨試試飯前喝一些水，除了水還可以清淡的湯。
先吃蔬菜後吃蛋白和主食
很多餐廳給盛的主食尤其是米飯的量太多，不方便跟人分著吃時就先吃烹調清淡的蔬菜，然後吃蛋白和主食，畢竟大多蔬菜的能量比主食和蛋白都低，而蔬菜還富含增加飽腹感的膳食纖維，減肥時保證蛋白攝入也有利於減肥。
菜太油涮一下再吃
食堂的菜普遍太油，所以建議夾起菜在盤子里瀝一下油再往嘴巴里放，如果方便接兩碗水，涮一下再吃。如果水裡漂了一層油記得換水。
細嚼慢咽
飽腹感信號由胃傳到大腦需要時間，如果吃的太快，當感受到飽時可能已經吃多了，所以要減肥請細嚼慢咽。
不是讓你數著口數非嚼多少下，就吃飯時專心點，盡量嚼到大米粒或小米粒一樣細再咽。
❺ 祝老公生日快樂的句子發朋友圈
老公生日了，這是一件非常幸福的事。您可以通過日常說說，幽默話語，也可以感慨說說，或是用唯美優雅的語句祝福老公生日。
日常說說篇
1、今天是你的生日，親愛的老公生日快樂，永遠愛你。
2、好運不斷，幸福一生！祝老公生日快樂！
3、老公生日快樂，親愛的，願你天天快樂，年年好運，一生幸福！
4、祝老公生日快樂！異地他鄉有你的陪伴才不孤單。
5、祝老公生日快樂，開開心心。希望以後的生日我都能在你身邊陪你過。
6、願來日方長，歲月靜好，安暖相伴，祝老公生日快樂！
7、生日快樂老公，祝願你每天都是那麼的開心快樂。
8、今天是個特殊的日子，不但陽光明媚也是你的生日，祝老公生日快樂。
9、感謝生活中的每一天的陪伴，今天是你的生日，祝老公生日快樂。
10、有你有我有家，這是多麼幸福的生活，祝老公生日快樂。
輕松幽默篇
1、東西半球，南北半徑，中心是你，祝老公生日快樂！
2、蛋糕上插滿歲月，這是一個古老的習慣，但請你別吹滅，燃燒直至永遠。
3、我用我的情意做蛋糕，用我的真心做蠟燭，用我對你的愛點亮它，祝老公生日快樂，永遠愛你。
4、因為我們是同株相連的雙生草，註定要共度此生，不離不棄！親愛的，生日快樂！
5、我把我的心嵌入你的心，使我倆的愛永遠不變。親愛的老公生日快樂！
感慨說說篇
1、感謝有你親愛的老公，有你的陪伴，我才會這么幸福，祝生日快樂。
2、和你在一起我非常的幸福，是因為你的陪伴，你的包容。親愛的，祝生日快樂。
3、你是我最親愛的人，是我一輩子割捨不下也離不開的人，感謝，祝老公生日快樂。
4、生日是我們結婚以後的第6個生日，親愛的老公，感謝你給我幸福美好的生活，祝生日快樂。
5、親愛的，就是因為你的陪伴才有了幸福的自己，感謝有你！
唯美優雅篇
1、你牽著我的手，孤鶩伴落霞齊飛，秋水共長天一色。水乳相融，心心相印！祝老公生日快樂！
2、我的愛為你開啟，我的愛為你賓士，親愛的老公生日快樂。
3、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為我的內心也跟你一樣的歡騰喜悅。我親愛的老公生日快樂！
4、你是大樹，為我遮蔽風風雨雨；你是太陽，為我的生活帶來光明。祝老公生日快樂！
5、從晨曦到日暮，從春花到冬雪，人生風風雨雨，回頭始終有你，祝老公生日快樂！
6、無論將來如何，我都要感謝你，感謝你來到我的生命中，帶來了美麗、快樂，親愛的老公生日快樂！
7、想你在每一個有星星的夜晚，念你在每一刻歡樂的時光，老公生日快樂。
8、世界上只有一個名字，使我這樣牽腸掛肚，一頭牢牢系在我心尖上，一頭攥在你手中。親愛的老公生日快樂！
9、當醉人的微風吹過樹梢，我會思念你。當朦朧的月光灑在海面上，我也會思念你。祝老公生日快樂。
10、在我心中你便是晶瑩的露珠，是翠綠的小草，是皎潔的明月，純潔無瑕。親愛的老公生日快樂！
11、我的愛像清泉，涓涓流水潤心田；我的愛像山川，美景處處風光好。老公生日快樂！