⑴ 請問一份牛排 還有一小塊起司蛋糕有多重 以及營養含量
一分牛排差不多80克左右,牛肉本身,含有豐富均衡的血質鐵及蛋白質和維生素B群,還有鋅及磷等多種人體必須氨基酸。
而做成牛排的營養價值是
1、牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
適用人群
一般人群均可食用
1、適宜於生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
2、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
3、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃
蛋糕的營養成分/營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 339 硫胺素(毫克) .18 鈣(毫克) 30
蛋白質(克) 6.5 核黃素(毫克) .31 鎂(毫克) 18
脂肪(克) 2.4 煙酸(毫克) 0 鐵(毫克 1.6
碳水化合物(克) 72.9 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .07
膳食纖維(克) 0 維生素E(毫克) 1.6 鋅(毫克) .16
維生素A(微克) 55 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .13
胡羅卜素(微克) .4 鉀(毫克) 36 磷(毫克) 80
視黃醇當量(微克) 17.8 鈉(毫克) 49 硒(微克) 6.19
而一份蛋糕是蛋糕
100克
蛋白質7.9
脂肪4.2
糖64
熱量1340
熱量是100克巧克力的一半,100克冰激凌的一倍
⑵ 你最愛吃的食品是什麼
我給大家帶來最愛吃的6種美食,第三種保證都愛吃,最後1種到現在都忘不了。第一種就是,炒餅絲,上大學的時候,室友們非常喜歡吃炒餅絲的,那個時候,天天都會吃,在餅絲上面加上青菜,辣椒等調料,香脆可口,配上一碗粥,簡直是太美味了。
第二種就是牛肉板面了,我一般吃牛肉板面的時候都會要上1大碗,上學的時候,牛肉板面才六塊錢一碗,只要吃過的朋友們都說味道非常好,被我們稱為「山珍海味」,也是不為過的,湯汁非常的郁悶,裡面還有一股鹵蛋的味道,面條吃起來也是非常的勁道。
第三種就是土豆粉了,土豆粉可以說是女孩們的最喜歡吃的一種美食了。剛開始土豆粉僅需五元錢,現在一份土豆粉漲到13塊錢,但是生意依然是非常火爆,每次吃土豆粉的時候,裡面還會加上刀削麵,味道是非常的爽口了。而刀削麵的味道也是很棒的,土豆粉可以說是人們都非常喜歡吃的。
第四種就是煎餅果子,煎餅果子是一種小吃,有時候,我每天都會吃上一份煎餅果子的。原來記的煎餅果子是四塊錢,現在可能漲到五塊錢了,自從漲價之後,我就很少吃煎餅果子了。第五種就是蛋炒飯,顆粒飽滿,看著都會有食慾,有時候一連幾天都會吃蛋炒飯,味道也是非常的美味。
最後一種就是砂鍋方便麵了,方便麵的味道可以說是我們至今難以忘懷的。砂鍋方便麵,聽著就讓人非常的心動,再加上青菜,簡直是非常的美味。在我看來,方便麵不管怎麼做都非常好吃
⑶ 牛肉蛋糕是什麼樣子的
引言:相信作為孩子比較喜歡在日常的生活中吃一些甜食,因為這樣能夠使自己的心情得到放鬆,同時甜食本身就是特別吸引孩子的。像一些蛋糕水果或者麵包之類的孩子比較傾向於喜歡吃那些美味的食物,深受孩子的喜歡,所以作為父母應該嚴格的控制孩子對糖類的攝取。因為本身攝取少量的糖類,就能夠對人體的能量起到補充的作用,但如果過多的攝取的話就會導致體內的脂肪無法轉換。同時也能夠讓孩子變得肥胖起來,那麼大家對於牛肉蛋糕是否有相應的了解呢?在這里小編有以下看法,希望能幫助大家解決問題。
從外觀來看
首先蛋糕的樣式是非常多的,如果選擇製作牛肉粒蛋糕的話,那麼可能從外觀上看起來不是特別的美觀。但是可以加一些其他的,像水果方面來使蛋糕的外觀顯得那麼好看就行。
⑷ 山姆會員店中的甜品有很多,有哪些在購買排行榜上
剛知道這地方是聽小朋友媽媽說的,說是不能隨便去,要買會員,我來你家花錢,還得辦個會員,那260我上別的超市買一車東西不香嗎?不去,不合適,接受不了!
第一次去是小朋友媽媽帶我去的,看到牛排,看到大包裝的薯條,大面,白面,給我第一感覺是貴,太貴了,我才不買,我才不來,隨便買一點兒東西就六七百塊錢,啥家庭啊,咋那麼不會過呢!
後來我愛上了山姆會員,當然只局限於那幾個東西,還有免費的試吃,孩子每次去吃一圈基本上就飽了,我不捨得買的巧克力,一次給你一顆,其實想想會員費也還可以,畢竟我家住在山姆會員邊上,我兒子是想吃巧克力了,水果了,還是想吃麵包了,去溜達一圈,每天才合幾塊錢!
總結:除了甜品,山姆會員店還有不少值得買的東西,比如車厘子,幾個J的我不知道,反正挺大的,挺甜的,挺便宜的,年前都得提早去,中午就空了,還有燒雞,奧爾良味的,不到四十塊錢,那雞老大了,得有四斤左右吧,但是也限量,好像一人只讓買一個,裡面都入味的那種,其實牛排什麼的也挺好,物有所值吧,但我不會買,太貴了!
⑸ 純牛肉蛋糕怎麼做如何做好吃
主料
黑毛牛雪花190克 撒撒米牛肉210克
牛小排150克 彩椒一個
藍莓10顆 草莓10顆
芹菜葉三片 六寸蛋糕模一個
純牛肉蛋糕的做法步驟
5.用藍莓,草莓,緞帶裝飾一下。
小貼士
小朋友很喜歡,一口氣都吃了,當然,是烤熟了再吃的。