❶ 奶油蛋糕的熱量是多少
奶油蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是378大卡(1581千焦),在同類食物中單位熱量較高。
每100克奶油蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。
❷ 奶油蛋糕的熱量
奶油蛋糕每100克中的熱量大概在380卡左右。奶油蛋糕是以雞蛋、白糖還有小麥粉為主要原料,經過攪拌、調制、烘烤後而製成的一種點心,再配以奶油、堅果或水果等食物,熱量是非常高的。
奶油蛋糕的熱量
奶油蛋糕是一種將奶油塗在蛋糕表面上的糕點製品,可以凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。
通常吃不完的奶油蛋糕,建議可以放在冰箱內存放,一般不建議放超過兩天。
蛋糕除了有奶油蛋糕以外,還有慕斯蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、乳酪蛋糕等。
❸ 一塊奶油蛋糕的熱量是多少
一般來說一塊奶油蛋糕(100克)左右,含有378大卡熱量。
正常人體每天需要熱量為:1500-2000大卡,所以奶油蛋糕屬於高熱量食品,在減肥時,不宜食用,建議清淡低脂低鹽低糖飲食,避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精製品。奶油蛋糕屬於高熱量食品,應當少食或不食。
蛋糕食用注意事項:
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃,務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕,並且少量食用。
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❺ 蛋糕熱量
蛋糕的熱量是347大卡,首先蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等營養元素。普通的蛋糕由麵粉、糖和雞蛋為主要原料製成,熱量較低,每100克的熱量是347大卡。這樣一塊方形蛋糕,大小跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多,大概是80g,它的熱量為278大卡。一般情況下,辦公室輕體力人員一日所需要的能量為2000大卡左右,女性要更低一些,1600大卡左右就可以了。所以一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。但如果是其他的蛋糕,比如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕幾乎,90%都是乳酪,它們的熱量又不一樣了。普通蛋糕 347大卡/100g,黃蛋糕 320大卡/100g,奶油蛋糕 378大卡/100g,西式蛋糕316大卡/100g,水果蛋糕 347大卡/100g,巧克力蛋糕 437大卡/100g。
❻ 奶油蛋糕的熱量是多少
奶油蛋糕每100克中的熱量大概在370卡左右。
奶油蛋糕主要是用雞蛋、牛奶、糖分共同製作成的一種營養食品。它的熱量比較高,每100克奶油蛋糕中含有370大卡以上的熱量。攝入過量之後這些熱量會在體內轉變成脂肪,非常容易導致肥胖,從營養學的角度來講,這種奶油蛋糕之中的蛋白質和氨基酸比較豐富,可以促進食慾、增加飽腹感。
淡奶油蛋糕保存方法
1、建議用戶將單層蛋糕放在烤盤里並且蓋嚴。將雙層或三層蛋糕放在蛋糕盒裡或者用碗扣上。
2、有生油糖霜或奶油餡的蛋糕必須放在冰箱里存放。如果用塑料袋包好,沒有塗糖霜的蛋糕可以冷凍最多四個月。解凍時不要拿掉包裝,在室溫中解凍。
3、有糖霜的蛋糕要先在沒有包裝的情況下冷凍,直到糖霜變硬,然後再包緊封好,可以冷凍最多兩個月。解凍的時候先將包裝拿掉,然後在室溫下或冰箱里解凍。
以上內容參考網路-奶油蛋糕
❼ 一塊奶油蛋糕的卡路里是多少
1塊奶油蛋糕(100.0克)含有熱量378大卡,需要慢跑56.4分鍾消耗完
其實喜歡吃就吃吧,不要擔心胖。