Ⅰ 1400kj是多少熱量吃了個75克1400kj的奶油無水蒸蛋糕，相當吃多少白米飯
1400千焦=335卡，75克大概251卡，米飯是116卡/百克。一碗飯大概220克，也是250多卡，所以也就相當於1小碗飯，不用太過緊張。吃完能稍許運動一下更好。
Ⅱ 1401kj是多少熱量吃了個75克1401kj的奶油無水蒸蛋糕，相當吃多少白米飯
1401千焦= 333千卡
333千卡*0.75 = 250千卡
而百克熟米飯是106千卡
所以 75克水蒸蛋糕的熱量是250千卡 相當於 236克米飯
大概和一碗米飯的熱量差不多 （中等碗盛滿）
Ⅲ 有什麼適合讓孩子帶到學校吃的零食
初旭鴨舌
參考價：85RMB （240g*1袋，約25個）
熱量：1491KJ/100g（醬香）
鴨舌這種食物，以前我還挺抗拒的，吃一隻死去鴨子的舌頭……總感覺有點詭異和惡心。
後來不知道從哪嘗了一包，從此就愛上了這種食物，如果你還沒有吃過鴨舌，請一定要試試！
一小包約12g，178.9KJ，而成年女性一天需要消耗7-8000KJ熱量，成年男性則需要消耗近萬KJ熱量。
2、藤壺島海苔夾心脆
參考價：8.8RMB （40g*1罐，第二份半價）
熱量：1469KJ/100g
我其實不太愛吃海苔，口感單薄無味，但這款堅果夾心海苔卻深得我愛。
因為堅果的加入，豐富了海苔的口感和香氣，還有多種口味可選。
一罐大概有十來片海苔，熱量是587.6KJ，這意味著節食+運動的情況下，你一次吃下整罐也不會熱量超標。
3、乳酸菌小口袋麵包
參考價：34.9RMB （520g*2箱，一箱約24個左右）
熱量：1358KJ/100g
乳酸菌麵包相信很多人都吃過，這種兩三口一個，酸酸甜甜的小麵包很適合當做小零食。
他們家除了經典酸奶口味，還有玫瑰酸奶、草莓酸奶口味。
一個口袋麵包大約22g，298.7KJ。
午飯沒吃飽下午早早就餓了？趕快來一個充充飢吧！
4、泰國清邁龍眼乾
參考價：58RMB （500g*1袋）
熱量：1450KJ/100g
推薦這個是因為是很喜歡吃龍眼，但是又不是每個季節都有，所以不應季的時候就吃龍眼乾來代替。
龍眼乾比起鮮果別有一番風味，總之還挺好吃的。
每袋具體數量不詳，一次少吃幾個，熱量也高不到哪去。
5、乳酸菌小口袋蒸蛋糕
參考價：19.9RMB （750g*1箱，送400g銅鑼燒）
熱量：1440KJ/100g
同樣非常好吃的乳酸菌小口袋蛋糕，比起麵包系列更加松軟可口，我個人是更喜歡蒸蛋糕軟軟的口感。
每個小口袋蛋糕約21g，302KJ左右。
6、靖港古鎮毛毛魚
參考價：15.3RMB （300g*1袋，1袋約25小包，送小吃）
熱量：1436KJ/100g
辣辣的小魚干，跟湖南洞庭小魚仔的味道有點像，適合嘴巴無聊解饞。
我是習慣吃過甜的嘴巴發膩，或是正餐比較清淡的時候吃一包小辣魚提味。
一小包12g，172.3KJ。
Ⅳ 蒸蛋糕會胖嗎 蒸蛋糕熱量是多少
蒸蛋糕熱量高嗎：
一隻蒸蛋糕大約二十七克，熱量大約113大卡。
表面細膩光滑的軟蛋糕一枚。
內部結構細致綿密，甜度及水分含量適中，松軟中帶緊實口感。
蒸蛋糕會胖嗎：
奶香味比較明顯，口感柔軟而不松軟。發貨快，日期新鮮。單只有獨立包裝，小包裝上有生產日期。個頭適中，便於管控熱量攝入。太好吃了，一不小心就會吃好多個，容易養肉肉。
Ⅳ 1401kj是多少熱量吃了個75克1401kj的奶油無水蒸蛋糕，相當吃多少白米飯
1401千焦=
333千卡
333千卡*0.75
=
250千卡
而百克熟米飯是106千卡
所以
75克水蒸蛋糕的熱量是250千卡
相當於
236克米飯
大概和一碗米飯的熱量差不多
（中等碗盛滿）
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Ⅶ 蒸蛋的熱量 蒸蛋的熱量有多高
1、蒸蛋的熱量約80大卡。
2、蒸蛋是傳統美食之一，是一道老少皆宜的家常食譜，南方人稱之為水蒸蛋，北方人則稱為雞蛋羹。山東人和東北人多稱其為蒸蛋糕兒。雖然蒸蛋看起來簡單，不過還是有很多人做得不成功，扒旦不是水族配量放太多，從而導致水兆此指與蛋分離；就是蛋蒸得過老，蛋體呈蜂窩狀。
Ⅷ 港榮蒸蛋糕糖分高嗎
港榮蒸蛋糕糖分高,不宜一次性吃太多的
蒸蛋糕大多數都是含糖量、含油量極高,屬於高油糖的熱量食品,蛋糕是一種熱量比較高的食物，100克蛋糕的熱量大概在350卡左右，所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。而且蛋糕含有的糖分也是比較高的，高血壓、高血脂、高血糖的人群盡量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以後可以適當的吃一些蔬菜水果，可以幫助消化吸收，幫助糖和脂肪代謝。