『壹』 菠菜蛋糕的做法步驟圖,菠菜蛋糕怎麼做好吃
『貳』 請介紹下低熱量培根菠菜蛋糕的常見做法
材料
烹飪噴霧,4片厚切培根,1(340克重)包冷凍菠菜,4個蘑菇,2個青椒,2片洋蔥,1捏鹽和黑胡椒粉,6個雞蛋,1湯匙濃奶油,1又1/4杯乳酪,1/2茶匙鹽,1/4茶匙黑胡椒粉,1捏洋蔥粉,1捏大蒜粉
做法
1.將冷凍菠菜解凍後倒出,瀝干水分。
2.將蘑菇清洗干凈後,切碎,將洋蔥洗干凈後,切碎備用。
3.將青椒清洗干凈後,去掉根莖和辣椒仔,切碎備用
4.將乳酪切碎,備用,分成兩份備用。
5.將厚切培根片切丁備用。
6.將烤箱預熱至175攝氏度,用烹飪噴霧噴灑12個松餅杯。
7.將培根丁放入一個煎鍋中,用中火加熱,翻炒大約10分鍾左右,直至培根丁變得酥脆,將培根丁撈出放到到碗里,培根油脂繼續留在鍋中。
8.將菠菜,蘑菇,青椒,洋蔥,鹽和黑胡椒粉依次加入煎鍋中,跟培根油脂混在一起,繼續煮大約5分鍾左右,不時翻炒直至軟化。將炒好的蔬菜混合物盛到一個碗里,放入冰箱冷卻大約5分鍾左右。
9.拿一個碗,打入六個雞蛋,加入奶油,用筷子或者攪拌棒攪拌,直至均勻,然後再加入1杯碎乳酪,1/2茶匙鹽,1/4茶匙黑胡椒粉,洋蔥粉和大蒜粉,繼續攪拌,直至均勻,然後將冷卻的蔬菜煳和培根丁倒入碗中,跟雞蛋煳一起攪拌,直至混合充分。
10.將1/4杯雞蛋混合物倒入每個松餅杯中,頂部再放上適量剩餘乳酪。
11.將松餅杯放入在預熱的烤箱中烘烤大約20分鍾左右,直到蛋糕凝固成型。
12.取出松餅杯,讓蛋糕在松餅杯中冷卻幾分鍾之後,放到冷卻架上進行剩餘的冷卻處理。
13.冷卻後可立即食用,也可以冷藏起來以後吃,不過冷藏時間不要超過7天
『叄』 菠菜蛋糕卷怎麼做
菠菜蛋糕卷的做法
野艾做顏色碧綠,香氣十足。 (艾葉70克加30水打成泥)菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟1
如不喜歡艾葉味,也可選菠菜(70克菠菜葉加30水打成泥)只選葉子。菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟2
艾草用清水洗凈後,入鍋里煮透
煮好艾草後,待涼然後擠干水分。用刀剁碎。
將剁碎的艾葉放入料理機加水打成泥備用。菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟3
蛋黃蛋白分開(選用無水無油的打蛋盆)。
另一打蛋盆倒入艾葉泥和玉米油,加入蛋黃篩入低筋麵粉。用手動蛋抽「Z」「N」不規則攪拌至無顆粒。蛋清中加入數滴檸檬汁。蛋清打至粗泡 然後分兩次加入糖粉打到蛋清細膩 拉起打蛋器有大彎鉤即可。備用。
取二分之一蛋白霜加入蛋黃糊內拌勻後再整個倒回剩下的蛋白霜內 用刮刀輕柔快速的翻拌均勻
菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟4
將拌好的蛋糊倒入墊了油紙的三能金盤中,烤盤內 抹平表面輕輕震出氣泡 菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟5
烤溫180度 中下層上下火 烤18分鍾左右後取出移到冷卻架上,菠菜蛋糕卷(艾葉蛋糕卷)的做法 步驟6
將卷棒置於烘焙紙下,將烘焙紙從一邊輕輕捲起。完全卷好用力壓緊卷口處定型。再包一層烘焙紙固定形狀,然後放入冰箱冷藏1小時切件。(可按自己口味捲入打發的淡奶油)
這個蛋糕中是用長條狀的油紙進行定型,這一步很重要,可以使蛋糕結構更緊密,切面也更好看,最好不要省略。個人覺得定型後最好能放冰箱1個小時以上,如果做不到,起碼也要半個小時才行。
『肆』 711關東煮菠菜蛋糕怎麼做的
關東煮菠菜蛋糕的用料
昆布(干)菠菜 約20*10cm一片木魚花 一把水 約2L白蘿卜 一根油炸豆腐餅 5個小福袋 5個香菇(鮮或干均可) 10個魔芋絲 一包魚丸、花枝丸 適量雞蛋蛋糕粉 鹽 約一小勺糖 約一小勺味淋 25ml鮮醬油 約一大勺味精(可不放) 約一小勺
關東煮的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
先做高湯。 昆布洗凈,放入2L水中浸泡約半小時。 大火煮開後,改小火煮10分鍾,然後撈起昆布,撒入一把木魚花,小火煮5分鍾。 過濾出高湯,加入味淋、糖、鹽、味精、醬油調味。 調味時邊調邊嘗,為防止顏色過深,先放醬油調色,後放鹽調節鹹度。
步驟 2
做玉子燒。 因為很喜歡711好燉里的菠菜蛋糕,試著做一下。 雞蛋3個打成蛋汁,鍋中放油,分4次加入蛋液,小火慢煎,晃動鍋子使蛋液打圈旋轉,在蛋液最上層未凝固時關火,捲起蛋皮,開小火,重復以上步驟。 起鍋,切塊備用。
步驟 3
白蘿卜去皮和表面粗纖維層,切大圓塊,兩面劃十字刀。 香菇(干)洗凈泡發,去蒂。 魔芋絲洗凈備用。
步驟 4
白蘿卜和泡發的干香菇放入高湯中,用高壓鍋燉至白蘿卜透明。
昨天晚上看到菠菜的時候,就突然想起了以前上班時在便利店常買的菠菜蛋糕,泡在關東煮湯里的,不知道怎麼做的,猜測是厚蛋燒的做法,我就想如果蒸會是什麼樣的呢,上網搜了一下,果然有的蒸著吃,看著還不錯,於是今天早上我也做了一次,吃起來挺好吃的,分享一下做法。
原料:雞蛋3個、菠菜150g(切碎後)、玉米澱粉15g、低筋麵粉15g、水60g、鹽3g;
蘸汁料:生抽、陳醋、鹽、糖;
步驟 5
加入所有其它食材煮10分鍾,完成。
『伍』 菠菜無油蛋糕卷怎麼做
用料
低筋麵粉 70g
雞蛋 4個
白糖 60g
菠菜 100g
水 40g
淡奶油 250g
芒果 一個
無油菠菜蛋糕卷的做法
首先所有食材准備好
菠菜加40g的水放入料理機內榨成糊糊
准備一個盆,過濾菠菜汁,渣渣不用,取70g菠菜汁備用
將蛋清蛋黃分離,四個蛋黃放入過濾好的菠菜汁內
將菠菜汁與蛋黃充分混合
混合好的蛋黃與菠菜汁內篩入70g低筋麵粉
將麵粉與菠菜汁混合,攪拌至無顆粒,放在一旁備用
蛋清里先加入20g糖
用打蛋器打發
打發到這種程度再加入20g糖,繼續打發
蛋清打發到這種程度就可以了(此時預熱烤箱,上火190度,下火180度)
用鏟子挖取兩塊打發好的蛋清到菠菜蛋黃糊里
上下切拌
將切拌好的菠菜糊倒入剩下的蛋白糊里
依然是上下切拌均勻
拌勻的蛋糕糊倒入鋪了油布的烤盤里
放入預熱好的烤箱內,上火190度,下火180度,烘烤12分鍾(我的烤箱溫度大,所以我下火用了180度,原配方里用的是上下火都是190度,你們根據自己的烤箱脾氣稍微調節下溫度昂)
出爐後,將蛋糕帶著油布移到烤架上,冷卻
准備加入蛋糕卷的水果,我放的芒果,因為孩子愛吃哈,你們可以放自己喜歡吃的水果,不放也可以哈
冷卻蛋糕的時候,我們來打發淡奶油,250g淡奶油加入20g糖
將淡奶油打發到這種程度就可以了
在蛋糕上鋪一張油紙
翻過來,在蛋糕的一邊斜切下來一個小邊邊
在蛋糕上面每擱兩厘米輕輕的切個印子,方便一會捲起來
蛋糕涼透後,在蛋糕左邊先塗上淡奶油然後放上芒果,在芒果上在塗奶油,最後把剩下的奶油塗抹在整個蛋糕上就可以了
最後就是准備一個長點的擀麵杖,在有水果的一面開始卷,將擀麵杖放在油紙下面,一邊拽油紙一邊卷,最後卷好以後放入冰箱冷藏兩個小時,就可以食用啦
『陸』 米飯菠菜糕的做法,米飯菠菜糕怎麼做好吃,米飯
步驟 1
准備食材:菠菜5g,雞蛋1個,澱粉6g,米飯15g,蝦皮1g。
步驟 2
將雞蛋打散成雞蛋液,把攪好的雞蛋液平均分成2份備用。 PS:雞蛋液大概是60g,每份分別30g左右即可。
步驟 3
分別調制水澱粉,在3g的玉米澱粉中加入3g清水,用筷子攪勻。 PS:澱粉是什麼,為什麼要加澱粉呢? 澱粉也叫生粉,在這道食譜中,加少許澱粉是為了幫助肉餡成型。澱粉其實廣泛地存在食物中,比如我們平常吃的米面、粗雜糧都含有澱粉這種成分,它其實是一種多糖,是碳水化合物的重要來源。 我們在超市選購的時候,可以看一下包裝,包裝上會標明著「玉米澱粉」「馬鈴薯澱粉」(即土豆澱粉)「紅薯澱粉」(即地瓜澱粉),通過名字我們就能看出來,它是通過哪種食材提煉出來的吧,比如玉米澱粉就是從玉米中提煉出來。在這三種常見的澱粉中,玉米澱粉會相對更精細、外觀和口感都更好,所以用到的時候會更多一些。
步驟 4
像這樣分別調成兩碗水澱粉備用。
步驟 5
將菠菜連根一起用開水焯一下。 PS:很多親會擔心菠菜含有草酸影響寶寶對鈣質的吸收,菠菜中的草酸含量確實比普通的蔬菜要高,我們在吃菠菜的時候,那種澀澀的感覺就是草酸造成的。 但只要把菠菜放到燒開的水中,焯30秒左右,就可以去除大部分的草酸。不必擔心草酸會與食物中的鈣結合,而影響鈣的吸收。
步驟 6
將焯好的菠菜用涼開水鎮一下。 PS:用涼開水鎮一下剛焯好的菠菜,可以讓菠菜的顏色更翠綠,還能快速給菠菜降溫。
步驟 7
將菠菜瀝去水分,細細的剁成碎末。 PS:盡量保證菠菜都被剁碎,避免做好的菠菜蛋糕里出現長的葉子噎到寶寶。
步驟 8
將蝦皮浸泡洗凈,瀝去水分後切成碎末。
步驟 9
將菠菜和蝦皮碎放進一份蛋液中,加入一份水澱粉。
步驟 10
用筷子將蛋液和菜攪打均勻。
步驟 11
另一份蛋液中加入熟米飯和另一份水澱粉。
步驟 12
用筷子將米飯攪散,與蛋液混合均勻。
步驟 13
在蒸碗的內側刷少許油(方便脫模),先倒入菠菜蛋液。
步驟 14
等到蒸鍋中的水開後,再放進菠菜蛋液,蒸大概15分鍾,直到把菠菜蛋液蒸熟成型為止。 PS:一定要等到鍋中水開上汽之後再放入蛋液,這樣蒸出的蛋液不會被水蒸氣頂出氣泡來。
步驟 15
中途取出,再在菠菜蛋羹上面鋪上米飯蛋液。
步驟 16
盡量讓蛋液鋪得均勻一些,再放到已經上汽開鍋的蒸鍋上蒸15分鍾左右,把米飯蛋液蒸至成型熟透即可。
步驟 17
做好的蛋液稍微晾涼就很容易脫模啦!像這樣切成寶寶適合手拿的蛋糕小方,米飯、蛋和蔬菜一下子都有啦!加上蝦皮天然的鮮香,一定能讓寶寶胃口大開!
小貼士
一定要等到鍋中水開上汽之後再放入蛋液,這樣蒸出的蛋液不會被水蒸氣頂出氣泡來。