『壹』 小孩子（兩歲）夜裡老是夢驚有什麼偏方
小孩子（兩歲）夜裡老是夢驚有什麼偏方
你有給寶寶會不會是因為缺鈣而引起的抽痙。
鈣99%存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。
另外,多曬太陽,日光紫外線照射充分,可使面板中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3,維生素D對鈣、磷的吸收有著積極地促起作用,所以應多攝入含有維生素D的食物(如肝類、牛奶、奶油、魚子、蛋黃等)。1歲以前的孩子還要額外補充魚肝油。魚肝油制劑種類很多,要看清劑量,每天補充400國際單位。
除了幫助修建骨骼之外,鈣還能松馳神經,調解情緒,是良好的鎮靜劑。總之,鈣是人體中非常重要的微量元素之一,要注重科學合理補鈣。
小孩子夜裡哭有什麼偏方嗎？
根據年齡大小看你的孩子是否能吃雞蛋，每日中午用開水250毫升，雞蛋一個，熬制糊裝，口服。記住，白天一定要讓孩子少睡，只有中午可以適當的睡眠。不要以為孩子多睡就對身體好！切記！多陪孩子游戲是關鍵，將注意力引導到大腦的開發！游戲是會爬行的孩子最適宜的方法！
小孩子夜裡老哭是為什麼
上次《讀者》上看到一個很安全的做法，當然我自己沒有試過。
緊緊抱住小孩，只要10秒鍾就OK了，讓小孩感覺到愛，應該可以，自己試試吧~~
小孩子扁桃體老是發炎有什麼偏方嗎？
人的咽部象個拱形門，有兩個拱形組織組成。一個舌顎弓一個叫咽顎弓，分別跨在兩側，形成兩個窩，內即扁桃體。正常時分泌少量粘液，裡面含有白細胞及吞噬細胞，一旦有細菌病毒從這里經過，就被吸附在上面，然後被吞噬消化掉。隨著免疫學的發展，人們越來越重視扁桃體的作用，目前已公認它是一個免疫器官。如從摘除的扁桃體中可以提煉出「轉移因子」。這個因子可以增強免疫，抑制病毒。除扁桃體外，鼻腔後面的腺樣體及咽後壁的淋巴組織，共同組成一個環狀的淋巴網，罩在呼吸道的最上端，對進入呼吸道的空氣起到過濾作用，這是一個強大的防禦機構。扁桃體首當其沖，一旦人的抵抗力下降，細菌病毒就會在此大量繁殖，扁桃體就會發炎。發炎的扁桃體充血、腫脹、化膿。扁桃體的陷窩上出現許多小膿栓，嚴重的會布滿膿苔。經常反復發炎可形成慢性扁桃體炎，由於反復炎症使扁桃體增生肥大，兩側扁桃體幾乎碰在一起，像兩扇大門堵住了咽部。 扁桃體炎的危害還不止這些，它一旦成為病灶，細菌就會在這里繁殖，並產生毒素，隨血液進入人體，使人體發生免疫反應，而這種免疫反應是一種異常的過敏狀態，可以進一步導致不少重要臟器得病，如急性腎炎、風溼病等，這些並發症的危害遠遠超過扁桃體炎本身的危害。 小兒患扁桃體炎時全身的感染症狀很明顯，孩子表現為：高燒可達39～40℃，同時伴有寒戰，全身乏力，頭痛及全身痛，食慾不振，惡心和嘔吐。檢查咽部時可發現扁桃體上有膿。這是最有力的診斷依據，因為光憑全身症狀不能與其他感冒相區別。 急性扁桃體炎的治療主要是控制感染，扁桃體炎多為細菌感染，特別是化膿性扁桃體炎更是化膿菌所致，所以必須使用抗生素。慢性扁桃體炎引起的扁桃體肥大可造成呼吸困難，特別是睡眠時，因舌頭也鬆弛後倒，致使鼾聲如雷，天長日久會因慢性缺氧而影響生長發育，慢性缺氧還會使孩子的智力發育受到影響。 家庭護理要點 1．扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。 2．加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。 3．保持口腔清潔，吃東西後要漱口。 4．急性扁桃體炎多為細菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青黴素類最有效，根據炎症的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。 5。慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除，現在多採用扁桃體快速擠切術，手術時先在病兒嘴內噴表面 *** ，稍等一會兒，病兒的咽部感覺就會遲鈍，再讓他躺在床上，醫生使用一種叫擠切刀的器械，在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除。手術十分迅速，病兒還未感覺疼痛，手術就完成了，病兒一直清醒，所以能馬上吃冷食，目的是促進血管收縮，預防術後出血。手術不需住院，術後門診觀察1～2小時便可以回家。 6．術後1～2周內吃半流質飲食，如面片，雞蛋糕。 7．手術切除以後並非完事大吉，還能再得咽炎。所以理想的方法是盡量不切除。 扁桃體炎 【簡介】 扁桃體炎是咽部扁桃體發生急性或慢性炎症的一種病症。為兒童時期常見病。現代醫學認為扁桃體是人體咽部的兩個最大的淋巴組織，一般4～5歲後逐漸增大，到12歲以後開始逐漸萎縮。正常情況下扁桃體能抵抗進入鼻和咽腔里的細菌，對人體起到保護作用，但是、小兒由於身體抵抗力低，加上受涼感冒，就會使扁桃體抵抗細菌的能力減弱，從而導致口腔、咽部、鼻腔以及外界的細菌侵入扁桃體、發生炎症。嚴重者扁桃體紅腫化膿，形成化膿性扁桃體炎、久治不愈可轉成慢性扁桃體炎，容易引起腎炎、心臟病。風溼等全身性疾病和雞胸、漏斗胸。中醫學因其形狀似 *** 或蠶蛾，故稱其為「乳蛾」，主要由於風熱邪毒從口鼻而入侵犯肺胃兩經，邪毒熏蒸於咽喉遂成本病。或肺胃素有積熱，或熱毒較甚，灼熱肺胃之陰，津液不足，虛火上炎而成，常反復發作。 臨床表現為在急性期出現發熱頭痛，畏寒，幼兒可因高熱而引起驚厥，咽痛明顯，唾液增多等，嚴重者可出現張嘴困難。檢查時，可見扁桃體紅腫，表面有淡黃色或白色的膿點，下頜淋巴結常見腫大。在慢性期表現為咽部和扁桃體潮紅，可見黃色分泌物，咽喉疼痛不明顯，偶爾有低熱及食慾不佳等。 *** 方法一 1．常用手法 （1）清肺經300次，清天河水200次。 （2）以拇指從腕關節撓側緣向虎口直推，反復操作100次。 （3）患兒仰卧，家長以拇指、食指的指腹分別置於咽喉部兩則，由上向下輕輕推擦，反復操作200次。 （4）患兒俯卧，家長以掌根直推脊柱兩側的肌肉，以熱為度。 2．隨證加減 （1）風熱外侵型：症見發熱惡寒，咽痛難咽，鼻塞體倦，頭身疼痛，咳嗽有痰，舌質紅，苔薄黃。常用手法加 ①退六腑300次。 ②按揉大椎穴300次。 ③按揉曲池、合谷穴各50次。 ④以手提拿肩井穴10～20次。 （2）肺胃熱盛型：症見高熱，口渴引飲，咽痛明顯，咳痰黃稠，腹部脹滿，日臭流涎，大便秘結，小便黃赤，舌質紅，苔黃。常用手法加 ①清大腸300次，退六腑300次，清小腸200次。 ②推湧泉300次。 ③推下七節骨300次。 ④按揉大椎穴1分鍾。 （3）陰虛火旺型：症見經常低熱，下午較顯，咽部發乾，輕微咽痛，過量發音或食辛辣後加重，乾咳無痰，吞咽有異物感，精神較差，舌質紅，舌苔少。常用手法加 ①補腎經300次，運內勞宮30次。 ②推 湧泉300次。 ③按揉肺俞、腎俞穴各1分鍾。 *** 方法二 1．常用手法 （1）用拇指甲掐雙側少商穴1～2分鍾。 （2）以指按揉合谷穴1～3分鍾。 (3）點按太溪、 湧泉穴各1分鍾。 （4）以大拇指指腹搓擦患兒雙側大魚際處，反復操作2～5分鍾。 （5）以掌根直擦腰骶部，以透熱為度。 生活調理 （1）患兒應注意休息，室內溫度不宜過高，以不感覺冷為宜，空氣要新鮮，不要在室內抽菸，減少咽部 *** 。 （2）注意口腔衛生，多喝開水，或果汁水，以補充體內水分。 （3）不要帶患兒到影院、商場等人口密集場所，特別是在呼吸系統、消化系統疾病流行之際。 （4）注意加強飲食營養，增強體質，提高機體抵抗力。 （5）在 *** 過程中，如果患兒出現體溫突然升高、腹痛，或出現休克的早期症狀，應盡快去醫院治療。
麻煩採納，謝謝!
小孩子咳嗽有什麼偏方嗎？
喝蛇膽川貝液吧，挺管用的，還不貴
小孩子高燒有什麼偏方
您好！體溫超過38.5及時用退燒葯物如布洛芬顆粒等，不超過38.5主要是物理降溫，多喂水，用溫開水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處幫助降溫
兩歲小孩子老是吐吐沫
毛病，家長可以制止他。
小孩子九歲了還尿床，有什麼偏方嗎
有尿床的現象也是正常的,醫學上稱為生理性遺尿,多數孩子5歲以後夜間一般不再尿床.如果5歲以後孩子晚上睡覺時還尿床,且次數達到一個月兩次以上,醫學上稱為「夜間遺尿症」.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過於勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.
意見建議：減少夜間尿量,並且建議買一個定時的鬧鍾定時小便.
小孩子老是咳嗽，吃什麼葯好呢，有什麼偏方嗎？/
風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服。 風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。 痰溼咳嗽用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到 100克煮粥。 肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利於久咳和口乾。
兩歲的小孩半夜老是哭有什麼方法
寶寶睡不踏實，媽媽勿盲目安撫。家有新生兒寶寶，新手媽咪在照顧寶寶方面可能缺乏一定的經驗，因此常常對於寶寶莫名的哭鬧產生不知所措的感覺。特別是夜晚來臨，小寶寶睡不踏實常常哭著醒來，有些媽咪就會冒出是不是寶寶餓啦或是做噩夢了等等猜疑。事實上，寶寶睡不踏實，睡眠「不安」實屬常態。
誤區
4~6月晚上喂米糊不妥
新生嬰兒睡眠不安，幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮，有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法，來減少孩子夜間驚醒的次數。
為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因為米糊的密度比較高，寶寶在吃了密度高的食物後，胃排空的時間比較長，不容易因排便不適而醒來的緣故。
然而，母嬰專家卻不贊同這樣的做法。「4~6個月前的孩子是不宜吃米糊的，因為米糊雖然質地密度高，但其營養價值卻比較低，並不能真正滿足嬰兒的營養需求和快速生長發育的需要。」南寧市婦幼保健院新生兒科副主任醫師張樹英說。
睡前不宜過量餵奶
此外，睡前給孩子過量地餵奶，也是很多家長讓孩子夜間睡眠安穩的方式之一。但母嬰專家對此也不贊同。過量餵奶很容易導致寶寶嗆奶等意外狀況發生。
分析
嬰兒睡眠「不安」屬常態
那麼，孩子為什麼會在睡覺時常常醒來，如何讓孩子減少夜醒次數？
「有些家長常常為孩子晚上醒後哭鬧而感到困擾，其實是因為他們不了解孩子的睡眠特點。」張樹英說。一般來說，嬰兒在睡眠時存在的干擾因素包括：每天10次左右的小便、4~6次的大便。排便時間是不分晝夜的，任何可能引起寶寶不適的因素都可能會令寶寶醒來。
另外由於嬰兒的胃容量小，因此吃奶的頻率也比較高，一般吃奶的周期在2~3小時一次，每天要吃8~12次。這些「干擾」著寶寶睡眠的因素，都屬於生理需要的自 *** 擾。
「很多父母會發現，抱著寶寶搖啊搖他就睡著了，但將其輕輕地放在床上，他的頭剛一接觸床面，就醒了過來。許多家長以為這是孩子的睡眠狀況差的緣故，其實不然。」廣西區婦幼保健院兒童保健科主任吳葆寧說，出現這種情況，主要是因為嬰兒有著和成人不同的睡眠規律——以淺睡為主。
當父母試圖將已經入睡的寶寶放下時，仍然處於淺睡眠狀態的嬰兒就很容易驚醒。這時家長只要抱久一點，等孩子進入深睡眠後再將其放到床上，便不會使孩子醒來。
另外，嬰兒與成人的睡眠模式不同之處還在於，嬰兒的睡眠周期是40~50分鍾，而成人的睡眠周期是90分鍾。但由於嬰兒的睡眠發育不健全，很容易在進入下一個睡眠周期前醒來，因此會擾得大人在晚上睡覺時也不得安穩。
吳葆寧表示，對於幾個月大的嬰兒來說，其睡眠模式可歸結為：深睡眠——淺睡眠——瞌睡狀態——安靜覺醒——覺醒。安靜覺醒是嬰兒從睡眠到覺醒的過渡狀態，當嬰兒處於安靜覺醒的狀態時，有時嘴角會動一下，笑一笑，或手、腳動一動。這時，很多父母會以為孩子已經醒了，便認為孩子的睡眠狀態不好。其實這是嬰兒特殊的睡眠模式下的自然反應，只要家長在此時稍加安撫，一邊摟著孩子一邊輕拍，孩子在十多分鍾後又會進入下一個睡眠周期。
「家長在了解孩子具有特殊的睡眠規律後，就要改變自己一看到孩子哭就給孩子餵奶，或給孩子把尿的行為，而代之以輕拍或撫摸孩子後背，讓其盡快進入下一個睡眠周期。」
建議
1歲始建立起規律的睡眠節律
張樹英談到，嬰兒在剛出生時，每天的睡眠時間大概在20小時，但隨著年齡的增長，其睡眠時間會越來越少。0~3個月是孩子睡眠習慣開始逐步建立和形成的階段，如果孩子白天睡得多、晚上睡得少，可以適當地通過叫醒的方式來調整孩子的睡眠習慣。
「而孩子長到1歲時，就應該建立起規律的睡眠節律，並逐漸向成熟的方向發展。」吳葆寧說，如果孩子在1歲後還沒有養成夜眠晝醒的規律，仍然常常在夜間醒來，不能持續的整夜睡眠，則屬於睡眠障礙的一種。吳葆寧表示，除了夜醒，打鼾、做夢、磨牙、入睡困難等都屬睡眠障礙。
排除干擾孩子睡眠的其它因素
張樹英表示，對於1個月前的寶寶，媽媽最好與寶寶同睡，這樣寶寶能夠重溫在媽媽肚子里時的安全感，也更有利於孩子睡覺時的體溫保持，避免孩子出現踢被子而著涼的情況發生。
而對於6個月到1歲的孩子來說，家長就應該開始培養孩子每天睡2次覺的習慣了。吳葆寧說，孩子的第一覺一般可以在午飯後開始，睡到下午3~4時便可將其喚醒，這是因為如果孩子第一覺睡到下午5~6時，則會影響其第二覺——夜間的睡眠質量。
張樹英和吳葆寧均表示，睡前適當給孩子洗個溫水澡、 *** ，聽一些舒緩的音樂，或讓孩子進行適當的運動，如游泳、撫觸等，都是讓孩子睡眠更安穩的好方法。另外，家長還要注意給孩子按時補充維生素D，「14天大的孩子就可以補充維生素D了，這是為了預防孩子出現佝僂病。」張樹英說，患佝僂病的孩子常常會出現睡覺不安的情況。
「家長要仔細分析孩子睡眠不安的原因，針對不同的原因來採取相應的措施。」吳葆寧說，睡眠的環境如空氣、溫度、衣被等都有可能影響孩子的睡眠。家長應該注意孩子的室內溫度是否過高或過低，孩子包裹得是否太嚴實。
要保證嬰兒安穩持久的睡眠，睡覺時的 *** 也很重要。張樹英說，如果孩子是仰睡，最好讓孩子上半身墊高30~45度，或者讓孩子側睡，這樣能避免剛吃完奶的孩子因回吸而吸進停留在咽喉部的奶水。
為什麼有些孩子能一覺睡到天亮，有些孩子卻常常夜間哭鬧？吳葆寧說，當幾個月大的嬰兒出現睡眠不安時，應該仔細地查詢原因，及時地排除干擾孩子睡眠的因素。但如果實在找不到原因，孩子又沒有出現發燒、溼疹等異樣症狀，則可能與每個嬰兒的氣質有關。「就像人的性格不同一樣，有些孩子容易養，有些孩子比較難養，有些孩子從小就開朗，有些孩子比較難合群。這些差異是和遺傳基因有關的。」 有關更多的育兒常識請寶媽多去知兒網學習，裡面有很多早教資源提供免費下載！祝寶寶健康成長！
『貳』 我喝牛奶和吃雞蛋都會惡心,頭暈,嘔吐,怎麼會回事
當牛奶和雞蛋一起吃，以後一整天出現難受，想吐，這種症狀很有可能是因為身體狀況不好導致的首嫌襪，因為牛奶和雞蛋一起吃，是不會出現排異反應的出現，建議當出現這種症狀的時候，可以適當的喝一些白開水，增加排尿量，提高新陳代謝，同時在平時的飲食中，需要注意適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
有可能是吃了太多的牛奶和雞蛋，導致出現的消化不良的症狀，可以吃一些健脾胃的葯物進行調理，並且要多喝一些水進行緩解，同時也可以用者塵手用順時針的方式進行按摩，都是可以起到緩解的作用，所以不必要太者激過擔心，不是過敏的症狀，只要把食物進行消化掉就可以。
牛奶中含脂肪較多，早上空腹喝牛奶，特別是冷的牛奶，容易造成腸胃不適甚至腹瀉，而且也不利於牛奶中營養物質的消化吸收。所以早上喝牛奶一定要和主食一起吃。對於雞蛋，雞蛋中含蛋白質較高，同時含較多的卵磷脂，脂肪含量也是比較高的，也容易對腸胃造成刺激，產生腹瀉。可以把雞蛋做成雞蛋糕，對腸胃刺激降低，且營養容易消化吸收。同時平時可以適當喝些生薑水，適當調理腸胃。
『叄』 坐月子吃雞蛋糕加醬油嗎
1.補充大量水分 很多產婦都不知道坐月子期間補水的重要性，在坐月子期間，會大量的排汗，而且這個時候人體的新陳代謝也比較旺盛，因此適量的補水非常重要。而且在坐月子期間補水的話，還能有效的促進乳汁的分泌，因此每天產婦一定要注意喝8~12杯白開水。除了白開水可以補水之外，比如牛奶、豆漿或湯品，都可以代替部分白開水。 但很多新媽媽由於一門心思都放在寶寶的身上，因此多半都要等到非常渴的時候才會想到喝水。因此在平時不妨在床頭隨時放一杯溫開水，它的存在就是對你的一種提醒。 2.營養均衡 很多女性在懷孕期間，為了寶寶的健康以及發育，飲食多半都是非常健康的。但到了坐月子期間很多孕婦便開始逐漸的不重視健康的飲食了，專家指出，坐月子期間的飲食同樣需要健康、科學。如果你是母乳喂養，那麼做到這一點就更加重要了，因為營養豐富的母乳是寶寶營養的重要來源。因此在坐月子期間，產婦要盡量的多吃一些含有蛋白質的食物，以便於身體的恢復和寶寶的茁壯成長。 與此同時，在面對女人坐月子吃什麼好的問題時，還應該適量的補充一些穀物類食物。而且新鮮的蔬菜以及水果也不能少，這樣才能保證你攝取到充足的鈣以及鐵質，並且保證日常飲食的河裡搭配。 3.穿插零食 產婦在坐月子期間可以適量的穿插一些零食，但一定要注意是健康的零食，因為在坐月子期間由於要分泌大量的乳汁，因此你會比平時更容易感覺到餓由於產後你要分泌大量的乳汁，你可能會比平時更容易感到餓。因此在正餐之間，你不妨吃一些營養豐富的零食，比如像酸奶、荷包蛋或水果等。 4.多喝湯 很多女性在產後會持續乳汁分泌不足的情況，這個時候為了增加乳汁的分泌，你不妨適量的多一些湯類，比如像魚湯和肉湯。在我國家庭，傳統上都會給產婦喝一些豬蹄花生湯和鯽魚豆芽湯、雞湯、肉湯等，一般體質的新媽媽還可以喝生化湯。 這些湯品不僅僅可以幫助產婦促進乳汁的分泌，同時還能有效的幫助產婦補血，同時還有利於產後惡露不盡、小腹冷痛等症狀的恢復。但是要注意，因為乳汁分泌不足的原因有很多種，必須要根據自身的情況去選擇催乳的方法。 有些產婦之所以會出現乳汁分泌不足的情況，多半是因為生產過程中傷氣傷血引起的。如果你是氣虛，在乳汁不足的情況下還會出現乏力、氣短的情況，如果是這種情況的話在熬湯的時候不放在裡面讓一些黨參、黃芪、白術、茯苓等補氣。 5.鐵補充劑 很多產婦在懷孕期間都會有意識的去補充維生素補充劑，因此在坐月子期間就不需要額外的補充了，但這個時候你需要注意補充鐵補充劑。因為很多孕婦在懷孕期間都會缺鐵，生產過程中加上失血較多，因而你需要大量的補充鐵元素來幫助你的身體製造紅細胞。 對於女人坐月子吃什麼好的問題，專家還指出，應該盡量的多吃一些含健康脂肪的食物，這些食物可以為你提供大量的營養以及熱量，從而通過乳汁輸送給寶寶。 依女性體質屬性及其適用食物分析如下： 1. 寒性體質 特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 適用食物：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或葯補可促進血液循環，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會酸痛。 忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食：荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。 2.熱性體質 特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口乾或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等症。 適用食物：不宜多吃麻油雞;煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補，例如山葯雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。 不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果。少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。 3.中性體質 特性：不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。 適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補與葯補交叉食用，沒有什麼特別問題。如果補了之後口乾、口苦或長痘子，就停一下葯補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。
『肆』 吃鴨蛋和白糖制的雞蛋糕後腹痛腹瀉:中午回家吃了一個咸鴨蛋和一塊自製白糖雞蛋糕，下午就腹痛腹瀉
根據病因分為：感染性，如痢疾、霍亂、其他感染性腹瀉等；非感染性，包括食餌性(飲食性)腹瀉；症狀性腹瀉，如過敏性腹瀉；其他腹瀉病如乳糖不耐症、糖原性腹瀉等。
1.消化道症狀 腹瀉時大便次數增多，量增加，性質改變，大便3次/d以上，甚至10～20天，可呈稀便、糊狀便、水樣便，或是黏液膿血便。判斷腹瀉時糞便的性狀比次數更重要。如果便次增多而大便成形，不是腹瀉。人乳喂養兒每天排便2～4次呈糊狀，也不是腹瀉。惡心、嘔吐是常見的伴發症狀，嚴重者嘔吐咖啡樣物，其他可有腹痛、腹脹、食慾不振等症狀。
2.全身症狀 病情嚴重者全身症狀明顯，大多數有發熱，體溫38～40℃，少數高達40℃以上，可出現面色蒼白、煩躁不安，精神萎靡、嗜睡、驚厥、甚至昏迷等表現。隨著全身症狀加重，可引起神經系統、心、肝、腎功能失調。
3.水、電解質及酸鹼平衡紊亂 主要為脫水及代謝性酸中毒，有時還有低鉀血症，低鈣血症。
4.脫水 由於腹瀉與嘔吐丟失大量的水和電解質，使體內保留水分的能力減低；嚴重嘔吐、禁食、食慾減低或拒食，使食物和液體攝入量均減少；患兒發熱、呼吸加快、酸中毒者呼吸加深，使不顯性失水增加。根據水、電解質損失的量及性質不同分為3種類型：等滲性脫水(血清鈉濃度130～150mmol/L)、低滲性脫水(血清鈉濃度＜130mmol/L)、高滲性脫水(血清鈉濃度＞150mmol/L)。大多數急性腹瀉患兒為等滲性脫水。一般表現為體重減輕，口渴不安，皮膚蒼白或蒼灰、彈性差，前囟和眼眶凹陷，黏膜乾燥，眼淚減少，尿量減少。嚴重者可導致循環障礙。按脫水程度分為輕、中、重度。脫水的評估(表1)。