1. 蛋糕的奶油用有什麼成分
解答
奶油的主要成分為脂肪,蛋白質。奶油是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層製得的乳製品。
奶油在類型上分為動物奶油和植脂奶油。動物奶油是由牛奶中的脂肪分離獲得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的。
奶油相當油膩,其熱量很高,62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇,每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克,取決於其脂肪含量。
2. 蛋糕有那舍不被人體吸收的脂肪
蛋糕中含反式脂肪酸,就是配料表中的氫化植物油。
存在的道理 事實上天然植物油為液體而動物油為固體—所以蛋糕上都不好看,因此用氫化植物油是將植物油中的不飽和鍵氫化而達到固定熔點(氫化多一點熔點高一點)。
危害 以下復制網路:
形成血栓
反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導致血栓的形成,對於血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴重。
影響發育
懷孕期或哺乳期的婦女,過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究發現,胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影響胎兒和嬰兒的生長發育。除此之外還會影響生長發育期的青少年對必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸還會對青少年中樞神經系統的生長發育造成不良影響。
影響生育
反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
脂類物質
當反式脂肪酸結合於腦脂質中時,將會對嬰幼兒的大腦發育和神經系統發育產生不利影響。
雖然攝入過多的反式脂肪酸對人體健康不利,但並不是所有的反式脂肪酸對人體的健康都有害,共軛亞油酸就是一種有益的反式脂肪酸,它具有一定的抗腫瘤作用。因此,在對待反式脂肪酸的問題上,人們不僅要有嚴謹的科學態度,還要有健康的發展眼光。總之,人們應適當保持傳統的中國飲食風俗,享受可持續的綠色生活。
降低記憶
研究認為,青壯年時期飲食習慣不好的人,老年時患阿爾茲海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵製作用。
含反式脂肪酸多的-油炸食品
容易發胖
反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累,導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。
引發冠心病
根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明,反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇(HDL)的含量下降。
3. 蛋糕店說的乳脂奶油是什麼
蛋糕店說的乳脂奶油是動物奶油。乳脂是牛奶中的脂肪,因為動物奶油是從牛奶中提取的,所以動物奶油又叫做乳脂奶油。價格相對貴,一般不怎麼甜膩,口感順滑且帶有自然香氣。乳脂奶油可用來製作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米蘇等。