A. 為什麼蛋糕麵包很容易吃上癮
甜食可以緩解人的情緒，讓人感到幸福快樂，通常人們都會喜歡吃甜的食物，如果一次性食用過多或食用過度頻繁會上癮。
蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕是一種麵食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替），液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵劑（例如酵母或者發酵粉）。
B. 女性常吃甜食對身體有哪些危害女性常吃甜食對身體的危害是什麼
說到甜食，自然是很多女性朋友們最愛的食物了，而且事實證明吃甜食可以讓女性朋友們的心情變得愉快，特別是巧克力女性朋友們都是非常鍾愛的，不過有關專家報道，女性朋友們經常吃甜食對身體是會有危害的。那麼女性常吃甜食對身體有哪些危害？女性常吃甜食對身體的危害是什麼？
一、骨質疏鬆症
大量的糖類在人體代謝過程中會產生許多中間產物，如丙酮酸、乳酸等，這些物質會使機體呈酸中毒狀態。為了維持人體酸鹼平衡，體內的鹼性物質鈣、鎂、鈉就會參加中和作用。體內鈣的不足會使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂。大量鈣被中和，就會使得骨骼缺鈣而出現骨質疏鬆症。
二、膽結石
美國的科研人員發現，50歲以上的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。研究人員認為，過量的糖會增進胰島素的分泌，造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調。過量的糖還會自動轉化為脂肪，導致人體肥胖。肥胖並不會使所有的人長結石，但對中老年婦女來說卻會引發膽結石。
三、視神經炎
這種疾病的發病機理雖然非常復雜，但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內的代謝需要消耗大量維生素B1，如果經常大量吃甜食，不僅容易造成眼睛疲勞，還會使視神經因「營養短缺」而出現「故障」。
此外，維生素B1缺乏時，還會影響體內的糖類氧化，不完全氧化物滯留於血液內就會對視神經產生一定的毒害作用，進而誘發或加重視神經炎。
四、女性私處炎
念珠菌女性私處炎是女性常見的生殖疾病，大約有75%的婦女在一生中至少患過1次女性私處炎。一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示，糖分的攝入量與念珠菌感染有密切聯系，很多患者的血糖或尿糖明顯高於正常水平。90%的患者在減少日常糖分攝入量後，1年內念珠菌女性私處炎的感染或復發的情況就很少。
五、頭發變白
美國科研人員發現，女性吃甜食過多，會加速細胞的老化，還會催生白發。這是因為糖屬於酸性食品，大量吃糖會使體液由鹼性變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，導致頭發變黃或變白。因此，專家提醒廣大女性，吃甜食一定要有度。
六、發胖
女性朋友吃太多甜食，身體容易發胖，因為過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
七、乳腺癌
女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。
八、子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜志刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅干、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每周吃3次以上餅干類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家完成的這項新研究，調查了6000多名參試者的飲食習慣。研究開始時，參試者接受了問卷調查，內容涉及飲食、生活習慣、體重和總體健康狀況等。10年後，依舊倖存的參試者再次接受相同內容的問卷調查。所有女性參試者都被問及熱飲料中加糖的頻率，以及攝入甜食的不同種類等問題。18年後，研究人員總共發現了729例子宮癌病例。頻繁吃甜蛋糕、甜麵包或者甜餅乾的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發現，每天糖攝入總量超過35克（相當於7茶匙），會導致子宮癌發病率增加36%。
凡事都有一個「物極必反」的規律，很多食物吃多了也會對身體產生一定的危害。因此，養成適量飲食的習慣，對於身體健康的維護十分必要。
過量吃甜食容易患的病都詳細說明了，甜食對身體的危害你都了解了嗎?相信通過本文的描述愛吃甜食的你一定會懂得節制了吧!飲食一定要懂得均衡不要因為喜歡就過多的飲食這樣很傷身體，除了以上容易患的疾病之外還有增肥和肌膚變差的作用，所以為了健康請勿「貪嘴」喲。
C. 經常吃蛋糕麵包的危害
市場上銷售的奶油蛋糕因其口感細膩，能加工製作成各種精美圖案而受到人們的喜愛。但事實上，常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。
專家說，這些蛋糕用的基本上都是植物黃油，因為植物奶油每桶約80元左右，而動物奶油每桶達300多元，價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。
會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險。
增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率。
影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成。
誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。
D. 麵包吃多了有什麼危害嗎
1.長期吃麵包對身體有什麼危害
1、血糖增高
長期吃麵包對身體健康是不好的，因為麵包中富含支鏈澱粉，這種物質進入身體之後就會使得體內血糖不斷增加，所以對於高血糖患者來說是不能經常食用的，很容易加重病情。而且在早餐的時候攝入糖分過高，就會使得血糖上升，不利於健康。
2、上癮
人一旦長期做某件事，就會不自覺的上癮，所以上期吃麵包的話就會養成吃麵包的習慣，那麼在飢餓的時候就會不知覺想吃麵包了。
3、形成粘液
麵包的原材料是由大麥、黑麥、燕麥製作而成的，若是大量食用並且還長期食用就會在體內形成粘液，會給消化系統帶來一定的影響，從而就會影響到我們的身體健康。
4、造成營養不良
麵包中的主要營養物質是蛋白質、碳水化合物、礦物質，是不包含維生素的，所以經常吃麵包，我們的身體並不會得到足夠的營養成分，所以在吃麵包的時候，還應吃些水果、蔬菜，飲食需要多樣化。
5、很難消化
如果一個人經常吃麵包就會給腸胃造成一定的負擔，導致腸胃對於食物的消化速度變慢，那麼就會引發便秘的問題。尤其是老人和兒童一定要少吃麵包。
6、降低免疫力
經常吃麵包還會使得我們的免疫力下降，很容易誘發一些疾病，所以在飲食上應該合理搭配，及時補充身體所需的營養物質。
2.減肥期間吃什麼麵包好
1、麵包
這款麵包的原材料主要是麵粉、水，所含的糖分是非常少的，那麼脂肪就不會堆積起來，不用擔心會增加體重。但是這種麵包的外皮比較多，所以在食用的時候，一定要多多咀嚼，減少對腸胃的負擔，還會有強烈的飽腹感，所以很自然就會瘦了。
2、黑麥麵包
這款麵包富含了膳食纖維、鐵元素，它的分解速度比較慢，可以保持人體的血液平衡，那麼就可以很好預防糖尿病，也不會促使體重上升。
E. 經常吃餅乾和麵包的人會怎麼樣
貪吃甜食容易引起子宮癌
甜食是很多女性的心頭好，飯後閑暇來一塊巧克力、蛋糕，一杯布丁、乳酪，讓很多人覺得很過癮。過度食用甜食對子宮雖然沒有直接的危害，但也有間接的壞影響。
「中醫理論說甜食是屬於膏糧厚味，過食後人容易痰濕積聚，沖任失調，如果是女性就會影響到卵巢，造成不排卵，內分泌失調等，從而影響到子宮。
如果女性經常吃餅干、麵包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌的風險。與那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宮癌的風險增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宮癌的風險增加42%。
這些因素也可導致子宮癌的發生
原因一、生活、婚姻與妊娠：性生活過早（18歲前）的女性，其子宮頸癌的發病率較18歲後者高4倍，若婦女性生活過早又患梅毒、淋病等性傳播疾病者，則子宮頸癌的發病率要高6倍。科學研究認為，青春期前的婦女，下生殖道尚未成熟，對致病因素的刺激比較敏感，過早性生活容易引起年輕女性子宮頸部的人乳頭狀病毒（HPV）感染，HPV是一種性傳播病毒，其中某些類型可引起細胞異常分化、生長和癌變。
原因二、孕葯、避孕套和陰道隔膜：夫妻生活時使用避孕套或陰道隔膜者，則可以降低子頸癌發病的危險性
原因三、傳播疾病：最常見的性傳播疾病就是H 感染，其他還有衣原體、淋病和皰疹病毒感染等。傳播疾病是引致子宮頸癌的最主要的危險因素。除此之外，還可以引起不孕及盆腔感染等。因此，一旦懷疑自己可能有性傳播疾病感染，千萬不要羞於臉面，一定要及時告知醫生，因為絕大多數性傳播疾病在早期階段是可以治癒的。
原因四、窮和營養不良：貧窮階層的人，往往得不到良好的醫療照顧，因此進行體檢比較少，一些癌前病變也常常不容易被發現；另外，貧窮者往往伴有營養不良，新鮮水果、蔬菜吃的也少，所以，這部分人群子宮頸癌的發病率會相對增高。另外，免疫系統反應低下者，或做過器官移植的病人，容易引起某些病毒感染，從而增加了患子宮頸癌的危險性。