① 減肥可以吃無糖蛋糕嗎
香噴噴的無糖蛋糕美味健康有營養,是一道收受大眾青睞的美食,尤其是需要低糖減肥人士,蛋糕軟軟的既可以當做早餐,還可以當作點心來食用,是一道不可多得的美食,老人小孩都愛吃
② 蛋糕為什麼要加糖
糖在蛋糕中的作用
1.幫助蛋糕上色,散發香味。
2.調味。
3.保持水份,防腐。
4.幫助打發。
5.使麵糊光滑,產品柔軟。
蛋糕是一種古老的西點,一般是由烤箱製作的,蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後製成一種像海綿的點心。
蛋糕是一種麵食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式製作出來。蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋,素食主義者可用麵筋和澱粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替),液體(牛奶,水或果汁),香精和發酵劑(例如酵母或者發酵粉)。
③ 無糖蛋糕的做法和配方
1、准備兩個干凈無油無水的不銹鋼盆,蛋黃和蛋清分別打在兩個盆中。蛋清要過濾干凈,不能有蛋黃在裡面。蛋清放入冰箱中冷凍一下。
2、將蛋黃中加入植物油和牛奶,用力拌至水油融合的狀態。再篩入低粉和泡打粉,切拌成麵糊,濃度以麵糊滴下的痕跡不會立刻消失就可以,拌好的蛋黃糊放置備用。
3、接下來打蛋白,蛋白中加入檸檬汁,用電動打蛋器中速打發蛋白,打到乾性發泡,提起來會有小直角就可以了。
4、一般的戚風會分三次將打發好的蛋白加入蛋黃液,但是因為我們這個方子沒有糖的支撐,蛋白會很容易消泡,所以一次性的將蛋白加入蛋黃液。然後用刮刀圓頭面從一兩點方向下手,從下往上翻拌到七八點鍾位置,刮刀一直在液體內,避免帶入空氣。這個時候動作一定要輕快,左右勻速轉動盆子。
5、到這種狀態就可以快速入模具中,震兩下震出大氣泡,進烤箱,一般160度40分鍾左右,如果上色太快,可以快速蓋錫紙在上面,一定要快。烤制中途不要再開烤箱門。
④ 無糖蛋糕的做法和配方有哪些
用料
雞蛋
3隻
低筋麵粉
36克
油
20g
水
20g
無糖蛋糕的做法
蛋清放冰箱先冷藏
蛋黃,水與油倒在一起
混合到一起,我一般都用打蛋器打。
混合到乳化,發白,一定要乳化。
將麵粉分3次篩入,翻拌到沒有乾粉,注意不要起筋
蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一點檸檬汁。
蛋白先放三分之一和蛋黃糊混合,然後將混合好的蛋糊倒入蛋白混合均勻,烤箱預熱150,然後烤50分鍾
⑤ 無糖蛋糕的做法和配方有哪些
一、雞蛋糕
原材料:3個生雞蛋、小麥麵粉、嬰兒奶粉、白米醋。 作法: 1、1個蛋黃和2個雞蛋黃一起打撒(充足打勻)。 2、添加篩粉好的小麥麵粉和嬰兒奶粉,輕輕地翻拌。 3、此外2個雞蛋清添加少量白米醋,用電動打蛋器消磨至能夠 畫8字的水平。 4、把消磨的雞蛋清添加到小麥麵粉糊中,輕輕地翻拌。 5、將雞蛋黃雞蛋清面漿倒進磨具中,放進150度加熱電烤箱,烘烤20到25分鍾就可以。 小提示: 1、做出去大約是六個杯子蛋糕的量。 2、能夠 挑選較為討人喜歡的磨具哦,小寶寶更喜歡。 3、能夠 在生日蛋糕上面新鮮蛋糕做裝點。
二、南瓜蛋糕
原材料:2個生雞蛋、1根香蕉蘋果、25g低筋粉、10g嬰兒奶粉。 作法: 1、香蕉蘋果撕成一小塊和嬰兒奶粉放進多功能料理機,將二者充足打勻。將雞蛋黃和蛋白質分離至2個器皿中。 2、將嬰兒奶粉香蕉蘋果液倒進雞蛋黃中,攪拌均勻。 3、將小麥麵粉用骰子篩入上一步的化合物中,一邊篩一邊攪拌均勻。 4、蛋白打發,打蛋器調至中等消磨三分鍾。 5、將消磨好的蛋白質倒進雞蛋黃溶液,漸漸地的輕輕地的攪拌均勻,不必用勁,不然會破乳。 6、倒進磨具,放進加熱好的電烤箱頂層,左右200度。生日蛋糕著色就可以。 小提示:香蕉蘋果能夠 挑選芝麻香蕉,這類香蕉蘋果塊頭適度,並且香蕉蘋果味兒濃厚,不象這些大香蕉有股草青味道。
三、低糖榴槤千層蛋糕
原材料:2個生雞蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山葯、100g紫紅薯。 作法: 1、生雞蛋打撒,倒進牛乳、低筋粉和玉米粉,攪拌均勻,用骰子篩粉2-3次。 2、不沾鍋底火加熱,打一塊濕毛巾放到周圍,覺得類似熱鍋好啦就放到濕毛巾上,沒有刺啦的響聲就證實溫度就行了。 3、將搞好的蛋白質雞蛋黃面漿倒進鍋中,文火煎餅果子,餅熟後,把餅鏟起來,放到周圍晾著。
⑥ 無糖蛋糕裡面真的是沒有一點糖么
嚴格意義上來說,是不含蔗糖而已。無糖蛋糕裡面用的是麥芽糖醇,口感也是甜的,這樣不會造成人體血糖快速升高的,所以糖尿病人也可以吃一些。
⑦ 蛋糕和什麼食物搭配最好
水果,您可以考慮櫻桃,桃,還有杏,還有草莓等等,您都可以考慮一下。
⑧ 無糖蛋糕是怎麼做的配方怎麼配
原料選取:奶油、白巧克力、雞蛋、水果
液體麥芽糖醇1000g,雞蛋1000G,蛋白糖5g,南瓜粉100g,蛋糕油40g,清水400g,梘水5g
做法
1.打蛋液:把雞蛋、液體麥芽糖醇、蛋白糖、梘水放入打漿機中,中速攪拌,完全攪勻後,放入蛋糕油,蛋糕油溶化後,糊液稍起加水,水應分幾次徐徐加入,高速攪拌,使蛋液體積增加到原體積的2~3倍。
2.調糊:蛋液打好後,將打蛋機轉速調慢,倒入麵粉和南瓜粉和勻,切忌時間過長,以免蛋糊起筋。
3.裝模:將蛋糊入模,入模量占模體積的2/3即可。
4.烘烤:將烤盤放入爐先底火220℃烘烤,當蛋糕體積脹起後,再給頂火,溫度為210℃,關閉底火,待表面呈金黃色即取出。
5.刷油:蛋糕表面刷一薄層熟油。
6.脫模:脫模後冷卻包裝,即為成品
高筋粉 1000克、無糖改良劑 70克、酵母 12克、全蛋 80克、SP蛋糕油 20克、食鹽 12克、水 550克、黃奶油 80克、無糖海綿蛋糕 1盤。
【製作方法】
1.所有乾性材料加入攪拌均勻。
2.加入所有濕性材料(除油脂)攪拌至麵筋70%。
3.加入油脂攪拌至麵筋充分擴展。
4.鬆弛,分割90克一隻搓成長條,卷蛋糕一條(長度9cm,寬7cm),以溫度38°C,濕度85%,發酵至體積的1.5倍。
5.表面刷蛋液(4隻蛋黃,1隻全蛋)以上火190°C,下火175°C,約20分鍾。
雞蛋 4隻
低筋麵粉 85G
熟芝麻粉 25G
芝麻油 一勺
蔥花 適量
鹽 2~3G
醋或檸檬汁 幾滴
水 適量
做法
1. 分離冷藏的蛋白和蛋黃,蛋白放進無水無油的碗里,加入鹽和醋或檸檬汁,用電動打蛋器打8分發,然後放入冰箱。
2. 蛋黃加蔥花(只要綠色的部分)加芝麻油加過篩的低筋麵粉加熟芝麻粉
(熟芝麻粉就是炒香芝麻磨成粉),也可以加別的粉,
熟茯苓粉。攪拌均勻。
如果此時蛋黃糊太干就加點水,成麵糊狀就好。不可太稀或者太干。
3. 這時可以預熱烤箱上下火150度。把冰箱的蛋白三分之一加入蛋黃糊切拌均勻,
再把蛋黃糊倒進剩餘的蛋白里切拌均勻。
⑨ 老年人吃無糖蛋糕有什麼好處
因為吃太多的糖類,由於老人運動少,多餘的糖類就會轉換成脂肪,很容易患血脂高。
⑩ 無糖蛋糕不甜的嗎
無糖蛋糕不是不放糖,放代糖,就是甜,但是不會對糖尿病患者帶來負擔的。所以還是會很好吃的。