① 抹茶配什麼最配~
抹茶紅豆蛋糕卷——世間最簡單和諧的絕配
材料:抹茶蛋糕胚、抹茶奶油、紅豆、糖粉、抹茶粉
做法:
1、抹茶蛋糕胚和抹茶奶油的具體做法參見 抹茶紅豆蛋糕——品味時尚又健康的生活(點擊進入詳細做法)。
2、在抹茶蛋糕胚放在油紙上,均勻的塗抹上抹茶奶油,撒上少許紅豆(我貪心撒多了,不好卷,呵呵 ),捲成卷狀。成型後打開油紙,在蛋糕中間擋上一條白紙,撒上糖粉,然後取掉白紙,裝飾上奶油,撒少許抹茶粉和紅豆,切塊即可。
② 抹茶蛋糕可以作為早餐嗎
當然可以,再搭配一杯牛奶就更好了。
抹茶蛋糕 1塊 300卡
抹茶是一種營養價值極高的天然食品,保留了茶葉中的500 多種成分,包括5大營養素:蛋白質、脂肪、糖、維生素和礦物質。抹茶是茶葉深加工後所得的超微粉體,兼顧了喝茶和吃茶的優點,營養價值和保健價值比茶葉更高。
具體來說,抹茶具有六大特點:
1 超微細。抹茶的粒徑中值為3~10微米。
2 三原。抹茶具有原色、原味、原質的特點。
3 三清。清香、清口、略帶青(草)氣。
4 三高兩低。蛋白質、氨基酸和葉綠素的含量很高;而茶多酚、咖啡因的含量較低。
5 吸濕性強。因其粒徑較小、比表面積較大。
6 雙綠。一是環保意義上的綠色,符合環保潮流;二是抹茶本身呈天然翠綠色至深綠色,給人以視覺上的美感。
除此營養價值外,抹茶更具有23種保健功能:清熱解毒、生津止渴、抗疲勞、消食解膩、醒酒消醉、利尿通便、抗腫瘤、降血壓、防輻射、明目清肝等等,是一種很天然的保健食品。
③ 抹茶蛋糕應該配什麼茶
水果茶或玄米茶應該都不錯