1. 有什麼吃了但不會發胖的零食推薦
現在有很多低卡零食哇，既能解饞又不會長胖，美滋滋~嘻嘻所以今天我就來給大家分享一波低卡零食，讓泥萌不帶罪惡感地吃吃吃。
1、Slimfast 代餐餅干
💰：19.8元/袋
魔芋涼皮利用魔芋的特性，去模仿涼皮的口感，從而製作的一款「主食替代品」。單獨看涼皮，每 100 克僅 15 大卡左右，相當低了，適合有減脂需求的朋友。另外，如果是嘴饞喜歡吃東西，經常要加餐，也可以選擇備幾包在家中或辦公室里，吃一碗這個，負擔比吃泡麵還是要低不少的。一個小提醒：雖然魔芋涼皮本渣做灶身的熱量不高，但是它所搭配的醬料包還是有熱量的，所以建議大家可以少放調味汁和醬料包噢。
2. 晚上吃蛋糕吃膩了惡心怎麼辦
奶油本來就是油膩的東西，吃多了就會出現厭食，惡心等消化道表現。建議隔長一點時間進食，可以多用點清淡的食物，例如喝些茶水清清口。腸胃不太好的人吃奶油會惡心想吐，是因為奶油不容易消化在胃裡，可以多運動運動，使其盡快消化。建議不要一次性過量進食奶油等食品。
3. 吃了太多蛋糕上奶油，感到反胃，該怎麼辦
奶油吃膩了可以吃點水果，或者生吃黃瓜，番茄，或者山楂片會有幫助的哦。
4. 吃蛋糕配什麼解膩
當我們吃蛋糕吃膩了的時候，我們可以嗯喝點水或者是吃點水果，這樣可以解除你。