㈠ 有沒有適合減肥期的零食
1.各種脫水蔬菜乾 （秋葵干、南瓜乾等）
某寶上有很多種油炸過的蔬菜乾，雖然真的很好吃，但是熱量也很感人。減肥期間，我們可以選擇真空脫水的各種蔬菜乾，熱量也比油炸的吃起來少了一大半，吃起來也少了一份油膩感，還能吃出蔬菜一些原來的味道。
無蔗糖的黑米餅、玉米餅、高粱餅
脆的特別好吃，而且營養價值還挺高的，嘴饞時來一小包滿足了。
3.日本豆乳威化
這款零食是朋友安利我的，買了後吃了一包就無可自拔了，豆乳味的口感還挺重的，而且一小包熱量只要80kal。減肥期間很多人正餐都會吃牛肉來補充能量，牛肉的營養價值就不多說了，這種風乾的牛肉乾雖然口感有點硬，但是一根慢慢吃可以吃很久，不會有零食一下子就吃完的感覺，就是價格有點點小貴，不過這種牛肉乾的品質肯定比其它一些加了很多添加劑的牛肉乾要好。
㈡ 推薦一些好吃的零食
超市中下面這5款零食，嘗到味道就心心念念，好吃到顛覆我的想像，而且還便宜，遇見別錯過，一定要嘗一嘗，美食不可辜負哦。
一、智仁 藕粉
參考價格：25.9元/500g
蓮藕是夏天常見的一種蔬菜，夏天吃蓮藕的好處非常多，蓮藕的清香味兒可以讓人食慾大開，另外蓮藕還含有豐富的纖維素，可以促進消化！旅途之中大家可以帶一些用蓮藕加工製作的藕粉，肚子餓的時候，只需要用溫水化開就可以了，既可以飽腹，還可以養顏！
我們囤積零食，是對平日努力的一份犒勞。犒勞可以豐厚，但不必浪費。這5款小零食，味道讓人著迷，價格讓人心情美麗，買回去很快就會被吃完。因為好吃，它絕不會被遺忘在零食堆的角落裡，如果你也喜歡這些零食，快去超市購買吧！