1. 適合高血糖吃的菜譜
1、西藍花為基礎的飲食搭配
你大概知道西蘭花是一種富含纖維的、低碳水化合物的蔬菜，對於不喜歡吃糙米的糖尿病人，可以用西蘭花代替，而且西蘭花適合在各種菜餚中搭配使用。
食譜：蒸魚搭配西蘭花米飯
健康原則：作為糙米的替代品，西蘭花和大米非常搭配，喜歡吃米飯的糖友可以繼續吃米飯，搭配了西藍花可以使血糖緩慢上升，蒸魚提供優質蛋白質，這頓飯對控制你的食慾和保持飽腹感很有幫助。
2、重新定義你的早餐
中國人的早餐比較單調，如米粥、鹹菜、豆漿、油條、饅頭等，這些食物通常不適合糖尿病，因為高澱粉含量會導致血糖不穩定。
飲食方法：蘆筍搭配雞蛋餅
健康原則：雞蛋是一種富含蛋白質的早餐選擇，早晨大家一般比較忙，雞蛋餅就很方便操作，少量的麵粉就可以做成美味的雞蛋餅，此外最近的研究表明，低碳水化合物飲食結合搭配適量脂肪攝入可以顯著改善血糖控制。甚至可以幫助糖尿病患者減少葯物的使用，蘆筍可以添加纖維，天然抗炎。這可能有助於減少糖尿病並發症，如心臟病、糖尿病足等。
3、堅果水果沙拉
堅果增加了沙拉的口感和風味，並被證明有助於降低血糖和胰島素水平，使它們成為對糖尿病有益的飲食。
食譜：黃瓜和開心果沙拉
健康原理：「這種低碳沙拉可以作為夏日膳食或小吃，開心果和黃瓜什麼時間吃都可以，這是一個簡單可以獲得膳食纖維和植物蛋白。營養師推薦開心果，因為開心果在堅果中蛋白質含量最高，裡面含有的脂肪90%是不飽和脂肪酸。
4、植物蛋白為主的飲食
這是一種理想的方法，每餐添加一點植物蛋白在你的飲食中，研究表明，用蛋白質替代一些動物性蛋白質可能有助於提高糖尿病患者的血糖控制。
配方：排骨燉豌豆
健康原理：豆類的血糖指數很低，所以把它們添加到膳食的任何一個部分都有助於減緩葡萄糖被吸收到血液中的速度，從而幫助糖尿病人控制血糖。
豆類也有所謂的「第二餐效應」，這意味著豆類對餐後幾個小時血糖控制還能產生有益效果，甚至持續到第二天，所以這種扁豆燉肉不僅令人驚訝，而且你吃了之後會有穩定的血糖表現。
5、低升糖指數炒飯
美味健康的主食能讓糖尿病人更容易堅持，雖然糖尿病患者不需要完全避免碳水化合物，但均衡飲食的大營養素（蛋白質，脂肪和碳水化合物）是最好的。
食譜：蝦仁西蘭花炒米飯
健康原理：營養學家表示：對於糖尿病患者來說，健康飲食非常重要，因為當匹配高纖維碳水化合物和蛋白質時，對血糖的影響會更小。
美國糖尿病協會建議每周食用兩到三份魚或貝類，蝦仁富含蛋白質，對血糖影響甚微，它是硒、維生素B12和磷的重要來源。如果買不到合適的蝦仁，用雞肉代替也行，或者通過添加豌豆試試素食炒飯。
6、低糖糖果
甜點沒有必要非的加糖，這會導致血糖波動。根據美國糖尿病協會的說法，巧克力可以代替糖，可以作為糖尿的飲食的一部分，只要適度食用。
食譜：酸奶巧克力冷飲
健康原理：這種健康冷飲與熱天吃含糖冰淇淋相比，具有相同的風味和更少的糖，是蛋白質和纖維的良好來源。蛋白質和纖維的結合有助於減緩進食後血糖水平的上升，也有助於你感到更滿意。這個食譜對於喜歡吃冷飲的糖尿病患者來說非常適合。
2. 糖尿病能吃什麼糕點
問題一：糖尿病人能吃什麼樣的蛋糕 對於患有糖尿病的病人個人不建議食用此類蛋糕，無論是否有奶油，糖尿病患者都不能吃蛋糕，其中最重要的不是有沒有奶油，而是蛋糕幾乎都是麵粉做的，裡面含有大量的糖分，食用之後很容易出現血糖紊亂。如果很想吃的話，也建議很少量的食用。糖尿病病人主要以控制病情發作為主，平時尤其要注意飲食。
問題二：有糖尿病人吃的糕點嗎？ 糖尿病是由於胰島素分泌相對或絕對不足，或者作用缺陷引起身體內糖、脂肪、蛋白質、水、電解質代謝紊亂，以慢性高血糖為特徵的一系列疾病。如得不到妥善治療和正確的飲食調控，可引起身體多系統受損，導致眼、腎、神經、心臟、肝臟、血管等組織的病變和功能缺陷。嚴重者可發生酮酸中毒、昏迷，雙眼失明、中風癱瘓、下肢潰瘍，甚至截肢等。 糖尿病是常見病、多發病。發病年齡從年輕人到中老年人，從腦力勞動者到體力勞動者，各個年齡層次的人幾乎都有。發病率每年都在上升。目前醫學上還未找到有效治療糖尿病的根本方法。用食物營養平衡療法控制和治療，是糖尿病綜合治療中，一項最基本也是比較有效的措施。 在眾多的食物療法中，我認為糖尿病人非常適用山葯薏米芡實粥調理。下面分別簡單論述一下，先說下山葯： 糖尿病人用山葯效果好 中醫書籍講「山葯健脾、補肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精帶下，小便頻數」。消渴症包括現代的糖尿病。 據資料介紹，山葯實驗研究表明有降血糖作用。有的老中醫，實踐經驗豐富，讓病人常吃山葯。中葯古方治消渴也往往辨證加山葯，這都說明糖尿病患者常吃山葯有益。 少量常吃很重要 但並不是怎麼吃都可以對糖尿病有幫助，糖尿病人食用山葯要少吃且常吃，曾經遇到有糖尿病患者貪食山葯，糖尿病反而加重的病例。其實山葯治糖尿病多用配方，不宜單用，另外其用量為9~18克。當食物吃，治糖尿病一次不宜過多，因山葯含澱粉16%，糖蛋白和自由氨基酸。也就是說因山葯是食物薯類，要常吃、少吃。當食不當葯，食療更有效。《本草經讀》記有：「山葯能補腎填精，精足則陰強……凡上品俱是常服食之物，非治病之葯，故神農另提久服二字。 再說說薏仁米 薏仁米是禾本科植物的種子。自古以來，我國勞動人民就把薏仁米作為葯食兼用的食物。它的營養價值較高。每100克薏仁米中含蛋白質12．8克，碳水化合物69．1克，脂肪3．3克左右。它有強筋骨、健脾胃、消水腫、鎮靜、鎮痛等作用。薏仁米還有能使血糖下降作用，抗癌症作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖，均具有顯著降低血糖的作用。 山葯薏米芡實粥適宜糖尿病人食用是由山葯薏米芡實粥的兩大特點決定的， 第一：調脾胃，補腎。 糖尿病的治療需要長時間的綜合調理。山葯具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；薏米健脾，滲濕，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿，芡實的主要功效是固腎澀精，補脾止泄。山葯薏米芡實粥能健脾益胃，補腎、補肺，對於臟腑的調理能從根本上對糖尿病患者有極大幫助。 糖尿病人都清楚地知道，糖尿病的病理是內分泌代謝紊亂，也就是中醫講的心、肝、脾、肺、腎五臟功能失調，確切地說都是由於腎虛導致的。所以糖尿病的綜合調理最理想的方法是一手治療控糖，一手補腎調補五臟。 糖尿病在中醫被稱為「消渴症」，也就是腎虛、肺燥、脾熱、胃熱引起的消渴症狀。 糖尿病人神疲乏力、沒精神、口乾、鼻子干、皮膚瘙癢乾燥、毛發脫落，有了傷口不易癒合，都是腎虛肺燥的臨床症狀。 而糖尿病人老覺得餓，則是腎虛、胃熱、脾熱的表現。因為腎虛，腎水不足，造成胃局部血液循環過快，胃收縮能力加強，導致胃這個器官在無序的工作，形成多醫`學教 育網搜集整理食的症狀。 胃的無序工作，盲目地快速消化食物，必然增加脾臟化血的工作量，導致脾熱。胃熱、脾熱的結果是使人體代謝加塊，內分泌紊亂，不能正常消化吸收，食物中的精華流失、消瘦、乏力。 胃熱、脾熱反過來傷及腎水。腎更虛，腎......>>
問題三：糖尿病人吃無糖糕點有哪些？牌子好的 糖尿病人吃的無糖糕點，要的就是不添糖，不升血糖，口感要好，不幹，不油。適合老年人，吃的牌子--唐人福。
專門是做糖尿病吃的無糖餅干糕點，有無糖餅干，無糖蛋卷，無糖沙琪瑪，無糖蒸餅，無糖酥，果仁脆等。
問題四：糖尿病能吃什麼點心最好 用祁達堂的紫靈芝泡水喝吧
問題五：糖尿病吃什麼點心（不含糖的）稻香村的 感謝了 稻香村無糖的點心挺多的，我經常給家裡老人帶的就是牛舌餅、黑芝麻椒鹽餅、百果餅，個人認為這幾個真的好吃。 不過，還有其他，可以自己選。
稻香村的無糖點心種類
無糖松仁蛋糕、無糖奶油威化、無糖芝麻威化、無糖喜蓮酥 、無糖曲奇、無糖老公餅、無糖木瓜餅、無糖薩其瑪、無蔗糖墨子酥、無蔗糖益壽酥、無蔗糖牛舌餅、無蔗糖椒鹽餅、無蔗糖豆蓉酥、無蔗糖到口酥、無蔗糖百果餅、無蔗糖苦蕎南瓜餅 。
問題六：糖尿病人吃無糖糕點有哪些？牌子好的 糖尿病人吃的無糖糕點，要的就是不添糖，不升血糖，口感要好，不幹，不油。適合老年人，吃的牌子--唐人福。
專門是做糖尿病吃的無糖餅干糕點，有無糖餅干，無糖蛋卷，無糖沙琪瑪，無糖蒸餅，無糖酥，果仁脆等。
問題七：糖尿病能吃什麼點心最好 用祁達堂的紫靈芝泡水喝吧
問題八：糖尿病吃什麼點心（不含糖的）稻香村的 感謝了 稻香村無糖的點心挺多的，我經常給家裡老人帶的就是牛舌餅、黑芝麻椒鹽餅、百果餅，個人認為這幾個真的好吃。 不過，還有其他，可以自己選。
稻香村的無糖點心種類
無糖松仁蛋糕、無糖奶油威化、無糖芝麻威化、無糖喜蓮酥 、無糖曲奇、無糖老公餅、無糖木瓜餅、無糖薩其瑪、無蔗糖墨子酥、無蔗糖益壽酥、無蔗糖牛舌餅、無蔗糖椒鹽餅、無蔗糖豆蓉酥、無蔗糖到口酥、無蔗糖百果餅、無蔗糖苦蕎南瓜餅 。
3. 血糖高的人可以吃哪些糕點
可以這么說，糖尿病在血糖控制好的前提下可以和正常人一樣吃任何東西，只要只要量就行，另外
糖尿病人的飲食禁忌一：甜食 。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖病人的飲食禁忌。
糖尿病人的飲食禁忌二：油膩食物 。如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應特別注意，盡量不食用或少食用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
糖尿病人的飲食禁忌三：煙、酒以及辛辣等刺激性食物 。糖尿病飲食應清淡，口味不宜太重，太辣太鹹的東西都不適宜給糖尿病患者吃。
糖尿病人的飲食禁忌四：水果 。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃過多的水果。為預防高血糖的發生，糖尿病病人應在醫生指導下，於兩頓飯之間或運動後食用少量水果，但應注意血糖和尿糖的變化。
4. 三高人群適合吃什麼樣的蛋糕好點
三高應該適合吃那些無糖的蛋糕。或者是比較閑的蛋糕。三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸
「三高」人群飲食總原則：
○主食要定量，不可多吃也不可少吃；
○蛋白質要充足，同時保證優質蛋白質的攝入，如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等；
○少吃含脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等，同時警惕「看不見」的脂肪，如植物油、堅果類、全脂牛奶及奶製品等；
○保證蔬菜充足新鮮，加工烹調時注意盡量減少對營養素的破壞，如先洗再切、大火快炒以及涼拌等方式；
○水果要適量，多吃同樣會增加能量，最好在兩餐之間食用水果；
○要限制酒水飲料的攝入，偶爾喝，不可超過50克；
○節假日期間看電視的機會很多，不要「忘我」地抱著零食吃，否則前面的正餐做得再標准也會影響「三高」指標，多到戶外散步運動可減輕身體負擔。
「三高」人群在遵循上述原則的同時，不同高指標者還有不同注意要點。
高血糖人群飲食要點：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；3）少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高；4）每天的烹調油不能超過25克；5）多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；7）吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；8）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點：1）每天脂肪的攝入量不能超過50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜；2）每天的烹調油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；3）適量選用有助於降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
高尿酸人群飲食要點：1）多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源，因為這兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類、魚類、禽類要限制，每天不超過100克；2）不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等；3）蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等；4）可適量食用菌藻類食物；4）堅決禁用各種酒類。
5. 三高的人能吃什麼樣的蛋糕，提拉米蘇冰激凌蛋糕
三高是高血脂、高血壓、高血糖，所以要吃用木糖醇代替糖做甜點。
6. 高血糖的人想吃蛋糕怎麼辦有沒有無糖蛋糕
想吃蛋糕又不想增加身體的負擔那就一定要選無糖蛋糕了，在莫菲官網上就有賣無糖蛋糕的，而且價格也是很優惠的，在那裡選擇不會有任何的問題。
7. 糖尿病人能吃糖嗎可以吃什麼糕點
糖尿病患者是不能吃糖的，糖尿病患者也是不能吃糕點的。如果說糖尿病患者吃了糖的話，也是會對自己的身體造成非常嚴重的影響。糖尿病患者的飲食應該要以清淡，低膽固醇，低糖，低脂肪為主。
三、總結。
如果說糖尿病患者管不住自己的嘴，那麼病情就永遠不會得到改善，而自己也會越來越難受。我們要知道，糖尿病也是會引發一些並發症的，如果說不想讓自己的身體這么難受的話，一定要拒絕。我們一定要控制住自己的飲食，這樣才能夠讓自己的身體更加的健康，也才能夠讓自己受到更少的傷害。當自己感覺到身體有一些不舒服的時候，也是可以選擇去進行治療。
8. 血糖高的人哪種糕點可以吃
大多數中老年人容易患糖尿病，多吃含糖量高的食物，如果不注意自己的休息時間，就會引起糖尿病，主要表現為患者血糖高。適合糖尿病人吃的零食主要是低糖、低脂肪餅干，如全麥餅干、無糖餅乾等，這些零食糖量少，糖尿病人的血糖值不超過正常范圍。
適合糖尿病人吃的點心有哪些：1、全麥餅干：全麥食材做的餅干含有豐富的粗纖維，對於治療糖尿病人引起的習慣性便秘效果很好，而且也不容易引起其他方面的疾病。
2、無糖點心:無糖點心類食品熱量和糖量非常少，不會引起血糖過大的變動，有利於糖尿病人維持血糖穩定。
3、蘇打餅干:蘇打餅干綜合人胃酸，適用於糖尿病患者胃腸功能差的患者，同時有效養胃消食。
9. 血糖高的人能吃生日蛋糕嗎
孕婦可以吃生日蛋糕的 盡量減少奶油的攝入量 特別是血糖高的孕婦盡量少吃