㈠ 兩歲寶寶不吐了還是拉稀能吃什麼飯
最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。 如果是慢性腹瀉，持續的時間...較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。 此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多採用蒸、煮、燜等方。 1、粟子粥 功效：助消化，補腎，健脾，補中氣，止瀉，含脂肪，澱粉，糖，蛋白質，維生素 B，脂肪 酶等。 原料：板粟 15 個，大米 60g 作法：粟子外表皮去掉，開水燙一下可輕松將內表皮去掉，再晾乾，磨成粉，將米、水、粟 子粉小火同煮 1 小時即可，注意粟子一定要 15 個，自己做的好，外面賣的現成的粟子粉不純。 適用：脾胃虛的人群(一歲以上寶寶拉出的大便總是不成形，散的，這些都說明可能有脾虛 的問題，可以適當補一下)當然也不可過多食用。 療程：一個療程吃 3-5 天，早晚空腹當飯吃。 2、蘋果泥 功效：補鋅，生津止渴，健脾合胃，治療腹瀉，口渴，胃口不好不想吃飯的可多吃蘋果。 原料：紅富士比較好，嘎啦果不屬於蘋果。 作法：切成片，隔水蒸，搗爛吃。 (生的刮著吃幫助消化，但不具有治療作用) 適用：1 歲以內小寶寶可食用。 3、白扁豆、瘦肉(梅條肉) 功效：白扁豆是很好的中葯，含脂肪油、蛋白質、維生素 A、B、C、D、礦物質，糖、鈣、磷、鐵，健脾，化濕，止瀉(有的寶寶拉肚子也有濕氣太重的原因) 原料：白扁豆 50g，瘦梅條肉 100g (一定要白扁豆) 作法：肉切成丁，焯水，白扁豆、肉，放鹽，煮滾後文火煮，肉、扁豆都爛，用勺子壓爛才 行，可根據口味加點鹽或糖，拌飯。