① 驚蟄時節吃什麼
少食一味
少吃酸味
「春日宜省酸，以養脾氣。」春天對應的是肝，驚蟄時節，肝氣過旺，易對脾胃產生不利的影響，故驚蟄季節要少食酸味，如：檸檬、山楂、烏梅等，適合吃一些甘味食物，可以考慮吃一些紅棗、梨等食物。
明日驚蟄，少食一味，多吃二菜，常喝三水，為春季健康打好基礎
多吃2菜
1、韭菜
初春時節韭菜的品質最佳，有「春菜第一美食」的美稱。在驚蟄時候吃點韭菜，不但可以增強食慾，還能增強人體的脾胃之氣。韭菜還含有較多的纖維素，可促進腸道蠕動，又有著「洗腸草」之稱。
明日驚蟄，少食一味，多吃二菜，常喝三水，為春季健康打好基礎
推薦菜譜——菠菜雞蛋糕
【材料】：菠菜 適量、雞蛋 3個、鹽 1茶匙、澱粉 2茶匙
【做法】：將菠菜摘去老根兒老葉，湯鍋放入適量清水燒開後下入菠菜焯1分鍾撈，煮好的菠菜瀝水，切碎；將雞蛋打散成蛋液，放入1茶匙鹽、澱粉水攪拌均勻，然後和菠菜混合均勻；耐高溫的方形容器里刷一層油，把菠菜雞蛋液倒入，用保鮮膜把盤子封嚴，放入冷水鍋里蒸15分鍾，取出切成厚片就可以吃了。
② 1歲零2月孩子發燒後出了嬰兒急疹又腹瀉，醫生說是病毒感染引起腸炎，可以吃什麼
您好，醫生這樣說是有道理的，米湯加鹽可以有效的預防腹瀉引起的脫水，米湯還可以起到保護胃腸黏膜的作用。幼兒急疹的特點是熱退疹出，一般發熱四天左右出疹，出疹也就好了，所以您的心情可以理解，還是聽醫生得吧。我們這兒科也是這樣治療的。真心的想幫助您，祝您的寶寶早日康復。
③ 坐月子吃什麼食物才能調養好身體
多吃保健品。