1. 為什麼每次一把牛奶或奶制食品和蛋糕麵包放在一起吃就總是拉肚子呢
如果您喝奶的同時吃蛋糕或麵包腹瀉,考慮是乳糖不耐受引起的。乳糖酶缺乏的成人,在食入奶或奶製品後,奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內,當未分解吸收的乳糖進入結腸後,被腸道存在的細菌發酵成為小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等,並產生一些氣體如甲烷、H2、CO2等,這些產物大部分可被結腸重吸收,而未被吸收者或仍未被分解的乳糖使腸內容物滲透壓增高、體積增加,腸排空加快,使乳糖很快排到大腸並在大腸吸收水分,受細菌的作用發酵產氣,輕者症狀不明顯,較重者可出現嘔吐、腹脹、腸鳴、排氣、腹痛、腹瀉、不舒服等症狀。這種情況稱之為乳糖不耐受症。乳糖不耐症狀個體差異很大,嚴重的乳糖不耐受多於攝入一定量乳糖後30分鍾至數小時內發生。
如果有乳糖不耐症可嘗試以下辦法,以提高耐受性:
(1)早晨喝奶的同時進食適量低糖的食品,如饅頭、發面胼、雞蛋等,並採用少量多餐的原則飲用牛奶。即將250毫升一袋的牛奶分為2次、甚至3次飲用,可有效提高耐受性。
(2)用乳酪、酸奶代替牛奶。酸奶的營養素含量與牛奶近似,但其乳糖在發酵過程中被破壞了30%左右,從而較牛奶更易耐受。
(3)採用無乳糖奶替代牛奶。舒化奶是「低乳糖奶」,水解率可以高達90%以上的高水解率低乳糖牛奶。
(4)可採用豆漿、豆奶等代替奶類製品。但其營養價值有所下降。故應在上述三條均無效的情況下才考慮此方法。
2. 小孩每天早上吃蛋糕和麵包有沒有問題
寶寶適當的吃一些蛋糕和麵包是可以的,可以為身體補充熱量,平時的飲食種類一定要均衡,包括一些澱粉類的食物,如麵包,蛋糕,饅頭,面條,米飯等,還要多吃新鮮的水果蔬菜,雞蛋,瘦肉,魚蝦以及奶製品,乾果類的食物,要適當的補充少量的豆製品,不要偏食
3. 蛋糕不能和什麼一起吃 蛋糕不可以和什麼一起吃
1、蛋糕一般不能跟寒性食物一起吃。
2、蛋糕是一種高熱量的食物,建議不要與一些冷水果或飲料一起食用,同時食用可能基鎮會導致消化道出現一些不良反應,並可能導致腹脹腹瀉和嘔吐等症狀。減肥者或高血壓、高脂血症和高血糖症患者通常少吃蛋糕,吃差鋒液了蛋糕後虛物,隔半小時可以吃富含維生素的水果,可以促進食物的消化和吸收。
4. 以麵包和蛋糕作為主食 有什麼好處和壞處
麵包和蛋糕含大量的糖,發泡粉,蛋,各種化學成份。長期吃易范糖血脂肢體胖大,糖說血管壁沉澱過多,會出現心肌梗塞,高血壓
5. 吃了蛋糕可不可以吃麵包啊
吃了蛋糕還是可以吃麵包的,兩種食物並不存在相剋。我就經常麵包蛋糕一起吃,並不會什麼,要是再配一杯牛奶,營養價值高更高了。
6. 麵包和蛋糕可以一起吃嗎
麵包和蛋糕是可以一起吃的,如果想保持自己的體重,蛋糕不要經常吃,畢竟含糖量高,麵包可以吃脆皮麵包,如大列巴麵包,含糖量較低。吃了麵包或者蛋糕,主食要少吃點哦!
7. 吃麵包蛋糕為什麼會拉肚子
可能為乳糖不耐症引起的。
牛奶是最接近完善的食品,牛奶營養的全價性能使人體得到全方位的滋潤與營養,但是在現實生活中卻有一小部分人一喝牛奶就拉肚子,經檢測牛奶又沒有質量問題,究竟是什麼原因造成的呢?對此,筆者請教了我市政府農業龍頭企業———康力乳製品有限公司乳品研究所負責人。該負責人告訴我們,像這種情況主要是有些人患有乳糖不耐症引起的。
原來在鮮牛奶里含有一種略帶甜味的糖叫乳糖,患有乳糖不耐症的人消化道缺乏乳糖酶,因而乳糖不能在小腸內被分解為葡萄糖和半乳糖,這樣乳糖在小腸內未被充分消化即進入大腸,使那裡的大量細菌發酵而生成有機酸和氣體,由於產酸產氣作用就使身體出現一系列症狀,如腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉甚至頭暈等。這種因乳糖消化吸收不良而產生的一系列症狀就稱為乳糖不耐症。
參考資料:江京晚報
8. 麵包和蛋糕可以一起吃嗎就是想吃
如果胃腸功能比較正常的情況下是可以吃的,麵包和蛋糕里邊含有高熱量的物質,可以吃一些,同時要注意一定不要吃寒涼的食物以及過酸過甜過咸過硬的食物。
9. 藕粉+蛋糕十麵包一起能吃嗎
麵包蛋糕,藕粉這幾個食品都比較好吃的。