㈠ 寶寶每天吃蒸雞蛋糕的好處
寶寶每天吃雞蛋糕非常好。而且營養價值特別高。寶寶吃雞蛋糕能提高免疫力。因為雞蛋糕里含有大量的蛋白質。寶寶每天吃雞蛋糕。,對寶寶的發育成長是非常健康的。
㈡ 雞蛋糕養胃嗎
雞蛋糕還是非常養胃的!比較適合小孩吃
㈢ 8個月寶寶天天吃雞蛋糕可以么
你好,八個月寶寶是可以天天吃雞蛋糕的,但也不能老吃一種,應該全面些,給孩子補充,全面的營養
㈣ 6個月大的寶寶可以每天吃雞蛋糕嗎
可以了,不過前幾天應該少量的一點一點的喂,嬰兒6個月時,在消化方面,寶寶已具有咀嚼運動,並開始出牙,胃腸適應能力已逐漸增強,加之已適應了前面階段的食物,此期可以添加的食物種類擴大了,而且食物的質地也應逐漸由液狀變為糊狀和小塊狀。在這一階段,可以喂寶寶混合谷類的食物,如營養奶糊等,為寶寶提供較多的蛋白質和鐵等營養素,同時讓寶寶嘗試不同質地、不同口味的新食物。另外,在這一階段還需添加肉泥、肝泥、蛋黃或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保證寶寶攝入平衡的膳食。在添加上述食品時,可將其攪拌在稀飯中一起喂小兒,或者直接選用未添加防腐劑、香料及色素等的市售谷類食品喂養寶寶,這樣一方面滿足小兒所需,另一方面可減輕媽媽們製作食品的辛勞。 在為寶寶添加輔助食物時,不要喂寶寶那些無益或危險的食品。有些食品不能提供寶寶適宜的營養並且有可能引導寶寶養成不健康的飲食習慣。如煎炸的食品、加香料的飲料、巧克力等。另外,有些可能引起哽噎的食物,即使在有人看管的情況下,也不應給寶寶吃。這些食物包括生而硬的水果或蔬菜,如葡萄、櫻桃或漿果、花生米、黑桃仁、油炸土豆片及小塊硬糖等。 六個月:除菜水、果汁外,蛋黃增至1個,可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。 六個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經准備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力,同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。
㈤ 山葯牛奶雞蛋糕的做法
奶味香濃的山葯蒸糕,飄香四溢,孩子都抵擋不住誘惑了
今天分享的是山葯蒸糕。主要用的還是山葯,加入了牛奶和雞蛋,飄香美味,孩子都抵擋不住誘惑的哦,不用擔心孩子挑食或食慾不振啦!
山葯有助健脾益胃、助消化、增強體質、提高記憶力、美容護膚等的好處。好處雖多,但一次也不能吃太多。
想要寶寶擁有棒棒的身體,不妨試試跟著睿爸用山葯做輔食吧!
材料准備
製作過程
- 1 -
山葯洗凈、削皮、切小塊
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上蒸鍋,加蓋,蒸30分鍾至熟透
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- 2 -
熟透的山葯倒入大碗
磕入2個雞蛋
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加入細砂糖25克
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加入酵母3克
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加入麵粉100克
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加入牛奶100克
攪拌均勻
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- 3 -
再倒入料理機,攪打細膩
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- 4 -
之後倒入大碗
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- 5 -
封上保鮮膜,室溫發酵一小時
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- 6 -
發酵好之後,攪拌排氣
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- 7 -
蒸盤/模具刷油,方便脫模
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- 8 -
蒸盤/模具倒入麵糊,八分滿即可
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- 9 -
震幾下,排氣
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- 10 -
上蒸鍋,加蓋,不開火
做二次發酵,至表面有一些膨起
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- 11 -
上面放上枸杞/葡萄乾/乾果,做裝飾
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- 12 -
開火,蒸30分鍾
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- 13 -
奶味香濃的山葯蒸糕就做好了
軟綿Q彈,吃了一個還想吃
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㈥ 我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕
我家孩子最喜歡的山葯吃法,不炒不煮,蒸出一鍋香甜的山葯雞蛋糕。
山葯營養好吃大家都知道,也很愛吃,常吃可以強身健體,健脾胃助消化,對身體的好處多多。但怎麼做才能讓孩子愛吃呢?這是只有當了媽的人才會常常琢磨的。家裡的山葯大多是用來炒著吃,蒸著吃的,孩子每次最多嘗一兩口就不肯再吃了。我就納悶了為什麼這么好吃的山葯孩子卻不愛吃呢?除了不合他的口味,我想不去其它的原因,不過現在我總算摸出了他對山葯的喜好了,保證他乖乖吃下。
山葯既是葯又是菜,是人類食用最早的植物之一,是物美價廉的 養生 食材。山葯在我家除了做菜,我還喜歡用它來做小零食,就如今天這個蒸出來的山葯雞蛋糕,美味香甜。孩子特別喜歡吃,營養美味,好吃不上火,一口咬下去,滿口都是山葯細膩的清香味,還有雞蛋香,配著酸酸甜甜的蔓越莓干一起吃,真是太好吃了。這是我覺得最營養美味的小零食了,解饞還充飢,放學到家肚子餓吃上同塊山葯雞蛋糕正好。
這個好吃營養的山葯雞蛋糕簡單到你不敢相信,不要打發,不要揉面,特簡單。只要將所有食材准備好,一起攪拌均勻就好,直接上蒸鍋蒸熟就好,真是太方便了,想吃了隨時都可以做。現在正是山葯成熟收獲的時候,市場上的山葯又便宜又好,趕快吃起來吧。現在生活條件好,我們更要 健康 飲食,多吃 養生 食材,不要等身體憔悴了才對自己好,趁著現在給家人和孩子做點兒營養美味的山葯雞蛋糕吧。
【山葯雞蛋糕】
所需食材:
鐵棍山葯1根、雞蛋2個、白糖1勺、麵粉1湯勺、蔓越莓干1把。
步驟如下:
1、將鐵棍山葯去皮,洗凈,切片送入蒸箱蒸熟。(山葯去皮時要戴好手套,山葯的黏液會使皮膚過敏而癢。)
2、取去蒸熟的山葯,用勺子背部按壓成泥狀(也可以用破壁機攪打)。
3、向山葯泥中磕入2個雞蛋,加入1勺白糖,一起攪拌均勻。(我這個微甜的,喜歡吃甜一點兒的可以多加半勺糖。)
4、再加入麵粉和蔓越莓干(我是切碎了,不切也可以的),攪拌成黏稠順滑的糊糊就好。
5、在准備好的盒子中墊上油紙,再倒入山葯雞蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分鍾就好(也可以用蒸鍋,冷水上鍋,水開後蒸15分鍾)。
6、蒸好的山葯雞蛋糕稍稍放涼後,取出,切成你喜歡的形狀,裝盤開吃。
以上就是山葯雞蛋糕的詳細做法,是不是特別簡單方便,看一遍准會。這樣的山葯雞蛋糕營養美味,老少皆喜歡,我家的山葯只有做成這樣,孩子才會吃。如果你家的孩子也不愛吃山葯,不妨試試這個山葯雞蛋糕,如果怕雞蛋的腥味大,可以滴兩滴檸檬汁或是白醋。山葯雞蛋糕不僅香甜美味,而且很營養,能抵飽,既是點心又是零食。有空就給孩子做一做,肯定會喜歡的。
㈦ 山葯雞蛋羹寶寶可以吃嗎
山葯雞蛋羹寶寶可以吃,因為山葯是具有健脾養胃的作用,而雞蛋羹裡面有含有大量軟磷脂,所以對於孩子來說是非常的健康有營養的。
山葯營養價值
1. 健脾益胃、助消化:
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;
2. 滋腎益精:
山葯含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之;
3. 益肺止咳:
山葯含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;
4. 降低血糖:
山葯含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;
5. 延年益壽:
山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;
6. 抗肝昏迷
近年研究發現山葯具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。
食用效果
山葯味甘、性平,入肺、脾、腎經;
不燥不膩,可健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽。
主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。
適用人群
一般人群均可食用。
1. 適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者;
2. 山葯有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山葯。
㈧ 紅龍果山葯糕,簡單又美味,消化不好寶寶要多吃,好吃得停不下來
又到了火龍果大豐收的時節,看著市面上許多的火龍果,不少媽媽都紛紛入手,買回來給寶寶吃。
火龍果中含有豐富的蛋白質和維生素,大量的果肉纖維,有助於補充寶寶體內所需的維生素。天然色素花青素的濃度高,提升寶寶自身免疫力。
可是寶寶生吃火龍果,媽媽又擔心寶寶會腸胃不適,所以不如將火龍果當成一道食材,製作火龍果的輔食吧!
雖然火龍果的營養價值高,但是它口感清淡,沒有風味可言,所以有些寶寶不喜歡吃這種口味的水果,為此,媽媽不妨換一種方式讓寶寶進食,那就是將它製作成美味的輔食。
同時,媽媽要判斷寶寶的身體情況,如果寶寶屬於涼性,容易腹瀉的體質,那麼不適合進食火龍果。
今天讓我們一起學習製作這道火龍果雞蛋羹,色彩鮮艷且天然,製作出來的雞蛋羹好看又美味,製作方式非常簡單,媽媽每天只需要花費一點點時間即可搞定。
選用的食材有火龍果,紅皮紅肉的火龍果肉質鮮嫩美味,汁多且鮮味,加上健脾養胃的山葯,搭配營養滿滿的雞蛋,讓這道輔食適合寶寶進食。
跟著廚工爸爸做輔食
火龍果雞蛋羹
食材列表和月份
參考月齡:10M+
操作時間:15分鍾
雞蛋:1個
山葯: 7 0克
火龍果:70克
食材分量只代表製作量,不代表寶寶添加量
詳細步驟分解
火龍果去皮,將火龍果肉切成小塊。
山葯去掉皮,洗干凈的山葯切成薄片。
將山葯和火龍果小塊加入料理杯中。
再打入一個雞蛋。
攪打2分鍾,打成細膩的山葯泥。
山葯泥倒入碗中。
振動幾下碗,排出氣泡。
再蓋上一個蓋子。
冷水上鍋。
大火蒸15分鍾,燜5分鍾即可出鍋。
一份順滑嫩口的火龍果雞蛋糕就製作好了,別小看它,它能夠健脾養胃,促進寶寶腸道的蠕動,防止寶寶便秘呢!所以媽媽趕緊學習製作吧,製作時間短,每天只需要花費10分鍾就可以搞定一份輔食。
廚工爸爸做輔食經驗總結
選擇火龍果的時候,手感越重的,果汁多果肉豐富。
處理山葯的時候,記得戴手套防止過敏。
山葯泥倒出來,振動幾下排出氣泡,口感更加嫩滑。
知識拓展
據了解,火龍果中含有豐富的維生素C,對於寶寶的肌膚而言很是友好,能夠起到美白的作用,想要寶寶肌膚白嫩的媽媽,記得多給寶寶進食火龍果。
同時,如果寶寶在進食火龍果的時候,小便是紅色的,媽媽不要驚慌,這屬於正常的現象。
因為火龍果中含有大量的紅色素,經過腸道也不會被吸收,而這些紅色素直接通過尿液排出體外。
你家寶寶喜歡吃火龍果嗎?快來評論區告訴我吧!