1. 吃完奶油蛋糕後不能吃什麼呀
奶油蛋糕一般沒有食用禁忌,但建議少吃為好。
1、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖。
2、奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險。
3、奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸,這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣,對人的健康危害性比較大。
4、如果偶爾吃一會影響不大,如果長吃奶油蛋糕,無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一,長期食用會誘發肥胖的。
2. 吃完蛋糕後吃什麼不易發胖
吃蛋糕不發胖的技巧
1、吃蛋糕時配合無糖的茶水或檸檬水
蛋糕本身脂肪過高,飽腹感指數很低,吃了之後感覺體積不大,還能吃下其他東西。吃一口蛋糕,細細咀嚼品嘗,然後兩口茶水或檸檬水,慢慢咽下,能讓蛋糕在胃裡擴大體積,飽腹感上升。
2、吃蛋糕之後一定要配合低脂食物來平衡
鑒於蛋糕中的主要成分是糖、飽和油脂、雞蛋和麵粉,或者有乳酪、堅果之類,顯而易見是非常容易升高血脂和血糖的,必須用大量的膳食纖維來消除它對健康的不利影響。 同時,為了把大量的糖和脂肪代謝掉,還需要很多B 族維生素。這樣就能知道,蛋糕適合配合以下食物食用:各種蔬菜(土豆等薯類蔬菜除外)、甜味不太濃重的水果、粗糧粥或豆粥。
(2)吃了蛋糕不能吃什麼擴展閱讀:
5種蛋糕應少吃
盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的「鮮奶」都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。
盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。
不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。
不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。
3. 蛋糕吃多了吃什麼解膩
多喝熱水可以解膩,主料2人份
淡奶油250克
牛奶1000克
雞蛋2個
低筋麵粉30克
白砂糖40克
輔料
白醋1勺
步驟1自製乳酪輕乳酪蛋糕的做法大全
先說怎麼樣自己做奶油乳酪,淡奶油250克
步驟2自製乳酪輕乳酪蛋糕的做法圖解
加入1000克鮮牛奶,牛奶要用鮮的
步驟3自製乳酪輕乳酪蛋糕的家常做法
小火煮沸
步驟4自製乳酪輕乳酪蛋糕的簡單做法
晾涼了之後加入1勺白醋
步驟5自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼吃
然後用勺子攪拌,會慢慢結成絮狀物
步驟6自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼做
等絮狀物越來越大,液體上層變的澄清的時候,就可以放在三層紗布上面過濾了
步驟7自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼炒
六寸的圓形模具,外麵包上錫紙,裡面墊上錫紙
步驟8自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼煮
做好的奶油乳酪壓結實,分出來100克,和兩個蛋黃加到一起
步驟9自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼燉
加入牛奶60克,低筋麵粉30克攪拌均勻
步驟10自製乳酪輕乳酪蛋糕怎麼煸
攪拌到沒有大的可以就可以完成蛋黃糊了
步驟11自製乳酪輕乳酪蛋糕怎樣煸
兩個蛋清打到快硬性發泡階段
步驟12自製乳酪輕乳酪蛋糕怎樣做
取出來三分之一加到蛋黃糊裡面,拌均勻
步驟13自製乳酪輕乳酪蛋糕怎樣炒
然後倒回到蛋清裡面,上下翻拌
步驟14自製乳酪輕乳酪蛋糕怎樣煮
拌勻的狀態,輕盈細膩
步驟15自製乳酪輕乳酪蛋糕怎樣燉
然後從高處倒進模具裡面,震一下,刮刀刮平表面
步驟16自製乳酪輕乳酪蛋糕的製作
烤盤裡面加入3厘米的熱水,放進去,上下火中層160度水浴一個小時即可
4. 吃榴槤蛋糕不能吃什麼
吃榴槤後不能吃什麼
1,榴槤與牛奶
食用適慢會覺得不適。過多會致咖啡因中毒血壓飆升,引發心臟病猝死。
有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴槤一起吃下去了,一有不適馬上去醫院洗胃。
2,榴槤與酒
酒與榴槤借屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。
3,榴槤與可樂
可樂是含咖啡因的碳酸飲料和榴槤一起食用會引發心臟病猝死。小心為上哦!
4,榴槤與茄子
茄子和榴槤一起食用會很上火的,如果食用了,建議食用一些山竹降降火。
5,榴槤與螃蟹
螃蟹是極寒之物,而榴槤是屬於熱性食物,二者同食會導致腸胃嚴重不適,引起腹瀉,腸胃絞痛。
6,榴槤與牛肉,羊肉,狗肉
牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮皆屬於燥熱之物,同榴槤一起吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
吃榴槤的禁忌
1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。
3、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
4、榴槤性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
5、榴槤含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。
6、榴槤含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。
5. 吃過蛋糕後不能吃什麼
不能喝大量的水,少量可以,
6. 吃抹茶蛋糕不不可以吃什麼
雞蛋+消炎片:一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚:性咸平,孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝:損傷脾胃
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
7. 吃榴槤蛋糕不能吃什麼
吃榴槤後不能吃什麼 1,榴槤與牛奶 食用適慢會覺得不適。過多會致咖啡因中毒血壓飆升,引發心臟病猝死。 有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴槤一起吃下去了,一有不適馬上去醫院洗胃。 2,榴槤與酒 酒與榴槤借屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。 3,榴槤與可樂 可樂是含咖啡因的碳酸飲料和榴槤一起食用會引發心臟病猝死。小心為上哦! 4,榴槤與茄子 茄子和榴槤一起食用會很上火的,如果食用了,建議食用一些山竹降降火。 5,榴槤與螃蟹 螃蟹是極寒之物,而榴槤是屬於熱性食物,二者同食會導致腸胃嚴重不適,引起腹瀉,腸胃絞痛。 6,榴槤與牛肉,羊肉,狗肉 牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮皆屬於燥熱之物,同榴槤一起吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。 吃榴槤的禁忌 1、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。 2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。 3、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。 4、榴槤性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。 5、榴槤含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。 6、榴槤含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。
8. 吃了蜂蜜蛋糕不能吃什麼
吃了蜂蜜蛋糕不能吃豆腐、洋蔥、韭菜、鯽魚、沖豆漿、忌開水沖飲、生薑、大蒜、萵苣、大蔥等。
與蜂蜜同食禁忌 :
1、豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾;
2、蜂蜜與大米同食會傷胃;
3、洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛;
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病;
5、蜂蜜和豆漿不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿里的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的;
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積;
8、蔥與蜂蜜會中毒;
9、虛寒體質的人要用熱水沖服;
10、火旺的人則應用冷開水沖兌;
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會加重症狀;
12、蜂蜜與萵苣不能共食,兩者同食,不利腸胃,易致腹瀉;
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。